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早上来杯🍋柠檬蜂蜜水～
清肠有排毒等于减肥第一步
在家当猪🐷养的我们
一步小心就一坨又一坨的肉肉
不吃是不可能的～太无聊了
那之好小小的改进一下吧～
每日一杯🍋柠檬蜂蜜水💗
1⃣️柠檬🍋泡在水里➕🧂盐～慢慢搓洗干净
2⃣️再将柠檬🍋切片，记住一定要去籽噢！💗
❌不然会很苦❌
3⃣️拿一个可以密封的罐子🥃 一层柠檬🍋➕一层🐝蜂蜜➕一层冰糖🧊，一直重复，直到把材料用完
如果🈶️百香果也一同一层一层加入！
4⃣️开始加盖封印啦～
密封好盖子，把他放入冰箱，3天口即可泡水饮用
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我喜欢💕泡杯红茶🍵➡️立顿茶包
加入一些腌制好的蜂蜜水🐝
再加些额外的蜂蜜➡️不然会很酸～
搜罗家里仅剩的水果🥭🍉🍎🍊🍓🍌
放入杯中🥛～
一杯水果茶就泡好啦～
💗
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