呕心沥血整理的美白亲身经历

我肤质是属于混油痘皮。这几年靠自己的内外调理，痘皮开始消失，除了姨妈痘其他时间几乎不长痘，但脸上还是有些痘印。不过一白遮百丑嘛，跟美白祛斑抗争了好多年，这几年终于有成效了！接下来就是真正有效的美白方法！

第一步：清洁

定期的清理角质，但不可以过于频繁，一个月一到两次，去除脸部过多的老角质层，角质层堆积过多会造成皮肤粗糙，脸蛋会变得非常暗沉。如果有必要的话还可以定期做一次脸部去毛，去除脸上的小细毛也会一定程度地增加你的脸部光泽和亮白。

去角质推荐产品：（使用中）

1）馥蕾诗黄糖滋润面膜

Fresh Sugar Face Polish

这个面膜是一个温和去角质的面膜，油皮一个月可以去一到两次，保湿度也非常好，洗掉面膜后会形成一个保水的油膜，脸蛋会变得嫩嫩的，不断回购的产品

2）kiehl’姜黄蔓越莓面膜

用了快两年了

换肤面膜 使用后立即改善暗沉

姜黄的抗氧化性和蔓越莓丰富的脂肪酸，可以温和去除老废角质，使皮肤再现光滑

使用感也很好，敷上去暖暖的，十分钟后热感消失，T区部位也可以清理的非常干净

第二步：化妆水

推荐产品：

1）强烈推荐雪肌精雪水

使用方法：湿敷 急救时连敷一个月（限油皮、中性皮）

这是我唯.一. 用过最有效美.白.的化妆水！去年去了趟夏威夷浮潜，回来之后虽然没晒红但是晒成黑炭。用雪水湿敷了一个月居然白回来了！不过由于酒精容量过高，干皮跟敏感肌还是绕道吧(；´Д`A

成分里含有有美白功效的薏仁和一些抗氧化的中草药成分。强烈推荐给混油油皮的亲故们！

2）SK2神仙水:（正在使用）

使用方法：湿敷

神仙水真是已经推烂了，不过这个是没有美白功效的，但是放在这篇是因为我成功美白后用这个水来稳定皮肤效果灰常好，肤色也有明显提亮和润滑，T区的冒油程度也神奇的好很多，U区干燥的情况也缓解了，发炎的姨妈痘也平的很快。唯一的缺点就是我还是很受不了它的味道...

第三步：美白精华

1）SK2小灯泡（正在使用）

小灯泡含有大名鼎鼎的pitera还有美白成分烟酰胺.，抗氧化也做的很到位，对于新生痘印也有缓解的功效。因为耐受性的问题，我是用了一瓶之后换了一个没有美白功效的精华，用完之后再用第二瓶小灯泡。

实测用了一瓶后，皮肤确实有白，暗沉也有改善，鼻翼旁的小粉刺也有缓解，皮肤变得很有光泽通透的感觉，我用着没有闷痘现象。放假回来的朋友见到自己会感觉到明显变白亮，转到其他精华后也没有转黑现象。会不断回购

2）Olay小白瓶（正在使用）

小白瓶主要美白成分跟小灯泡大同小异也是烟酰胺，为了测评，我是脸部用小灯泡，颈部和手臂用的小白瓶，实测三个月后，三个部位都有变白，颈部脸部相差不大。

小白瓶分几个不同浓度，我买的是美版的，不大清楚具体多少百分比，不过效果跟美白效果小灯泡差不多啦！烟酰胺浓度2%以上起效，建议在国内的话记得买2%～5%的

跟小灯泡相比之下，唯一欠缺一点的就是保湿和皮肤水光通透感不够小灯泡好

3）顺便说下维C精华，用过philosophy跟Dr. Sebagh维C粉，实际美白效果并没有很好，原因可能是维C外用稳定性不够好，白天虽然擦了防晒，但在加州这边太阳太烈，抗黑的效果不大好。因为烟酰胺不具有光敏性，我就放弃了外用的维C产品，选择了烟酰胺。要是白天经常外出，可以跟我一样选择烟酰胺成分的产品会好些。

第四步：面霜

1）推荐产品：露得清晚霜（使用中）

低浓度A醇的代表，俗话说得好，烟酰胺和A醇配一脸，我就入了露得清晚霜配小灯泡早晚使用，A醇成分原理我就不说了，我用的时候完全没有感觉有刺激感（是不是脸皮厚？嘿嘿）

使用效果虽然没有传说中的那么神奇，但是美白之余，皮肤变细腻保湿度挺高是看得到的。

第五步：防晒

1）安耐晒金瓶（使用中）

这瓶其实我已经用了好几年了，防晒试过好多其他的牌子但是使用感和防晒效果我觉得都差一点，最后还是一直回购这瓶，防水防汗，UVA、UVB都涵盖了，防晒伤，而且是一瓶保证我不晒黑的防晒霜。

第六步：面膜

一些美白补水面膜可以有很好的美白续航能力跟超强的即时美白效果，不过，美白面膜由于刺激性普遍较高，建议一周一到两次就够了。

1）SK2唯白面膜

这款是我心目中的NO.1面膜，我称为未来男友面膜！不仅即使美白效果好，保湿度也超棒，我感觉比前男友的效果更好，第二天早上脸的状态也很滋润，上妆服帖，急救妥妥的

2）23岁蚕丝面膜

我平时除了很少用韩国的护肤品，不过这款是我闺蜜推荐的，我用了真的超级惊讶，真的是韩国女主那种婴儿宝宝肌肤！特别白嫩 像豆腐一样！也能维持到第二天！

3）HABA玫瑰面膜

使用感也是棒棒的！平价中的战斗机 硬要说跟蚕丝不一样的地方就是HABA是一种干干净净的陶瓷肤感，蚕丝是一种水光肌感，两种感觉都很棒

第七步：食疗（还没弄）

1）薏米

平时我会在经期之外泡薏仁水喝，因为薏仁是寒性，加上一些红豆红枣可以中和一下，隔一两天喝一次。薏米可以美白，长期下来缩小毛孔促进新陈代谢，使肌肤变得软软的有光滑。很多明星也是会坚持喝薏仁水。

如果你觉得煮薏仁麻烦的话可以买薏仁粉剂来冲泡，或者日本的薏仁片也很好，具体牌子就不推荐了都大同小异。

我正在使用的薏仁产品：

1）HABA薏仁片

2）林生记山药薏仁粉

3）台湾易珈生技冲泡式珍珠薏仁粉

4）台湾仁者无敌薏仁水

如果你想要重回婴儿白，试试我的方法哦

其实亚洲人基本很少天生黑的，你想说你天生就黑？看看你的胸前、肚子跟头皮的颜色！

有什么问题可以留言给我哦～

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