久闻不少华人来英美国家生活会有脱发困扰，百闻不如亲历，Po主来美国生活半年，真的是深受脱发困扰，如今防脱生发小有成效，特把经验分享给大家，一起全方位防脱大作战！
Po主头发头皮情况介绍：油头皮，毛囊有问题，在国内发廊测试过，每个毛囊头发偏少且油堵住毛囊；头发细软，发尾干，发根出油会贴头皮；如洗发不干净会有少量头屑。
外用生发精华推荐：
推荐来自 Grow Gorgeous 的2款 生发精华 ,从10月初用到现在12月底，用到第二瓶加强型的1/3，坚持使用在脱发明显处（或者像我之前一样发缝像被刀砍了一样，超级可怜），早晨或晚上用配带的吸管滴到头皮上，全头不超过20滴，按摩至吸收。现在发缝变小，秃头角有很多小毛毛覆盖。
普通型和加强型的区别：我用下来，加强型更加粘稠，头发油的更快了。效果同样好，这倒不用担心。如果刚开始使用，建议还是从普通型开始，一来便宜二来不算油腻，水感强。
内服防脱生发保健品推荐：
除了脱发处涂生发精华，买防脱保健品前，我也参考了晒货区小伙伴的帖子，在晒货区种草后，我在Allbeauty.com买了法国 Phyto发朵生发健甲胶囊 。坚持每天早晨饭后用水服用2粒生发胶囊，从10月份吃到12月底，头发生长速度变快、指甲生长速度变快。在网络上也有看到review讲有人做美甲损伤了指甲，服用后指甲变得健康有光泽，因Po主从未做过美甲，暂不评价。
另外，我还有在服用 维生素B群 ，网络上查到脱发原因有可能是缺维生素B6和B12,且我本来在国内经常口腔溃疡，服用B群之后改善很多。在此不做品牌推荐，相信美国超市、药妆店能够买到的各大品牌都值得信赖。
洗护发用品大推荐：
提到防脱洗护发产品，相信大家种草、拔草、的经历都各式各样，说白了都是美刀砸出来的经验，根据我的头发头皮情况推荐我喜欢的 Christophe Robin 的2款产品。
白色瓶为CR家大名鼎鼎的 海盐洗发膏 ，晒货区有人觉得它洗完太干，但是对于一个洗完头第二天就很油的油头皮来说，我只想说洗完头皮超级爽；也有人说它海盐粒太大，我的解决方法是先在Muji打泡网上揉搓起泡再涂在头皮上，而不是用海盐搓头皮。之前用其他牌子的洗发水洗完都有头屑，我还以为是我头皮有问题，直到遇到这款洗发膏，掉发真的有变少，头屑也没了，大呼惊奇！
黑色瓶为CR家同样出名的 刺梨籽发膜 ，这款香气馥郁略显厚重的发膜搭配清爽的海盐洗发膏简直绝配，不光洗得时候香，吹完头发又蓬松又很香，因Po主本身是细软发质，用完这款发膜更加柔顺了。
除了内服、外用加洗发，还可以做什么？
使用滤水壶：
美国水质很硬，网络上说，直接使用自来水做饭菜可能也会导致脱发，趁着打折在Target买了Brita滤水壶，后来冲咖啡、做饭菜都是用过滤水，过滤后口感甜甜的，记得6个月更换滤芯。
使用负离子吹风机：
Po主日亚海淘的松下NA58负离子吹风机，吹完头发顺滑蓬松，国际电压以后带回国也OK，折叠机身简直强迫症福音，机身也不重，比20刀买的亚马逊爆品好用多了。便宜的吹风机不能恒温并且过热伤害头发，还是多花点钱对自己本来就没多少的头发好一点吧！
使用浴室花洒过滤器：
作为一个追求性价比（Qiong)的Po主，当然觉得150刀的T3 Filter固然不错，但是20几刀亚马逊销量第一的浴室花洒Filter也很好用啊！没买过滤头之前洗完澡身上特别干燥，需要马上涂身体乳，安上过滤头之后情况好了很多。记得也要6个月更换一次滤芯，价格也很便宜，只要10几刀。
好用不好用，看看真人兽：
文章这么长，看到这里都是真爱，谢谢观赏，一起长头发吧！
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