最好的圣诞礼物：猴宝准时到达

Louise小田 2625 浏览 2017-04-13 发布

耨儿是我和老公的第一个宝宝，在美帝的第三个年头在有准备的前提下，终于盼来了。20多岁的时候，看见周围朋友有孩子是一件无感的事儿，到了30，看见人家孩子会打酱油居然会有羡慕的感觉，真是人到了什么样的年纪就应该做什么样的事儿，早一天都没有这种感悟。

产检和生产花费

我在美国有商业医保（商业医保也品类繁多，是否包含怀孕产检生产，是门学问，这里不赘述），所以，以下谈及的花费都鉴于这个前提，并没有说任何人在美帝生子就是这些花费。

我大概计算了下，除了每次见医生的自付copay部分10刀，从去确认怀孕到生产，一共10次，其他我并没有花什么钱。

产前课程

怀孕其实大家大同小异，美帝并没有像国内谣传的那样没有任何禁忌。起码我的医生从我怀孕起，就一直建议我控制体重。其中，印象最为深刻的是甜品不能吃，因为糖分高，容易妊高症；不能喝汽水（不管有没有咖啡因都不能喝），因为含盐高，是的你没看错，是盐。

其实，我是到了孕8月了才开始觉得对生产一无所知，跑去问医生有没有什么课程可以上，起码学学相关英文词汇也好吧，不然，到时候生，连医生跟你说push什么意思也听不懂也是不行的。但是，建议准妈妈们孕前期就可以上了，因为我后来知道产前课程包含了前期很多注意事项（我生产的医院提供的产前课程夫妻两人一共80刀，八节课，每周一次，一次2个半小时）。因为我的医生不太会主动让我注意什么，每次去产检，指标正常的话，她会问我有什么问题想问她，没有就直接走了。对于我这种头一胎的小白，要带着问题去产检还是有困难的。

我的课程老师叫vk

选择生产的医院

就这次的经验来说，美帝生宝宝，在确认怀孕以后，就可以问医生生产的医院是哪家，医院一般都可以事先预约参观，不满意也可以跟医生进行协商，一般在医保范围内的医院系统都是可以去，只要离家近，方便就可以。

我觉得最重要还是离家近，因为美帝没什么特殊情况，理论上是要等你开了4厘米才接受你入院的，开了4厘米是什么状态，是疼起来已经有点想死，而且是4分钟疼一次的节奏。为什么我记忆那么深刻而且精确。孕后期，每次产检医生都会问我老公三个问题，什么时候打紧急电话给她：一，孕妈妈出血；二，孕妈妈破水；三，阵痛五分钟一次。

产前去预约参观医院的产房

产房都一室一卫

卫生间有淋浴，生好第二天，医生就同意我洗

产后观察病房

水下分娩病房

选择生产方式

美帝默认顺产，不会来询问你是剖还是顺。剖于美帝是件大事，除非胎位不正、孕妈妈年纪超过35、之前剖过等等。反正当我疼得死去活来要求剖，医生还是让我再努力10分钟，其实后来老公说是努力了1个小时又1个小时，我说当时怎么10分钟那么长。

那么可以选择的是啥？是顺产的方式，奇葩的看我慢慢说。顺产也分打不打无痛分娩，我是打的，不打无法想象。打的副作用，我觉得就是我现在劳累一点会腰酸，其他也还好。比起顺的疼痛，现在这点小腰酸算不了什么。顺的方式，其实就是姿势，有蹲着的、站着的、淋浴的、拉单杠的、抱瑜伽球的、只有你想不到，木有他们提供不了的道具啊！产前课程全部会介绍，所以我很推荐。我们这里的课程是每周一次，一次2个半小时，夫妻两人一共80刀，其实还送了不少东西，我觉得送得东西也差不多值回票价了。

生产当天

阵痛4分钟一次，每次持续2分钟的时候，医生让我去医院了。护士带我去了水下分娩的房间，我说我不要...我要打无痛分娩，于是又换了普通产房，躺下等待。过程不赘述，就是疼啊疼啊...终于开到可以打无痛的时候，然后就等来了光明，无痛起效后，大概过了4-5个小时开到了10厘米，中间一点感觉也没有，只觉得下半身冰凉。安睡了几个小时。医生来了，等麻药过了，又开始疼，医生让听她口令，让我用力就用力，这过程不太想回忆...反正3个小时如3年般漫长...最后是好好的顺出来了。

是否需要待产包

美帝不需要待产包啊...我这个小白还在淘宝上买了一大包有的没的...带自己和宝宝的出院衣服，住院拖鞋就可以了。其他，医院都有：卫生巾、隔尿垫、尿片、配方奶等等等等。具体医院提供什么，参观的时候，他们会介绍。

耨儿刚出来

黄疸治疗

耨儿出生3天以后，我们被告知黄疸指数偏高，要继续住院，本来顺产2天我就可以出院的，后来大概又陪耨儿住了3-4天。那段经历毕生难忘。

美帝黄疸照蓝光是要自己动手的，这对于刚走路困难＋头一胎小白的我和我老公，真是一项艰巨的任务。蓝光分上下两块发热的板，要求把宝宝放中间，可想而知多难受。宝宝不愿意，哭闹不止，我跟我老公也心疼的哭了。为什么会黄疸，至今仍是个谜，因为我产检指标一切正常。医生给的解释是亚洲和西班牙裔的初生儿黄疸几率很高。三天的蓝光＋正常大便让耨儿指标趋于正常，我们终于出院回家。

黄疸宝宝的自助推车

月子、产后检查

美帝有42天产妇检查，所以，我月子做了42天，检查一切正常。美帝食物没有天朝那么丰富，要下奶什么的，我还是顺其而然，什么公鸡下奶，母鸡复合伤口，这里没这个条件实现（地球妈妈催奶茶实在难以下咽）。不过，华人超市买个猪脚花生炖汤，乌骨鸡炖汤，还是有的。月子公婆来帮我做的，耨儿2个月后，他们签证时间也差不多就回国了，哺乳期我觉得出奶吃鱼虾蚝也足够了。随着耨儿胃口变大，我用的是混合喂养，白天母乳，晚上配方奶。自己带孩子，辛苦而甜蜜，所以想尽办法保证自己的睡眠也很重要。