不知道这个名字合适不，实在想不到其他的，也可以说乱炖一锅端吧。有肉有菜有主食，不错吧！老公称之为spaghetti，不知道算不算是一种延伸，倒也老少咸宜喔！我家餐桌出现率不低，一周一次吧，属于比较受欢迎的之一！
准备的材料是，碎牛肉、mixed蔬菜，通心粉，我都超市买弄好的，因为贪图方便，碎牛肉先炒备用，如果有西红柿，炒好碎牛肉之后加西红柿进去煮一阵也是另外一种风味。超市配好的蔬菜，自己搭配也不难，不外乎胡萝卜、甜豆、芹菜之类，加西兰花也好吃，我一般买这种大包的，一包做3-4次左右，也是煮熟待用，通心粉也是，煮好沥水备着。
各种材料煮好后拌在一起，再煮一下，加点油盐、生抽，一定要趁热的时候吃，冷了口感差很多。我们喜欢就这样吃，老公还会加点沙拉酱，或者老干妈，口味比较重。
每人一碗，晚饭就这样打发了，有空的话加点其他，一个饼，小菜都可以。还有一种做法是不加通心粉，直接拌上做好的米饭也好吃，算是比较健康的了！一天下来回到家里热热的吃上一碗，很是爽！主要也是方便，来美几年，也习惯了怎么方便怎么解决，不想弄太多菜，吃完一家人还可以看个电影什么的。
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