穿对了Bra,选对了鞋,让你健身更有效

穿对了Bra,选对了鞋,让你健身更有效

supermommy
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热爱运动健身的你,穿对鞋,戴对bra,用对健身装备了吗?今天Supermommy 就要和亲们分享一些我的健身心得和好物,希望对大家有用。

下面我要和大家分享

⭐️健身bra推荐⭐️

⭐️健身衣推荐⭐️

⭐️健身鞋推荐⭐️

⭐️健身好物推荐⭐️

希望大家喜欢?笔芯?

?Victoria's Secret?

⭐️健身文胸⭐️

一般分为

❤️light support ----jogging , yoga ⋯

❤️medium support---mat work , yoga, weight lifting⋯

❤️high impact ---dance, running ,cross fit...

估计没人不知道VS,它家运动文胸也许你不熟悉,在VS家你可以买到从light support 到high impact 各式运动文胸

1.价格从$20--$65(每年两次大降价是入运动bra最好时期)低至$8一个

2.款式:不断更新,紧密结合时尚

3.型号:选择多无论你是超模飞机场胸还是VS 天使们丰满的胸,总能找到适合你的bra

下面几个是我今年夏天VS大降价时入的几个,都是每个$5。我已经囤了许多,但每次降价忍不住总买买买,这样督促自己多运动,把它们穿坏又可以买啦!可是它家运动bra质量特好,特别是high impact double zipper bra,怎么都穿不坏,不过我都是手洗或者放文胸洗衣袋中洗。

Light impact
Medium impact
High impact bra

❤️特别推荐这个front closure的bra,运动完浑身汗,前脱式文胸不要太棒!而且内层拉链让你运动更放心自如。❤️

⭐️健身装⭐️

最爱VS家运动leggings

款式---紧跟潮流,设计束身,腰部有宽莱卡弹力,穿上立马瘦5磅。有short,Capri,ankle and full leghth 选择。不仅有适合简约族黑,白,灰色系,也有适合喜欢明艳色的各种pattern,总有一种是你的菜

质地:采用莱卡,锦纶,氨纶,棉纶制做;有适合夏天的薄面料,也有适合秋冬的较厚面料

价格--$40-69不等

VS家经常搞活动$50任选一件运动bra+任意sports legging.原价leggings在$40-$69左右,bra在$29.5-59,这样一来才半价不到。

其实我也买了它家PINK的T's印花也很好看,穿一件美美哒muscleT's或是split back T's在bra外面,不仅凉快又可以露出美美的运动bra,又有cover 了想cover的地方!十全十美啦!

?Juicy Couture?

对于JC大家都以买天鹅绒运动服而了解它,我也是跟风买过不少套。但也尝试了它家运动系列bra以及套装

1.款式:设计时尚,就是款式选择没有VS家多

2.价格:适中,降价时可低至$15一个

3.型号:以S,M,L分,如果胸大瘦小型妹子可能选择会难些

⭐️健身文胸⭐️

Medium impact bra
Medium impact bra

下面两套是我两年前入的,质地是含有弾性运动面料,非棉质,洗后不退色,穿着舒服。但腰处是一根印有JC花纹的松紧,多次洗后弹性减少,不如VS家的,但做low impact运动绝对没问题。

这两套运动服我经常配条黑色legging穿上ugg配上个down vest就出门了,冬天也不觉冷。

⭐️健身装⭐️

⭐️KiPro performance ⭐️

也许很少有人听过这个牌子,几年前在一个偶然的机会我在网上认识了这个牌子,开始是被它的mesh加pattern设计所吸引,买了一套外加mesh hoodie如下图

特别推荐它家配套bra+legging ,花色好看,唯一缺点就是low to medium impact,如果剧烈运动还是不行

图片来自官网
截自官网

⭐️健身鞋子的选择⭐️

大家都知道,运动鞋有running shoes, dance or studio shoes, training shoes,casual shoes之分,为什么有区别呢?总有它的用途.比如running shoes 磨擦力大,如果用来跳Zumba或Shabam之类fitness dance class就易扭脚。所以dance时我个人喜欢选择dance shoes或studio shoes在鞋掌有个大圆圈更易smooth变幻方向training shoes主要给你做core,weight trading 之类练习,特别是weight training 或者是heavy weight lifting training 选择鞋子最好是前掌至后脚掌是一样高度,这样不易失去重心而造成不必要的受伤。

❤️购买链接上写training shoes其实是studio shoes

下面是我最近入的Nike training shoes.松紧口,方便的很。

⭐️健身好物的选择⭐️

?Omron Full body Composition Monitors?

此图来自Amazon
截自Amazon

?运动水杯推荐?

Swell

当然少不了Swell家真空保温杯,保冰保温都得棒,建议Bloomingdales 或Saks Fifth Ave 8折时入.关键颜值也太高了,健身达人必备吖!

Miu透明玻璃杯

听着君君买了这,好喜欢,自己用它做水排毒水果herb水,不仅看起来美美哒,而且还省了钱买水。还环保??。外层有个防震套子,Amazon上有多种颜色选择。

❤️分享完毕,希望这些对爱健身的宝宝们有用,本人不是专业人士,只是在日常生活中慢慢learn到的和使用心得,欢迎互相交流,谢谢阅读!❤️也欢迎去Supermommy 晒货做客。谢谢点赞,收藏,关注❤️

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