黑头和毛孔，就像金角大王和银角大王一样相依相随。
也绝对能进入大家超关心的美容类问题排行榜TOP5，Ronnie想聊这个话题也由来已久。我不是天生好皮的那种，20出头的时候也是又油又痘的，毛孔也曾经emmm……蛮粗大的，黑头也并没有逃过。经历漫长的试错摸索，只能感谢上天赐我一副不敏感的城墙皮，让我放纵瞎折腾。
灯光下拍摄，未磨皮
现在的状态相较以前好了不少了，毛孔还是能清晰可见的，但现在也不会刻意去缩毛孔，黑头很少，但白头还是会有，会定期清理。
不要嫌弃我啰嗦，Ronnie不想一味得告诉你们：你长黑头要买xxx撕拉鼻贴，再配一个XXX的清洁面膜！再不行买个XXXX……毕竟我不是专柜的sales…… 我觉得你首先得了解黑头，还得了解你自己。 这个是我一再强调的护肤观。 zui重要还得有一份强大的耐心 ，黑头和毛孔都不是一天两天一周俩月就能明显改善的问题。心急吃不了热豆腐。
本文尽量不甩百科，不装X不说太专业的词汇。就是让你能简单get我的意思！
黑头说白了就是一种油脂固化了的结果。皮肤油脂慢慢堆积堵塞了你的皮肤毛孔，然后由于没有及时清理，它在空气中接触灰尘等，随后逐渐被氧化而变成深色。如果你挤出来，会感觉有一个小颗粒。
其实黑头也算是一种粉刺，只不过它是开放性的，它的本体就暴露在皮肤外层，但它没有常规的粉刺明显，不过它有可能会诱发痘痘等。而且对于渴望皮肤白皙细腻的仙女来说，黑头简直就是坏了那锅粥的老鼠屎。
容易堆积角质、容易出油的位置是多发区域。常见的位置是鼻翼及两边。
一般提到黑头这个话题，就一定会有人问，黑头是不是可以挤出来的？
图来自giphy.com
普遍来说是不建议自己乱挤的，因为很多人的皮肤都是非常脆弱的。用自己指甲去挤，不能保证卫生，如果太大力会导致皮肤表皮损坏，再严重可能会引起发炎等更严重的皮肤问题。
右边这几个形状的工具会更顺手
如果一定要做，开始用温热毛巾敷一敷鼻子和黑头严重的地方，然后用专用的工具轻轻按压把黑头挤出来，“根儿”比较深的需要用镊子取出。清理干净后需要及时敷一敷保湿面膜或上保湿收敛水。
Ronnie曾经仗着自己是城墙皮随便折腾，也有挤过黑头，用什么牌子的工具不重要，其实都差不多。虽然这是个暴力但有点用的方法，可是弄完整个鼻子都是红的，而且后面连续几天皮肤都会有点干燥，甚至脱皮。只能说：还好姐姐皮厚。除非黑头太严重的，一般情况真的可以不用这个方法。
Ronnie总个结：
这是一种很原始但挺有效的方法。缺点是费时、暴力，不适合敏感皮、薄皮。
如果一定要挤，对自己温柔一点。
图片来自网络，版权归原作者所有
民间总是流传许多便宜的DIY土办法，什么柠檬啊、牙膏啊、苏打啊、酸奶啊、砂糖啊！各种小撇步。Ronnie个人是不建议的，特别是敏感皮的仙女儿，效果先不说，你不能确定那个东西会不会引起你皮肤敏感。而且这种方法普遍是想要达到软化角质，摩擦带走角质的作用，效果几乎可以说甚微……这种事，还是交给专门的护肤品比较好。
Ronnie总个结：
没啥luan用，安全性未知，不推荐。
撕拉类型的鼻贴曾经一度受到强烈的Diss，觉得会拉扯皮肤，会让毛孔更大什么的。个人觉得不无道理，只不过拉扯皮肤增加皱纹啥的太夸张了，撕拉鼻贴远远没有那么厉害的力道。至于毛孔问题，这个是去黑头带来的必然附加作用，所以一定要强调： 去黑头后保湿收敛毛孔。 很多鼻贴现在自己就是走这样的逻辑：软化-撕拉-收敛保湿，个人觉得他们的第三步的产品肯定没有你自己的好，所以自己做完鼻贴记得“安抚毛孔”就行了。
Holika Holika猪猪鼻贴
Ronnie：已经是大名鼎鼎的猪鼻贴了。比很多撕拉鼻贴都好用。第一步软化角质，气味有点洋甘菊的感觉，敷15-20分钟后轻轻揭开。敷第二步之前，保持鼻子皮肤的湿润，等到干掉，轻轻撕掉。就能看到很多黑头被“扯”下来了。依然要记得保湿收敛！缩小毛孔！
