想要改善肌肤问题？其实不单单只有护肤品，有时候内部调理更为重要。女生掉发严重？其实不只是身体新陈代谢的原因，可能也因为身体缺了某种维生素。?不舒服？因为长时间使用眼睛，导致眼睛干涩疲劳，视力下降？除了眼药水，还可以服用蓝莓素去改善这些问题。
北京同仁堂白凤丸
白凤丸其实对女性健康很好。白凤丸有对于维护女性整体健康还有保持精力状况的功效。适合贫血体虚的女性服用，也可以改善痛经问题。女生脸色发黄还有苍白都是因为贫血体虚。
用法用量：
一般在生理期后，可以连吃一星期，每天一次到两次，一次一颗。 ps：每天一次或两次，可以看自身，我都是每天一颗，因为一颗里面有50小颗粒，每次吃一颗就感觉腹部太涨了因为吃一次要喝很多水才吞下去
包装是用蜡封容器装着的
网络图片
警告⚠️
不是每个人都适合吃哦，?列举的人是不适合吃的⚠️
Nature's Bounty B-12
掉头发的问题 应该困扰很多仙女们很久了吧？有没有总是不停的换洗发水 护发素呢？我也总是不停的在寻找可以改善掉发的洗发水。其实掉发严重不只是洗发水的原因，也是可能因为我们身体缺少了维生素。维生素B族里的B1、B2、B6、B12都是能够促进头发生长的重要营养，一旦缺乏就会造成掉头发。
我连续服用的那一个月，真的有改善掉发的问题，虽说不是不会掉头发了，但起码不会掉得那么恐怖！只是每次洗头掉几根。但是一停下来，忘记吃了，又开始掉很多。所以掉发问题除了换洗发水也要服用B-12还有B族维生素哦
每天一片即可，还是?味的❤️
GNC蓝莓叶黄素
GNC家的蓝莓叶黄素对于那些过度用眼的人群有很好的帮助。蓝莓叶黄素是护眼神器，可以改善眼睛干涩疲劳。听说长期吃可以预防眼睛疾病
也是每天一颗，但是味道有点苦。
GNC 葡萄籽
记得某段时间 葡萄籽就变成网红了。据说吃了就能让皮肤变白，变得更好。其实是因为葡萄籽拥有抗氧化的作用，所以女生吃了皮肤会变得更细腻。葡萄籽的作用是美白，抗氧化，淡斑。除了美容这方面，其实葡萄籽还有别的功效，可以抗过敏，保护血管，抗辐射，还有增强免疫力
youtheory胶原蛋白
瓶子里有一层厚厚的棉花覆盖着
女生过了18岁，体内的胶原蛋白就开始慢慢的流失，所以适当补充胶原蛋白是必要的。youtheory家的胶原蛋白很大颗，而且一天得吃六颗。如果不习惯吞药的仙女们，可以选择别家的容易吞服的胶原蛋白哦
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