![一线战痘多年辛酸泪(经验帖)](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/39b/5bc/e82/e85eebb896d5a9f4f7ff247.jpg_1280_1280_3_6224.jpg)
从初高中开始冒痘痘 以前总在鼻子上各种冒 现在从T区 眉心 脸颊 哪哪都有可能
尤其 到美国后 简直一发不可收拾
本来在国内的时候 冒痘痘基本上稳定在生理期前后 后来出国后 简直就是此起彼伏 野火烧不尽 春风吹又生
经历了各种尝试 不断努力 我终于 基本上控制住了痘痘们的生生不息
跟麻麻打视频的时候她也不会说我脸“毁了”这么严重的话了
以下呢 是我的全部经验 都是从教训中成长的
祛痘产品
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当痘痘已经长出来的时候 选择 Origins的凝胶 厚厚的涂到痘痘上 会有些微刺痛 短时间内会消失 第二天肉眼可见的可以看到痘痘变小或者瘪下去 也有可能炎症痘痘变硬 脏东西会结成小粒千万别用手抠 让它自然代谢掉 不容易留痘疤
白天想化妆的宝宝 可以涂一层这个凝胶 会快速的形成一层膜 隔开你的化妆品
当然 长痘了还是别给皮肤太多负担 少化妆吧
护肤必备
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菌菇水推荐给痘痘肌们 用化妆棉湿敷 擦拭都十分的好 菌菇水有着消炎镇静的效果 特别是对油痘皮 效果很显著
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稳定肌肤状态的资生堂红腰子精华 整个肌肤状态都会变得更好
药用产品
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日本著名的祛痘产品
也是晚上厚厚敷一层 第二天起来痘痘就会小很多
对我很有效 但是对我妹妹没什么效果 她更适合Origins的凝胶 所以这个大家要尝试一下是否有效呢
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在国内的时候去看皮肤科医生给开的药
然后我就多买了几只带来了美国
如果真的痘痘很严重 一定要去看医生啊 用多贵的护肤品 都不如找个好的皮肤科医生好好看看
比如医生还给我开了中药 调理痘痘 长期来看 是很有效的
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这个主要针对痘疤 去除疤痕的药
饮食和作息
当然最重要的是 合理饮食和保持良好的作息
请戒掉牛奶 换成豆浆 戒掉高油高糖高盐的食物 选择 清淡一些的食物
牛肉可以少吃或者不吃 水果选择有机的
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