第一阶段
四个月多的时候医生建议可以开始给宝贝添加辅食，刚刚开始的时候就吃用奶水泡的米糊一天一次（4oz),几天以后宝贝很喜欢米糊所以添加到一天两次，米糊就买封面的Gerber家的，刚开始吃辅食宝宝的便便会很没有那么通畅，所以建议在米糊里添加果泥（1oz)买小小的1oz装的果泥就好先让宝宝尝试一下果泥的味道，尝试果泥的时候先试一种几天以后宝宝没有过敏再开始尝试别种水果。
第二阶段
宝宝五个月的时候已经尝试了很多种水果，所以可以开始吃混合口味的果泥，混合的可以更好的调和了味道。这阶段开始了做辅食的生涯了！首先买了个搅拌器考虑过做辅食的工具碗最后嫌麻烦放弃了，搅拌器里10秒就搞定了（毕竟全职妈妈的时间都很宝贵嘛）挑了一款非常容易清洗性价比也很高。
这些其实可以根据每个宝宝的喜好自由搭配，每次做好辅食我都会用小勺试一下味道，确定不难吃才给宝宝吃。
奶油果香蕉
推荐几种果泥搭配吧
1 胡萝卜🥕+麦片（煮熟以后搅拌器里10秒）
2南瓜🎃泥
3雪梨🍐+冬瓜（宝宝易热体质所以吃这个）
4苹果+奶油果（宝宝最喜欢的口味）
5香蕉🍌+奶油果
奶油果苹果
雪梨冬瓜（如果太稀可以➕米糊进去）
第三阶段
宝宝现在六个月多开始尝试肉泥，先买瓶装的让宝宝尝试一下口感）之后开始制作宝宝喜欢口味的。很多宝妈都推荐salmon煮粥、肉泥粥、蔬菜粥等等，我家宝宝就不怎么爱蔬菜😂(可以用白米或者麦片，煮熟以后搅拌器里10秒）
吃辅食以后外出就带买的辅食很方便
早期买的Gerber
之后买的happy baby
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