晚餐吃什么?真是一个永恒的问题。今天我想起来冰箱里还有一只鸡,于是决定煲一个汤做晚餐。
食材:一只鸡。我是从 Costco 买的 Cornish Hen 体积小,肉很好吃的。在冷冻肉类的柜台就有,一包六只,回家放进冰箱以备不时之需。价格我不记得了,应该是20刀左右,平均一只鸡大约4刀不到,下次看到更新一下价格好了。如果 Costco 找不到的话,whole foods 也可以买的到,不过价格略贵。
鸡是从冷冻柜拿出来的,一般我都直接把这个袋子放进一碗水里,常温下大约半天就解冻了。如果你想提前准备好食材,也可以用一碗水放在冷藏,一晚上也解冻了。
包装袋打开以后,要清洗一下鸡肉哦。
配料:胡萝卜,香菇,姜片,葱
胡萝卜我用的是去皮的袋装,Trader Joe’s 1.9 刀,大约用了2/3袋。其实应该用大只的胡萝卜两三根,自己去皮切块,但是我家冰箱里没有了。如果不喜欢这种胡萝卜的朋友,推荐还是使用传统的大胡萝卜,煲汤味道会好一些。
香菇是昨晚先泡好的,准备食材的时候要去掉根部。
干香菇是在 ranch 99 买的,一大袋可以吃很久。
据说泡香菇的水可以入锅增加汤的香菇味,我没有试过,有兴趣的小伙伴可以试试看。
葱段和姜片若干,不用太多
喜欢的话还可以放几个红枣
Instant pot 高压锅加水适量,选择 soup ,35分钟就好。
这个高压锅是我们在之前打折的时候买的,70刀不到,真心好用,没事儿煲个汤,煮个八宝粥,很方便省时。
在等待的时间可以准备晚餐其余的菜啦,或者休息一下也行啊
汤煲好了,降压开锅,放一勺盐就可以食用啦。
上菜的时候,鸡汤味十足,很有食欲哦
没有高压锅的朋友,也可以用汤锅慢火煲汤,一个小时就可以了。
可能会有人问,鸡要不要过水川烫一下,其实这种小鸡没什么太多的油脂,煲汤出来的油刚刚好,我还打算用这个汤底做明天的鸡汤小混沌,😎
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