长痘这件事情。我希望大家都可以正确的认识到这个问题。长痘不是什么排毒不排毒的过程。上火不上火的过程。这是一种皮肤病。
由于常年长痘，爆痘，我自己看了很多科研类文章，查了很多医学类文献。得出的结论：每个人长痘的原因不一样，痘痘消下去的原因也不一样。不分年龄段，不存在小时候肯定长大了就不会，也不存在干皮不长痘的道理。至于大家常说的中医中药治疗痘痘。我自己的经历来看，个人觉得可以应急，无法解决痘痘反复。清针做了确实有帮助。
话外音：我自己的经历你不一定适用。我只是讲我的经历哈。
这篇文章以前发过的。看到这个tag我又来发一遍。下面图多。里面也有文字。你们点大图看具体内容。
但是。in general我能给的意见：
1 长痘期间可以不用停掉化妆品但是你得卸妆且好好卸妆。关于这个，中国医生建议全面停掉，美国医生没这么给我建议过。
2 特别难做到但是你必须做---别抠！！！
3 不要使用那种卸妆wipe。会irritate skin。
4 做好防晒，卸好防晒。
5 可以寻求医美帮助。刷酸也要谨慎。红蓝光有用但不是针对所有。
6 如果是荷尔蒙激素引起长痘问题，很多中医认为可以通过调经的办法达到祛痘。对我并没有什么用。
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