出月子已经一周了，期间小朋友状况不断，今天睡不着才想起来还有产经么有写，于是趁着失眠来码码流水账。
40+1周计划催产
预产期在9月14日，13日例行产检，OB说宫口只开了1指，预计在40周不太可能自己发动了。于是按照之前计划，OB让我挑个日子，打算在40+1周内帮我进行催产。
我抱着多给娃点时间的想法选了9月21日上午，当时OB的助理给了我一张注意事项，大概就是在入院催产前一天，如果医院的产房比较空余，医院的工作人员会打电话给我告知入院的具体时间；如果不巧医院的产房都满了，也会告知我延后到其他时间；因为选择上午催产，在前一天的12点以后就要停止进食任何固体的食物，入院以后就不能喝水了。
离开前OB再次重申以下情况要立刻给她打电话：1.破水；2.流血，类似来大姨妈那种；3.持续有规律阵痛，间隔＜10分钟；4.应该还有个4，然而我忘了。。。
在40周的周末最后打包了一下待产包，其实美国的医院真的什么都有，所以我最后精简精简也只有一个包，list如下：
1. 出院时自己和宝宝要穿的衣服
2. 基本的洗漱护肤品（Dry shampoo，片状面膜，护肤喷雾，漱口水等）
3. 哺乳内衣和袜子，医院很冷。。。
4. 拍照录影设备
5. 最重要的——ID和 insurance card
PS：可能由于屯子这边华人比较多，所以我去的这个医院有提供热水喝，听很多小伙伴说有直接给冰水的，可以自己带个保温杯。
PPS：这里的医院除了病号服，也提供袜子，所以我带的袜子最后没有用武之地。
40周+5天正式入院
9月19日凌晨，正在吃宵夜的我突然感觉肚子疼，类似姨妈造访期间受凉拉肚子那种疼，但是没有什么规律，我猜测也许是传说中的假阵痛，而且看了很多分享即使是真的阵痛从一开始阵痛到最后生也有很久，于是淡定地去卧室躺下，等了一阵子感觉又好一点就迷迷糊糊睡着了。19日早上起来以后发现阵痛变得规律了，就开始计时，到中午吃完饭差不多间隔在7分钟，于是给OB打电话，OB告诉我可以去医院了。
因为医院离我家走路也就10分钟，基本不用担心堵车，所以我又慢悠悠洗了澡才让老公开车去医院。
之前在网上做了registration，所以到医院之后给工作人员看了ID和insurance card就直接被送进了产房。现在很多医院都有网上的registration，可以提前几周把信息填完，防止宝宝临时发动到医院手忙脚乱地填一堆表。
阵痛间隔拍的产房
监测阵痛和胎心的仪器
接下来就是各种熬
看到过有文章说有极少数女性在生产时痛感很小，产程很快。一直祈祷希望自己是这幸运的少数。
然而希望也只是希望。当我以为在家熬了那么久应该开了好多指的时候，护士给我检查，居然只有两指。。。
我开始担心是不是会被遣送回家。幸好护士打电话和我的OB沟通了下，我之前那篇文章说了我的OB是很有经验的，她让我在接下来两小时多走动，然后再决定今天要不要帮我接生。于是我开始了漫长的逛病房和走廊之旅。期间护士过半小时左右会来check下阵痛和胎心。到了5点左右，护士再次确认宫口开到了3指半，OB说今天不用回家了。
不过这些只是开始，后面阵痛更频繁也更难以忍受，我开始连走路都有点困难。护士问我要不要上无痛，我还想撑一撑，就拒绝了。到了晚上9点实在疼的打哆嗦，就打电话给护士要求无痛。大约9点40麻醉师才来，确认了我的状况，10点上了无痛。这时我的OB也来了，我才知道那天她同时有3个孕妇要接生。。。OB检查过后帮我打了催产，然后又去忙其他孕妇了。
上了无痛之后护士帮我调整床的时候过快，有一阵血压突然就降低，一阵耳鸣眼花搞的我之后都有点紧张。加上个人体质原因，我开始不停打颤，还有些恶心反胃，我打电话给护士，她来看了下以后告诉我这是正常的，让我放松。
宫口开的特别慢，期间睡睡醒醒，护士隔一小时左右就会来检查一下。
到了20日凌晨2点多，反胃的感觉更加明显，然后就吐了。护士又帮我加了止吐的药。
来米国第一次挂水
终于到了4点多，护士检查了一下说开到10指了，打电话给我的OB。等着OB来的间隙，护士就开始让我push，发现宝宝的头已经很靠下了，赶紧让我停下来等OB。
OB到的很及时，看我push了一次之后发现宝宝头比较大，立刻采取措施，于是半个小时不到就顺利的生下了小朋友，7lbs 8oz🙌
OB把他抱出来第一眼的感觉真的是好皱好黑好小只，爸爸象征性剪了下脐带（先是医生剪断和母体相连的脐带，留一小段给爸爸剪一下意思意思），然后护士把小朋友身上擦干净就放到妈妈身上skin to skin接触下。小朋友不停哭闹，最后在我身上勉强掀了下眼皮看看我，说好的母子感应呢？！
护士给小朋友印手印和脚印
接下来
在产房待到20日上午8点，就有护士来推我和小朋友一起去病房。
病房一角，晚上拍的，光线很暗，见谅
病房洗手间
病房和产房一样，都有洗手间和淋浴室，我在第二天洗澡，OB和护士都鼓励洗澡和多走路（麻药效果过后）。
手环们
由于我上了无痛，20日当天整个上午腰部以下都没什么知觉，因此带着fall risk的红色手环。护士叮嘱我多喝水，可以帮助尽快去厕所，第一次去厕所一定要通知她们，以防我摔倒，并且要给我演示护理步骤。
护士给的大水杯，一天至少两杯
北美“月子餐”
医院有送餐服务，产妇是包含在住院费里的，亲友另付。由于我是家里人送饭，所以一直没怎么点餐，某次点了一份给娃他爸。
我和小朋友一直在医院待到22日下午，等待儿医和OB签字同意才出院。
关于儿医
生产前护士会确认是自己指定儿医还是由OB来指定。我觉得儿医类似于家庭医生，也是例行check下体征，看看症状然后比较严重的就refer到专科。所以我没有特别指定儿医，而是由我的OB给我推荐的。
在医院观察期间，儿医会每天来check小朋友的状况，帮忙预约各种检查。产妇在医院期间护士还会跟你确认是否需要更换儿医。我觉得这个医生还不错就没有更换，在出院前顺便电话预约了小朋友的one month check。鉴于儿子才5周已经跑了好多次儿医诊所甚至儿童医院了，感觉可以下次出个专题。
生完娃更深刻的感受到当妈的不易，愿每个妈妈和宝宝都平安健康。
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