发布了笔记 4天前

今日MOTD

现在认真化妆的日子不多，哈哈哈哈 今年很爱戴帽子 粉底：金钻 口红：Mac 543 腮红：pat腮红棒 眼影：骆驼四格自选色 高光：hince

发布了笔记 3星期前

啊给我撑麻了

又是燕麦球的一天 今天加的： ❤️花生酱黑芝麻酱底 ❤️奶酪 ❤️肉松 早八人快手好糯叽叽食物！！！

发布了笔记 3星期前

韩女吃得真的好

这个nuse新品来的！超级好用的液体腮红 今年不买液体腮红说不过去吧 色号03 shy me 就是饱和度挺低的冷粉色 嫩妹第一名！ 非常好推开 显色度也不错 不会带走底妆！

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燕麦球谁想出来的太好吃了！！！！

0门槛这玩意儿。 顶饱健康还像在吃甜品 1 燕麦适量+牛奶，少点加，让它刚好软了又没有多余的水 2 碗里垫个保鲜膜，把燕麦铺上去 3 加任何你想加的料，我加了点肉松和红薯，偷了我儿子两块奶酪 4 像包雪媚娘一样包起来 我是晚上做好了第二天吃的 太快乐了 怎么说就是：这一天值了 糯叽叽星人一定会喜欢的

发布了笔记 1月前

我是真的很爱绿色呢

生完娃过后我五颜六色的…… 哈哈哈 而且完全女人不了一点 开始喜欢穿得轻松 大家也这样吗 🤍 优衣库C系列这个羽绒背心真的巨巨巨好穿

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爱用物/果酸牙膏！

今年买到最喜欢的牙膏！ 超级推荐 含1%的果酸，使用的方法是干刷。 它是比较湿润的质地，就类似乳液那种 据说对黄牙咖啡牙有用，我刚用一阵到不敢说一定有效。 但是刷完牙真的贼光滑！！ 而且味道也很舒服 买它！

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和我的咖啡搭子

Lulu这个背心，好容易垮啊哈哈哈 估计是我的肩膀太窄了 不过好看百搭呀 口红是fenty唇蜜，今年是唇蜜大年你们都买唇蜜了啵 我鹅几帅死了嘻嘻

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美妆博主之魂偶尔复活一下

看到初秋妆容话题，择日不如撞日那今儿 就画个妆 今年被光泽肌拿捏了 还有玻璃唇 红色眼线适合30多岁阿姨 会锋利一丢？哈哈哈哈 今年带娃黑了不少，但也挺健康的 IPHONE原图，有灯光 季节妆容，其实就是全看咱们的心情。 我说雾面是秋天就是，我说今年秋天我就要水润一点儿 那就水润！ 哈哈哈哈哈 哦 我剪头发了嘻嘻

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成年人咖啡和茶都要！

去年沉迷茶器很久了。 终于出坑了。 办公室的随便喝喝☺️

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生日快乐🎂🎉

嘻嘻 虽然一年比一年老 但20多没有觉得30多竟然这么好。 以前觉得30多岁不会很差，但完全没想到这么好。除了脸垮点，胶原蛋白流失点，纹路多一点。什么都是好的。 内耗少，不关心的事情多。忠于自己，迭代自己，关注自己，自律，自如，潇洒，内核强大。 朋友不多，但够了。 和家人关系更好，更理解父母了。比起青春期时，现在更像朋友了。逐渐从被保护的儿女，变成了父母的底气。 半年瘦12斤，体脂率下降10%，连马甲线都出来了的程度。虽然我瘦的很慢，天天都在计较那一两二两，感激我的教练承受了我日常的负面情绪还不断鼓励我，但瘦下来这件事让我充满成就感和感激：自律真的让人自由。 成为了很好很好的妈妈。不断地练习：看见儿子。每次他爆哭，我内心都是：来吧还有我摆不平的崩溃吗？然后耐心地包容他所有的情绪，给他足够的安全感。我儿子知道不管他哭了怒了闹了什么样的他，妈妈都是爱的。 依然拥有爱情。能分享脑中的一切。能一起柴米油盐。能一起享受拥有一个甜心宝贝的成就感。他在越来越好。我也是。 要给过去的自己鞠一躬。谢谢你这么努力这么自律这么懂得爱，谢谢你让我变成更好的人。

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爱炸了我的鞋花哈哈哈哈哈

把大儿子搞到Crocs上 心灵手巧如我，搞了一个多小时…… 今年买了一双雪屋 说实话并不太好走路但挺好搭配的 以前完全看不上这种鞋觉得丑死了一辈子不会穿 现在真香了……

