无名指洗脸法：把脸洗干净

爱买买买的小吉力 1.19万浏览 2017-10-06 发布

如果流落荒岛只能带三样护肤品，你会带什么？这个问题相信一千个人一千种答案，之前省钱君也做过这个问题的活动～

后来看到一个陈妍希的采访，当她被问到这个问题，没想到她毫不犹豫地回答：“洗面奶、面霜和防晒霜。”

理由是清洁和保湿本来就是妍希日常护肤中最基础也是最重视的部分。如果真的流落荒岛又能带护肤品，洗面奶和面霜绝对是首选。

看到这个答案，po觉得好羞涩，居然完全没想起来洗面奶！是呀，我们常常忽略了最简单却是最重要的护肤步骤：清洁。po想要改答案！

洗脸

怎么把脸搞干净，第一步当然是洗脸。

po主的洗脸法就是前几年流行过的：无名指洗脸法，网上可以搜《年轻20岁的洗脸法》。这是一个日本五十多岁女人靠洗脸护肤的方法，链接🔗戳这里：

这个洗脸法的重点有两个：

1，使用无名指画圈的方法，从下颚开始，仔仔细细的洗到额头。全脸需要洗十分钟。

使用无名指是因为无名指最无力，不会破坏肌肤。一般涂后续的护肤品也都是用无名指，相信很多人都知道。所以无名指也叫“美容指”。

2，整个过程不要揉搓皮肤，包括洗完之后擦脸。其实不是“擦”脸，而是用毛巾把水“吸”走。所以毛巾的运动方向与脸表面是垂直的，千万不要有摩擦。

洗面奶

下面就是洗面奶了。分享几个自己常年使用的洗面奶。

❤️clean clear祛痘洗面奶

这个洗面奶有祛痘功效，是我老公发现的。他来美国后开始脸颊长一点痘痘，用了这个洗面奶一般就不再长了。我也尝试了一下，发现有一定效果痘长的少了，就固定下来用它了。我俩一共用了三四瓶了。

这个洗面奶很便宜，超市就有。里面有2%水杨酸。这里我要说一下，我是先接触宝拉珍选的水杨酸的，但是一开始不耐受，所以对水杨酸有很长时间的误解。我用这个洗面奶一段时间后才想起来看它的成分，结果居然是最害怕的水杨酸... 我用这个水杨酸洗面奶从来没有不舒服，不耐受，后来我想想可能是因为这是洗脸的，水杨酸接触皮肤的时间短，而且多余角质会被水冲走。所以小伙伴们如果刷酸不耐受，可以尝试一下这款洗面奶，温和而且洗的干净。

❤️fresh 大豆洗面奶

作为花心星人，虽然👆clean&clear的水杨酸洗面奶用的好，还是会偶尔想换一换。另外一款非常喜爱的就是fresh的大豆洗面奶了。

这款也是温和不刺激，洗的干净。这款还有卸妆成分，所以一般用完卸妆油/膏，我会用大豆洗面奶再洗一遍脸，防止化妆品残留。

这款是不起泡沫的，但其实洗的非常干净。而且她洗完不干，也不会破坏皮肤的保护膜。

❤️luna play

有时觉得脸实在是脏，又懒得敷清洁面膜，就用luna play可以洗的更干净一些。

而且她可以把脂肪粒黑头震出来，其实没有“震出来”那么夸张，就是“震松动”。后续用粉刺针会轻松很多。使用luna也可以使洗脸时间轻松加长😉，还记得洗脸十分钟的约定吗～

🖤 资生堂perfect whip foam

这款是以有丰富泡沫而著称的，在我以为只有泡沫才能洗干净的时候买的。使用感觉就是感觉洗不干净。本人混油皮，往往一天下来皮肤就不顺滑了，有凹凸感。上面几款用完脸都是细致不会有凹凸感，而这款用完感觉就是把脸上的浮油洗走了，深处的不干净一点也没管。另外这款洗完脸还干。

🌝另外补一句自然哲理的purity（毕竟用了她做封面）。po主只使用过小样，洗的干净，但是用完略干，而且气味不好闻。po主因为有了以上真爱就没有入正装。但是purity便宜大碗，也是很多人推荐的，应该是不错的选择。

卸妆

卸妆的重要性就不用多说了。如果脸上带妆，不管多累，一定要卸妆！

试过很多卸妆油/膏小样，大多糊脸（这里说的是脸部卸妆），闷闭口。以下三款都是真爱，卸的干净，绝对不会闷闭口。

❤️Clinique紫胖子卸妆膏

手上的正装（巨大一罐）用完了，拿小样拍拍照。没缺点！唯一的一点点不满意在于她的味道，就是油味。这个黑五之后Clinique家有满80-30的时候一定要多囤几罐。

❤️nursery柚子卸妆膏

用了5-6个了，手上最后的一个。这款北美不好买。也没缺点，味道还是清新柚子味，很喜爱的一款。

❤️DHC卸妆油

这个算是卸妆油入门级了，很好用，卸的快速干净，卸眼唇都没有问题，用了两大瓶了。Amazon就能买，但是油味重，而且用了卸妆膏就不那么喜欢卸妆油了。想赶快把她用完呀，之后应该就不会回购了。

清洁面膜

如果有陈妍希一样好的皮肤，说不定就不需要清洁面膜啦～然而作为一名有黑头的妹子，每周还是需要来个深度清理：清洁面膜。

用了几款清洁面膜，发现还是发光面膜好使呀。

❤️喜欢的几款是发光面膜黑罐白罐绿罐和boscia的黑白布丁。质地如图，由上到下：黑罐，白罐, 绿罐，boscia布丁。右下是敷上十分钟以后，可以看到黑白绿干的快，布丁干的很慢。