很多人说清洁面膜能去黑头，我内心是：emmm……因为其实清洁面膜超多充当一个让黑白头浮出的作用。 不要妄想敷完自己的鼻头就焕然一新。 清洁面膜是日常需要的，但很多清洁面膜清洁效果强力的，能受得了的皮肤有局限；使用感特别温和的，清洁力就会弱一些。
DMC欣兰冻膜
Ronnie：清洁面膜界的巨大网红了，评价两极，爱的人回购一生，恨的人觉得完全鸡肋。反正价格也不贵，闲置了的宝宝可以拿出来再给个机会。多看看爱它的人的“打开方式”！总之这款是gel状的，也比较温和。目的为了让黑白头浮出，后面在用工具去掉。宝宝们可以试试看。
Natura Bisse清洁面膜
Ronnie：作为一个中性皮，而且现在只有白头，其实清洁面膜用的不多，但写这篇稿的时候立刻下单了这款吸土面膜。我就是一个边写边买的小吕孩……知道它很强力，其实更适合油皮，但是……我皮厚别拉着我！大多清洁面膜都是让黑头浮出，后续再刮，听说这个是直接吸出来都不用刮……大家用了过后一定记得再来一轮保湿！
Glamglow泡泡面膜
Ronnie总个结：
清洁面膜更大的作用在于让黑白头浮出，如果黑头严重的宝宝，后续还得用工具刮一刮。定期做清洁面膜总没错！
更多清洁面膜功课点这里： 盛夏来了毛孔堵塞、黑白头、长痘？先把清洁面膜做好吧！
上面讲了去黑头的常规方法。其实在集中清理了过后，更重要的是要注意保持和预防。延缓黑头产生的时间。
清洁一定要适度
还是那句话：你要了解自己，清洁要适度。
Ronnie洁面的2个原则：
1、早上不用洁面产品，只用温水洗去夜间出油：
对我来说，这是保持一个好皮肤的很重要步骤。尽量保护皮肤的屏障。很适合中性到干皮，油皮如果出油太厉害，早上可以用个温和的洁面。
2、每周会用一次皂类清洁
皂类去角质的能力超强，会把你的鼻翼洗得滑滑的。皂也没有想象中可怕。偏干的皮肤注意后续补水保湿就好。
Gamila 洁面皂
图片来自于@Amazon，版权属于原作者
因为卡米拉，Ronnie打开了洁面皂新世界的大门，虽然已经很久以前用的了，还是会怀念当时用它的时候。打泡沫或者用卡米拉独有的方法洁面，用温水轻轻揉搓角质厚死皮多的地方，让宛若新生！ 非常推荐的入门级皂类。
防晒是一辈子的事儿
回想一下黑头产生的原因，就是皮肤油脂凝结，变脏被氧化形成深色的点点。宁愿有白头也不愿变草莓鼻。所以防晒必不可少，我大概也是因为一年四季防晒都做得好，所以几乎逐步没有什么黑头现象产生。
至于防晒的选择，这里给大家链接一下今年的推荐榜单，保证里面有一款适合你！
黑头附带的毛孔问题
去过黑头后要加强收敛和保湿等护肤工作。多敷敷面膜、水膜什么的。有家用美容仪器的，可以来个导入+冰敷！
资生堂艳容露
Ronnie：更推荐油痘肌在集中去黑头后使用，如果是干皮可能使用感不会太好。建议偏干皮去黑头后还是走保湿的路线。
La Mer精粹水
图来自(OMG)BART!
我自己每次手贱了过后，一旦皮肤出现一些不稳定的症状，或者感觉有些发红什么的。一定是请出La Mer的：精粹水敷一敷，面油稳一稳，很快我又是一条好汉。
Bobbi Brown毛孔精华
Ronnie：我自己也很想买，等个好deal就下手！太严重的毛孔粗大，就很难通过护肤来完全改变，天长日久的良好护肤习惯，可能能预防它进一步扩大或者变严重。 另外，医美或者果酸焕肤可能也是不错的选择。
The End
感谢每一个仙女看到这里！去黑头真的不是一个简单到“啪嚓”一下就去掉的东西。重要的是一个集中的护理+长期坚持的良好护肤习惯。记住不管怎样，下手不要太重！！！
祝你们跟黑白头永远分手！白净又漂酿！记得 收藏文章+关注我 ！！爱你们~
就酱！下次见！拜拜啦！
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