发布了笔记 4月前

今天化妆了嘻嘻嘻

还是水光肌赛高呀 随便虾拍拍 眼睛部分的高光真的显得眼睛好好看 卧蚕盘你们拥有了不？推荐canmake那盘 我以前哑光唇釉一整年 现在突然get了镜面 还有腮红呀面中提亮啊全都离不开呀 嘎嘎嘎

发布了笔记 4月前

面包脑袋本脑

自带三明治抵一顿饭 早上起来做早餐的时候顺带就做了哈哈哈哈 快落 蛋白脂肪蔬菜都有 蔬菜太少了在别的顿数来补 最近病了一场 又瘦了点

发布了笔记 4月前

活了几十年突然变橄榄皮了❓❓❓

就很扯，我以前算是中性1白 我前一阵特别爱涂的颜色 突然变成了冷粉，橡皮粉，冷玫瑰那种色系 这些不是橄榄皮天选色吗 然后就搜了搜怎么判断橄榄皮。 据说方法是： 1自然光下，拍自己脸 或者 手臂内侧 2用苹果自带图片编辑器 对比度拉满100 饱和度拉满100 如果和图4的我一样，泛绿光就是橄榄皮 整个人都整神了

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办公室午饭之 自带三明治！

谁懂啊， DIY的就是比外面的好次啊！！！ 拿到公司烤一烤 美滋滋的面包脑袋的一餐结束了！ 嘻嘻

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每天早上2个蛋的选手是我

这狗肥真的减得心焦， 从2月底到现在，瘦了8，9斤不动了 体脂率可能下降了至少5~7% 是看起来好点了可怎么就走不动了呢 恨！ 不过拉花是治愈的 煮鸡蛋我是真666啊哈哈哈哈哈哈 其实是蒸的……大火13min基本上流水线操作

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以前是我的usapiyo

现在是他的usapiyo！！！ 迪士尼限定人物！ 复活节小鸡！！！萌炸了

发布了笔记 5月前

这两年买了好多紫色哟

在户外特别喜欢穿得鲜艳💁🏻‍♀️ 是去年没买的紫色，打折就冲了💁🏻‍♀️ 我的仔也被我整得很鲜艳😂😂😂

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俺和俺咖啡搭子

裤子是lulu男装💁🏻‍♀️ 哈哈哈哈哈俺也可以当男装大佬 然后给搭子穿猛男粉 哈哈哈哈还给蛾子买了豹纹短裤 开心屎

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桃子🍑桃子🍑桃子🍑

是夏天的桃子酸奶碗🥣 我也不知道为啥反正我可以天天晚饭吃酸奶碗

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无底手柄不卡卡乱滋

的秘诀 其实 我也不知道！我买了过后就卡卡乱滋 后来换了个粉碗，搞了个布粉针，加强布粉， 就好多了 不过我看很多大神说只要豆子新鲜就不会滋 不过无底手柄太治愈啦 每一天都很快乐

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我家t最多的人是他……

妈妈我要穿警车衣服！ 哈哈哈哈哈真的小男孩心里只有车车🚗 超可爱❤️

发布了笔记 6月前

没错就是我这个洗发水狂魔

换新的了——娇兰帝皇蜂姿 当时也觉得，相当猎奇。没想到娇兰还出洗发水 必须怒买 其实买了蛮久了。今天才用到这来 说是修复类的洗发水，但我感觉在我用过的众多洗发水里，修复类它算蓬松度偏强的！是我的菜 起泡程度中等，普通人也能接受的程度 贵了点扣点分 味道就是蜂蜜系列的味道。 推荐！ 上了年纪有点重新爱上了娇兰的奇怪感觉。

发布了笔记 6月前

拥有了咖啡机之后

前几天拉的像个鬼一样的花 逐渐熟悉了 这蒸汽奶泡是不一样ho 毕竟我是个摩卡壶都能拉花的女人！ 哼哼哼还能难倒我吗 每一天都是家庭咖啡馆快乐的一天

发布了笔记 7月前

逃不过酸奶碗！

夏天真的逃不过这一碗。 减肥的人也有吃甜品的赶脚 2月底开始减肥！终于更了解自己了

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冷门挖一挖/法尔曼洗发水

其实这个洗发水是我产后脱发很厉害的时候买的 说是主打抗脱 液体不是透明的那种风格，特别小瓶，只有100ML 而且按压头挺难用的，我每次起码要按10下才有我手里那么多 洗后的风格还是我喜欢的蓬松挂，空气感是挺强的。比起很多蓬松类洗发水这个不算干涩。 起泡度很一般，蛋不困难 防脱效果，我是完全没感受到。。吧 如果有人给你说啥产后脱发用什么洗发水就能好 而且那个洗发水跟米诺地尔没啥关系 你就让他shut up 激素褪去型的产后脱发啥很难阻止的，换一个思路其实是让头发长快点 我鹅几现在2岁，我现在的头发理发师看了都头疼，头发还是太多太多了 产后脱发的困扰只困了一小会儿 这玩意儿就是遗传 基因决定的 这洗发水使用感我可以打70分 性价比20分

