平时在家喝水很多 白水喝起来无聊 习惯喝自己做的柠檬蜜 柚子蜜 各种蜜???
柠檬蜜最简单 效果很多 各种维他命，柠檬皮藏有大量钙质，常食用，可祛斑、美白，还能抵抗电脑辐射.蜂蜜清热、润燥。为马上到的夏天，自己动手制作几罐蜜，每早晨空腹喝一杯，加冰块、加菊花、加枸杞，温饮，冷饮都可好。解渴开胃助消化.
被我这么一写，这么蜜好像万能的，我自己也是笑笑不说话??
?冬天天气干燥 多喝蜂蜜水润一润 像纽约降温 有点流鼻涕 嗓子干干 回家就用稍热的水泡来了 喝了两大杯 这时就不要省柠檬蜜了 大勺大勺泡着喝 让身子暖暖一会就好
当然平时泡水时尽量用温水 不要让太热水把柠檬的VC和蜂蜜的营养烫没了
叨叨半天了现在才进入制作方法?：
?一：将柠檬泡在盐水里20分钟 再用盐搓洗 擦干 我喜欢柠檬表皮切末一同腌制 慢慢的表皮末会化在蜂蜜里 更添加柠檬味道 如嫌麻烦 可舍去这步 不影响口感
?二：柠檬切片备用 一定要去籽 要不泡水喝时 苦苦的
?三：空玻璃瓶 洗净擦干 铺一层柠檬片再撒一层柠檬皮末 浇上蜂蜜 一层一层重复 期间可用勺子压一压柠檬
?四：待瓶子装满 用保鲜膜封住瓶口 盖盖子 放入冰箱 一周后就可泡水喝
??每天把瓶子倒一下 就是说把瓶子翻一下 柠檬会浮在上边 把瓶子每天倒过来 可以让里面的柠檬充分和蜂蜜融合 但不要开瓶子第一周
一周后就可以取柠檬泡水喝了 尽量用干净的勺子筷子取柠檬，防止蜜坏掉???
??以上是炒鸡贫的柠檬蜜制作方法，废话虽多但很简单。谢谢观赏 ??
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