鸡胸肉给人感觉都是干干的、铁板的~但其实有很多种方法做鸡胸肉都可以很好吃~让鸡胸肉不再单调~砂锅鸡胸肉~哈哈哈~
第一种方法~(最近没做、就没有图哦~)
鸡胸肉~我都喜欢切小块来腌制~小块腌制要更入味一些~大家还可以用鸡胸肉做出铁板烧烤的味道~切小块~加入盐、少许生粉、橄榄油、香蒜粉、胡椒粉、花椒面、辣椒面(有六婆辣椒面就用六婆哦!!)腌制5到十分钟~然后热不粘锅、一点点油(也可以不放油)然后一片一片的放鸡胸肉~但这时候要多翻翻面~因为没有放油~所有害怕糊了、就得多翻翻面~然后等到鸡胸肉表面有点焦黄就OK啦~出锅~
第一步~
鸡胸肉切小块、加一点生粉、橄榄油、胡椒粉、香蒜粉、辣椒面、盐、姜丝、来腌制鸡胸肉~
第二步~
先将干粉丝泡软~然后准备两个蒜、切碎~再准备少许青椒、还有金针菇~当然还喜欢什么菜都可以加进去~
第三步~
热砂锅~放油~再放入蒜、花椒、炒香这两个调料~
第四步~
开小火~放入豆瓣酱、老干妈~炒香老干妈和豆瓣酱~炒出红油哦~
第五步~
放入一碗水~等水开了以后放入腌制好的鸡胸肉~
第六步~
放入鸡胸肉后、等水再次开得时候放入金针菇~
第七步~
煮一小会、然后就放入粉丝、青椒~放后放入调料~蚝油一勺、生抽一勺~
第八步~
等粉丝吸收了汤汁、放入西芹颗粒~让口感更佳丰富~
最后翻一下~让里面的配料都互相融合一下~就可以准备出锅啦~
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