发布了笔记 8月前

肉痛小帮手，还不都是抱娃抱的

来自久光制药。 日本这些小玩意儿就是很好用。 跟无比滴差不多的涂法 运动的痛，抱娃导致的肌肉的酸痛 斜方肌、腰、腿、肩膀我都用过。哪里痛涂哪里 使用感就是火辣辣啊火辣辣 蛋确实有用 能缓解

发布了笔记 9月前

断舍离全妆｜巧了，随便拿了2支口红都是314

之前发的早八妆全脸基本上属于是一个基础 后面把眼影加重点，+亮片，+眼线，+口红 基本上就是目前的全妆了 没错，我连睫毛膏都不涂，什么修容高光都随他去吧 也算是比较精简的全妆了 差不多就行了。 日常还是早八随便糊弄下就OK 口红随手拿了2支，巧了都是314 一个是Mac的mull it over 314 一个是ysl的黑管314 个人更喜欢黑管314一丢，Mac那支偏元气点

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发布了笔记 9月前

人到中年，泪沟必须消失！

以前年轻，比较饱满 我个人比较排斥填充项目 年纪大了+熬夜带娃这种高端体力活 我觉这两年最大的变化就是泪沟出来了我以前TM的没有啊 泪沟容易画厚，加上底妆叠加，人要成个墙 所以我现在基本上 眼部不带过底妆，只填泪沟 最后还是加上哑光高光加亮plus 一度觉得：没有哑光高光怎么活！ TIPS腮红别去那附近了，很容易因为收缩色或膨胀色用不好 泪沟怪兽又逃出来了 早八基本上就够了 无比蛋的妆…… 元气满满就够了 岁月吧老去吧这些能接受，尽量搞一搞 随他去吧 佛了 后面再来搞个全妆版本 年纪大了越来越不适合全妆了呼呼

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发布了笔记 9月前

这玩意儿我能连吃一周呀

没拍过程图。。。 1、备料：洋葱、小米辣、青椒、一丢丢蒜，用佐料机打碎 2、虾搞上辣椒粉，烧烤粉，黑胡椒海盐，把1的料都马上去 3、等待30分钟，马久点更入味 然后直接煎，其实烤也行。 铺个生菜，舀点自己做的杂豆子 真的好吃得不要不要的 没错，春天了，要开始减肥了 4天瘦了1.2kg 也要动起来

发布了笔记 9月前

空瓶高峰期/黛珂精致洁面

终于用完了 再见啦 最后真的是想拿来洗澡 个人觉得这个洁面稍微有点过誉 洗完会有点干对我来说 需要马上上护肤 而且泡泡有点辣眼睛 但是泡沫非常丰富 清洁度还是很高 我应该不会再回购啦

发布了笔记 9月前

幸福美满我的君！我为君君点亮了第443支蜡烛！

拥有百万用户大家庭的北美君，15岁生日快乐！ 我们一起许个愿：团团圆圆，家庭美满！ @云起、@diorsbonnie、@痛并快乐着 一起点亮周年庆蜡烛，愿万事胜意，所爱之人都在身边！

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早8人，可不也想要点儿脸

熟悉的朋友都知道我以前多爱搞粉底，同时开7、8瓶那种战绩 当妈还是改变了我很多很多， 熬了1年多的夜，黑眼圈也搞出来了，纹也搞出来了 出门特别早，经常都不化妆 这些简直是过去无法想象的 实诚吧，图4就是纯素，互联网已经没有我在乎的人了的那种实诚。。。 还得是搞点有色面霜呀。 雅诗兰黛DW是我我从来就看不上的系列 但有一说一，这个有色面霜蛮好使的 轻薄，扒脸，几乎没有什么遮瑕，和他粉底的风格完全不一样， 就是给你提亮一下，均匀肤色一下， 完全不需要工具，有手就能搞 就那么瞎糊弄几下，就能掩盖一下当妈的心酸泪。 O了，等哪天化了妆来更新

