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看到大家周末都出去hiking拍照摘樱桃什么的，真的好羡慕啊啊啊啊…我老公实在太忙了，这个特殊时期不能约朋友，也不想一个人跑去山里放风😂😂我太难了…于是只能好好在家self care，坚持每天吃营养品！
善存是一直以来都在吃的，通常在Costco囤货。
但疫情期间除了提高免疫力补充维生素之外，也需要注意纤维摄入量是不是够，毕竟现在蔬菜水果都网购，可能会补给不足。研究了一下最后买了图3的四合一纤维素。是冲泡型的橘子🍊味儿粉末。味道不咋地…但是吃完会有饱腹感，在帮助消化的同时还可以控制食欲！
另一个就是胶原蛋白了。现在的年纪开始吃胶原蛋白刚刚好。以前都吃在Costco买的youtheory这款，前后吃了四大盒的样子，每天要吃6片很大的药片，简直难以下咽…后来研究了下买了图4这款无味冲泡型的胶原蛋白粉，每天可以放进咖啡奶茶里，做饭也可以放，非常方便！期待效果呀！
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最新评论 11
:我也是买的那个胶原蛋白超大片，吞不下去。。都过期了🤣
:我也特别想出门！！但是我老公巨宅！！！😂😂这个期间应该就是他最舒适的时间段了 我太难了😂
:放着这么好看的老婆不带出门拍照简直太浪费了！！
:除了在家哪里都想去🤣🤣
:是啊我现在的外出仅限于每天家门口遛狗了
:真的憋久了好想报复性出门 游山玩水！
:我已经买了七月出门的机票🤣🤣希望能成行！
:早就被种草了善存的这款纤维粉，感觉他家做了好多推广呢
:嗯嗯听说不错的
:好好保养才是王道👍
:是呀！