啊啊啊,这个叫法好久没叫啦,突然叫起来有点陌生。楼主福州的,在国内早上起来几乎都是吃稀饭,要不就是去店里点碗拌面,随之必点的就是扁肉,其实里面没多少肉,就是爱吃。所以面和扁肉经常一起点,都叫它“情侣套餐”。带宝宝出门,肚子饿了在小吃店里也经常点这碗,出现率老高了
在美国,外面没得卖所以得自己做。两个娃,出门带的东西很多,吃的话外面除了西餐就是面,这个所以成了必带品。
1:扁肉皮,一包里面有薄薄的大概200片,这个在小的华人超市(可能福州人开的店里有卖的几率会大些)。
2:肉末。超市买的瘦猪肉末,回家过几遍清水把血水过掉。往里面加适当的盐,酱油,麻油,蚝油,加一个鸡蛋更Q,然后戴上一次性手套搅拌均匀!
3:包.捏。准备一把钝刀,或者雪糕棍也行,拿一张扁肉皮放在并拢的指头上摊开,钝刀挑点肉末均匀的抹在皮上,一点就行,然后五指轻握,扁肉就成型了
4:汤。你可以熬肉汤或者其他汤,临时做,于是我只能清汤啦。切点葱,放点鱼露,麻油,或者盐和鸡精(也可以放胡椒粉,醋,看个人口味)。锅里烧热水,水开舀部分到调好的料里。
5:煮。往锅里剩下的沸水中倒入做好的扁肉,轻轻搅拌几分钟就可以拿漏勺捞起装入刚才的汤里。这个很容易熟不能煮太久会糊。
6:待凉会儿,装入容器里。我用的是虎牌的焖烧杯,怕糊所以多凉会。
扁肉很方便,我都是一次性包很多然后一包包分好放冷冻。宝宝出门或临时肚子饿时拿出来很快就煮好了
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