宇宙超级无敌简单 法式嫩烤羊排(附秘诀)

宇宙超级无敌简单 法式嫩烤羊排(附秘诀)

EmmaKe
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羊肉一直都是我非常非常喜欢的食材,很多人会觉得腥气,那我告诉你,做西餐!加上西餐里的香料,会比中餐来的好很多,而且烤箱出来的羊肉更加香,而且不会像外面卖的那样干燥。

材料

小羊排一副

小土豆 300克

迷迭香 4支

柠檬 1个

大蒜 几瓣 看你喜欢

橄榄油

黑胡椒

生菜

步骤

小羊排,切去肥的部分。烤箱预热220度。

美国大一点的超市都能买到的小羊排,中国人一直觉得羊肉要有点肥肉才好吃,其实我觉得不无道理,肥肉烤出来会非常香。但是我家这位法国大哥排斥肥肉,我就切掉了。这个真的要看你自己

腌制羊排:大蒜切碎,然后撒一点海盐上去,没有的话普通的也可以。刷一层橄榄油。然后给羊排做个马萨基。揉一揉,感觉盐都融化了,没有颗粒了就好了。把握不好盐的分量的,少加一点,宁可后面配酱料的。

土豆切片,泡在水里。

这里说土豆,考的土豆我都是洗干净不削皮的,我觉得这样比较好吃。喜欢削皮也可以的哦。泡在水里是防止氧化,不会等下变成咖啡色了。

顺便说一下,刀沾水,这样切土豆不会吸在刀面傻女。

腌羊排我用了两小时,其实冰箱冷藏过夜也可以,看你自己哦。就算直接下锅其实也可以😂

拿出来以后用锅子把两面煎到金黄

中国人烧菜很容易怕焦,其实只要你闻不到糊的味道,真的不是焦。只是肉和锅子产生的反应。所以不要害怕。外层金黄是为了锁住水分,等下的肉才会嫩!

容器里刷一层油,防止土豆粘住。铺上土豆,柠檬片,迷迭香。柠檬不要放太多,会发酸。然后羊肉表面如果一点干了,再刷一层橄榄油,撒上黑胡椒和海盐(之前放够了就再放点黑胡椒好了)

放进烤箱20-25分钟。然后取出,让它休息10分钟。这样烤出来的羊排最好吃,肉是粉色的,不会太老,不干。超级嫩。如果喜欢熟的,那就再多烤1-20分钟,这个看个人喜好。但是我建议不要吃太老的,真的不好吃

切开,摆上生菜,可以享用了!

挤一点柠檬汁 更好吃

超级棒的!超简单!

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