💧清洁力：

黑罐> 白罐>布丁>= 绿罐

💧刺痛感：我是比较敏感的皮肤，刺痛感强。用半年以后，刺痛感会减弱。下面是一开始使用的感觉

黑罐（很疼）> 白罐（中疼）> 绿罐（轻微刺痛）> 布丁（完全不疼）

💧气味

布丁(草本清香）>= 绿罐（甜甜的香气，香气有点浓）> 黑罐，白罐（两个不一样的中药味吧）

总之，要舒缓的话，boscia布丁用起来很舒服，要深度清洁，还是要黑罐和白罐。

不喜欢以下几款（已扔）

🖤origin的黑泥娃娃：这个非常非常痛，非常非常紧绷。连老公的厚脸皮都受不了的疼。并且敷完没效果。

🖤origin out of trouble：这款是针对发炎痘痘型皮肤的清洁面膜，两个字：没用。

🖤 kiehls 亚马逊白泥：这个还不容易用完了。清洁力一般，也不温和。我使用会觉得中等刺痛，身边有妹子对她过敏。使用完用祛痘针，可以使脂肪粒好去一些。但是因为她清洁力不够所以不推荐。

之前也有写清洁面膜的报告：

吉力5 6

#一个清洁面膜的总结#

我是混油敏感肌，容易发红，下巴容易长痘，鼻翼黑头需要清洁。我又很喜欢晚上把鼻子上的油脂清理的比较干净再护肤，这样不会有很大的脂肪粒把毛孔撑大，所以每周清洁次数2-3次，（一般推荐每周一次）。但因为我还是敏感肌，所以我需要两种不同类型的清洁面膜，一种清洁力很强的（发光面膜黑白两罐就属于这种）大约两周/一个月用一次，一种清洁力不错，但要温和不爆痘，我可以常常使用（以下其他属于这类）。

#发光面膜黑罐# 推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️
这款如果我不是敏感肌，但将会是我的最爱款，用量省，非常干净，基本不需要后续去黑头针这个步骤。里面还有磨砂颗粒，我一般尽量不使用这个磨砂颗粒，皮肤受不了。但是还是太刺激了，用的时候会刺痛，用完我的皮肤会发红，所以使用频率很低，但真的很好使！

#发光面膜白罐# 推荐指数 ⭐️⭐️⭐️⭐️
这款也很干净，没有黑罐那么刺激，但还是有一点刺激。白罐的问题是用量太大，不好涂匀，再加上白罐本来就比其他的罐量少.. 所以不会很耐用。

#boscia黑白炭素# 推荐指数⭐️⭐️⭐️
去年买的东京套装，最近才开始使用这个boscia的清洁面膜，顿时对boscia好感大增，想试试他家其他的东西。这一款清洁面膜很温和，感觉可以每天都用。清洁力属于一般-不错这个等级的。并不清楚黑色和白色有什么区别... 噢对，味道好闻，敷的时候沉浸在这令人平静的气氛中，还是挺享受的。

# luna play# 推荐指数 ⭐️⭐️⭐️⭐️
这个也很温和，但应该是不可以天天使用的。我用luna需要配合后续的去黑头步骤，因为感觉上，luna是把脏东西震出来，有些根深蒂固的脂肪粒要手动去除，用完luna之后去黑头很爽，因为容易很多，皮肤也少受罪很多。

# 死海泥面膜# 推荐指数 ⭐️
这个是amazon的best seller。卖家态度超好，但是...产品并没有很好用... 清洁力跟boscia差不多吧，但是有点油腻... 我很不喜欢清洁面膜油油的，这会使本来清清凉的清洁过程，变的有些上火，感觉是要滋润我的痘痘要他们赶快发起来呀… 这款便宜大碗。

# kiehls 白泥# 推荐指数 ⭐️⭐️
这个刚用完了，好不容易用完了的感觉。这款还是有些刺激，用的时候会刺痛。清洁力还可以，需要搭配后续去黑头步骤。这款是用来使黑头好祛的，但不如luna, 也没有luna温和。

总结下来，竟然没有十全十美的呢，不过搭配使用效果不错 😘

二次清洁水

二次清洁就是洗完脸后，打湿化妆棉，轻轻擦拭全脸和脖子，一般脖子比较容易擦出黄黄的东西。没好好洗脸的时候，脸也会有。

❤️clarins 黄水绿水

这两个都可以做二次清洁使用，干皮到中性皮肤用黄水，油性到中性皮肤用绿水。po混油，但两款都可以用，并没有感觉到保湿度有什么差别。更喜欢绿水，清香，而且清爽，虽说里面有酒精，但感觉不出来。黄水没有酒精，但一股肥皂水味儿，用完稍稍有点粘。

❤️ 宝拉珍选平衡爽肤水

不含酒精的二次清洁水。味道不难闻，像蛋白水一样的质感。上脸不粘腻。

❤️ 宝拉珍选水杨酸

这个是刷酸去角质用的，水杨酸上脸粘腻。我一开始是直接用手拍脸上，拍完十分油腻，还爆痘，所以很不喜欢。后来接触了clean clear的水杨酸洗面奶，发现自己并不是水杨酸不耐受，就重燃了希望。这次我是用化妆棉擦拭的，结果意外的好，可能是因为化妆棉带走了多余的角质。刷酸之后会脱皮，这时注意保湿，后续用clarins的莲花面油，一下子毛孔小了很多。