姨妈期长痘的原因?
姨妈期长痘其实就是在姨妈期我们分泌激素时，我们的皮肤出油过多导致毛孔堵塞，细菌感染然后就会长痘痘，而且这个长痘痘的区域多在T区，姨妈期一到，我的额头就开始冒痘痘了，而且大多数是红肿型痘痘，就是摸上去手感硬硬的。所以我今天就想和大家分享一下我姨妈期怎么抗痘的。
我的肤质: 冬混干 夏混油， 略微敏感. 平常不长痘，姨妈期额头长痘。
洗面奶
?Curel 珂润洗面奶：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 这款洗面奶是我最近使用得最多的一款 也是我姨妈期早上会用的一款。什么肤质都适合，敏感肌也可以用。这款洗面奶是泡沫型洗面奶，泡泡很绵密洗完脸很舒服，不会假滑，清洁能力也不错 推荐给大家。
?Glam Glow格莱美绿罐洁面：⭐️⭐️⭐️⭐️ 这款在设计上很有意思，是双头，一个头出来的是啫喱状的油，另一个头出来的是绿泥，每次用要双头一起按压。这款洁面比起珂润洗面奶清洁能力要更强，所以我在姨妈期晚上使用，但平常只要脸上没有什么痘痘问题我是不会每天用的，除开姨妈期一周用个两次就可以了，这款想要打出泡沫需要借助打泡网。痘痘肌强力推荐这一款。后续一定要做好补水保湿工作。
Dr.Sabagh 赛贝格
赛贝格：这个牌子是法国的牌子，观望过很久却是从去年才开始用的，今天给大家介绍的几样产品没有一个踩雷的 可以说是个很不错的牌子?
?赛贝格VC粉：⭐️⭐️⭐️⭐️这个应该是赛贝格家最出名的啦吧。主打祛痘印美白。倒出来是白色的干粉，但当你用在痘印处轻轻拍打几下会变成霜状很湿润，可以局部痘印使用，也可以全脸使用。因为它不仅对能消除新生的痘印，对皮肤暗沉也有显著效果。痘痘肌应该常备。但还是希望大家管住手不要抠痘痘，这是最佳解决痘印的方案 就是没有痘印??
?赛贝格卓颜粉：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️对于我来说卓颜粉用的频率要比VC粉勤，所以它的效果真的是杠杠的，这个适用于红肿的痘痘，倒出来是粉色的干粉，但在脸上按压之后就变成霜状很水润。一般大一点的红肿痘痘我会多用一点，第二天基本就不红肿了，坚持用两三天就没有啦??。所以非常非常非常推荐给大家。
‼️VC粉和卓颜粉用的时候手法相同，只有功效不同。注意注意注意‼️，用的时候一点要干手干脸，这里的干脸指的是你用过洗面奶之后的脸，或者用过面膜之后的脸，但还没有涂任何护肤品的时候，一定要把手和脸擦干没有水，才能用，轻轻拍打在你要用的地方，他会变的水润想霜一样。而且用的时候会有点飞粉，请大家闭上嘴巴稍微闭下眼，也可以加进你的一下水乳中使用，但效果会打折扣。用完之后一定要用它的盖子密封好。
?赛贝格卓颜霜：⭐️⭐️⭐️不功不过型，适合全脸长痘痘的，对我这种只局部长得没太大用处，是和卓颜粉配套买的当时不单卖，准备过段时间抹在男票那长满痘的背上试试，毕竟和卓颜粉一样主打消炎。
化妆水
先说一下这三种水属于一种类型，都是在所有基础护肤结束后，用化妆棉敷在需要的地方，都是主打消炎，也都对闭口有很好的效果。今天是想给大家做一个对比【非常有个人色彩的对比】
总排名：澳尔滨健康水第一
见效快慢：神仙水最快
味道：紫苏水最好闻
价钱最贵：神仙水
这个排名是这样子的：去年夏天的我是神仙水的死忠粉，用它用得最多，并且全脸使用，几乎脸上不怎么长痘长闭口，但是我发现我对他产生了深深的依赖性? 导致我有段时间没用它换成其他的脸就烂了，可能是我用得太勤导致角质层变薄了，所以我现在是慎用他。毕竟神仙水是油皮的亲妈。但不得不说他的见效是最快的，毕竟价钱摆在那里。澳尔滨是我已经连续用了一年了，姨妈期的我离不开它，是我去闭口消痘的好帮手，味道确实不好闻一股消毒水味，但闻多了也就习惯了。黛珂紫苏水是我闺蜜推荐我用的，但我用它的频率并不高，毕竟好多人说他会长闭口，所以对他我不好做太多评价，希望小伙伴可以作补充。
面膜
?SKll前男友面膜和青春敷：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️知道我的都知道这两款是我心头好而且要被我推烂了，一个字买！主打消炎，皮肤状态不好的时候用它准没错
?Mino氨基酸面膜：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️这款性价比非常高，敏感肌痘痘肌都可以用，很安全无添加，而且补水保湿效果也很好。
生活习惯
对于姨妈期来说，除了护肤要做好，平常一些生活习惯也要好，适当的运动也会减少痘痘，公园走走什么的啊。建议大家吃清淡的多一些，少吃甜食和辣的，我姨妈期爱喝各种粥，汤，给大家推荐一款粥叫美龄粥，可以去下厨房搜菜谱，非常好喝对女生又很好。早睡早睡早睡！洗脸之前要洗手，不要经常摸痘痘，出去要涂防晒防治留痘印，但一定要做好清洁。好啦，暂时就这么多了。这篇攻略应该早就写给大家了，请叫我拖延症患者 “拖拖”吧?
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