手把手教你做家庭版【韩国泡菜】

手把手教你做家庭版【韩国泡菜】

mady
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大家可以根据你们的喜好来腌制大白菜,当然不一定要完全没有误差,毕竟泡菜这是比较随意的东西,我给的是2个白菜的量,但是我个人喜欢多泡几种花样,萝卜,白菜,黄瓜都是非常好的选择。

材料

主菜:(直接腌2个白菜也可以)

白萝卜一个

白菜一颗

黄瓜几个

佐料:

辣椒粉100g

辣椒酱2勺(没有的话可以不加,但是辣椒粉加到110g)

腌制盐(抹在表面,根据具体情况配比)

梨1个

苹果1个

大蒜2整个

生姜一块(大概一个大蒜的量)

韭菜一把

雨露3小勺

白糖5勺

盐巴2勺

洋葱一个

需要买韩国的辣椒粉,因为中国的辣椒粉味道比较辣而且比较呛,当然如果你喜欢辣味!当我什么都没有说吧……

萝卜最后选韩国萝卜,就是萝卜头带点青色的,萝卜味道比较甜!萝卜洗干净以后,萝卜切块,用粗盐巴薄薄的抹上一层,终于每一个萝卜都要粘到盐巴!需要腌制3到5个小时,盐巴可以把萝卜里面的涩和苦味都逼出来!腌好后用清水冲洗,尝一下味道,如果过分咸就用水一会,然后尽量用手把水分压出来!放着备用.

白菜洗干净,剔除外面坏的叶子,白菜切四块,然后用粗盐把每一层叶子都涂抹到,腌8小时或者过夜,等菜软趴趴的时候用水冲洗2到3遍,然后用力把水分挤干,放在镂空的篮子里沥1个小时!

苹果和梨各一个,(水果中的果酸让白菜可以产生更好的发酵)去皮去芯切块,大蒜去皮,生姜去皮,全部切块

用搅拌机搅拌成泥状(材料1)

加入糖,盐巴、鱼露,洋葱切丁,韭菜和辣椒粉搅拌均匀(材料2)

煮一点糯米糊,(糯米糊可以让酱料更好的附着在食物上,根据我的经验呢,其实没有糯米糊对味道是没有影响的😄,如果实在不想用也可以👌)50g糯米饭和450g水用不粘锅中小火慢慢搅动锅,半透明就是熟了(材料3)

准备一个大盘,把材料1、2、3搅拌均匀

一层层的均匀涂抹在菜叶上!菜根部多涂抹一点,然后稍微捏一下排除多余的空气!放入密封的盒子或者瓶子都可以.

我超级爱泡黄瓜的,选小黄瓜,特别脆,第二天就可以吃,超级方便又好吃😋,而且黄瓜不需要长时间的炮制!现做现吃!

把萝卜块倒入剩下的泡菜酱里搅拌均匀,放入密封的容器中发酵,第二天可以拿几个出来吃,剩下的就要等2个星期啦

所有的泡菜先在室内放一天,如果想吃可以拿一下出来吃第二天放入冰箱冷藏2星期!

泡好后的2到3天口感脆脆的!可以食用,但是接下来的2个星期就进入发酵期,会产生亚硝酸,对身体不好,但是2星期后发酵好的泡菜会产生乳酸菌对身体非常有益的.

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