正所谓每个胖子都是潜力股。
我来发一个肉墩翻身做霸道总裁的故事。
一个不使用任何减肥药瘦了100斤的减肥历程
这个减肥历程,是关于我男朋友的,我的就算了,我这人管不住嘴,这辈子都瘦不下来了,我已经放弃治疗了。
他的基本情况是这样的:
Before: 身高194cm,体重240斤
After: 身高194cm,体重140斤
这是一个从至少240斤(上不封顶,因为他到了240斤以后就不敢再面对承受着他的秤了,而且也怕秤爆了。。。),瘦到140斤的历程。
他的减肥方式就是:---不吃---
全程不使用任何减肥药,不需要健身。
他以前特别爱喝饮料,吃垃圾食品,吃饭的时候大碗能吃两三碗,对,就是大到比你们家里养的大型犬的食碗还要大的碗。
每次我想和男朋友买情侣装,把男朋友的身高报过去还好,把体重再报过去,在淘宝上就没找着过他能穿我也能穿的衣服的型号。
后来他终于觉醒,励志减肥,一口垃圾食品不吃,但是依然喝饮料,每天的饮食是这样的:
1.早餐:最多一个水煮蛋,通常是不吃的
2.午餐:学校食堂的水煮青菜,没有水煮青菜就不吃
3.晚餐:无米饭,最多两口青菜,一口肉
一个月瘦了30斤,两个月50斤,剩下50斤慢慢瘦下来的,因为到后来由于惯性瘦到根本停不下来。虽然140斤听起来很重,但是他毕竟拥有着194cm的男神经身高。
他的减肥历程,用图像来形容就是:
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