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发布了笔记 10月前

空瓶高峰期🐒悦榕庄洗发水拜拜！

悦榕庄KIEFFER青柠洗发水终于用完惹！ 我的头发诉求就是蓬松控油类型，对香味有一定要求。 这个还是属于清爽挂的洗发水。去油和蓬松程度不错的。 透明液体，洗完会偏干涩，可能是加了有机argan oil，毕竟是酒店款，干涩情况没有invati那种厉害。建议还是需要后续发膜或者护发素的。 虽然打着控油牌，但实际上控油的能力在我用过的洗发水里，只能给60分。 香味方面，就太美好了，就是spa精油风，梦回泰国的感觉。青柠佛手柑有一种越洗越清醒的感觉。 还是值得一试的。

发布了笔记 10月前

发油空瓶真的是喜从天降！终于再见了！！！

卡诗黑鱼子发油，还是算比较有名吧。 作为一个洗发产品控，我真的觉得再也不想买这么大瓶的油了。拿来擦脚才能按时用完啵？！？！ 上一瓶是daviness 下一瓶是sisley 卡诗我觉得就是无功无过没有太多特色。味道我也觉得一般。 不会回购 没有oribe好用，没有sisley好用，稍微比卡诗普通系列好用一丢丢 哦了，洗干净shiti丢垃圾桶了。 没有特别爱卡诗的朋友可以不用尝试

发布了笔记 11月前

中古的快乐我懂呀

是德国的一个中古套杯 木质手柄，不锈钢杯套，还配了个不锈钢碟子 超可爱，木头的温润和不锈钢的工业感 容量稍微小一丢如果喝拿铁的话 几乎没什么瑕疵 开心

发布了笔记 11月前

算是我的年度手霜了吧

已经被我蹂躏成这样的挚爱。 资生堂旗下的Baum 刚出的时候我就关注过，后来还是入了手霜。 买了3个味道。都很喜欢。 我选手霜的点就是2个：1要滋润2要香 这个系列几乎都是高级的木质调的。和外包装的气质很一致 膏体偏稍微硬一丢，但这种就足够滋润 冬天用才能抵事儿 香味持久，冬天非常舒服。 有一种森林间依靠树木的赶脚。

发布了笔记 11月前

三个人的早餐🙊

2024第一个晒晒⭕ 以前早餐是我和我老公 现在多了个崽 给崽做的沙拉蛋糕，怕坏掉 于是加个餐😂 我还是没有早餐就无法开启正常一天的银

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娃1岁多了，我又吃上了自己的便当🤪

是真的懒吗……是真的懒且累…… 但是还是吃自己做的饭感觉像活着呀！！！ 不过夏天吃的比较简单 大概30分钟左右就搞好了 冷冻米饭非常便利！一次一坨！ 不过，害的是老公给你看孩子才有时间来的。 MUJI的便当盒。YYDS！！！！ 不过最好不要装咖喱等食物，会染色。

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发布了笔记 2年前

还能加热面膜和蜡烛？这小鹅黄不得马上冲！

想偶没有！肉泥肥来了嘻嘻 快去买这个小垫垫！ 不仅可以帮你暖杯杯，水不凉 还可以加热面膜哈哈哈哈哈 以及加热蜡烛散发香味！ 颜值也是绝绝子！ 秋冬天就喜欢这种暖暖的

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发布了笔记 3年前

又吃松饼啦！

还是熟悉的配方 20g低筋 65g牛奶 2g泡打粉 鸡蛋1个 糖自己看着办 搅合！烤它 这次吃的 苹果+鸡蛋+奶酪+树莓+蓝莓 还是觉得吼吼吃

发布了笔记 3年前

你是哪块小饼干！！！是家里的小饼干呀

想吃可爱的饼干了，基本上是用玛格丽特的配方搞的 熟蛋黄2个 黄油70g 低筋粉100g 玉米淀粉100g 盐1g 代糖10g 💡 🔹室温下软化黄油，加糖加盐，打发黄油到发白的感觉 🔹蛋黄过筛进黄油糊里，搅拌好。这一步真要命 🔹过筛全部粉类，用刮刀翻拌到没有成堆的样子 要做不同颜色这里就可以分开了 🔹手揉成团 🔹包上保鲜膜放进冰箱冷藏1小时 🔹取出后分成小块，用模具和用手指按压处理形状 🔹上下火160 烤15-20分钟 做了三个颜色的紫薯粉和抹茶粉分团前揉进去就好 味道很香！就还是很脆，一不小心有的马头就掉了……哈哈哈哈 记得密封保存！ 模具是马爸爸的

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Arabia硕果系列，入门级的按头安利！

Arabia硕果系列其实也不是什么稀罕的中古款。但一直是在我的list里，想拥有！这次合适就收回来了。 Arabia的质量真的是没的说，釉面挺精致的 ▫️ 因为紫色这款我觉得比蓝色的少见，就买了这款280ml的紫色咖啡杯，我在家喝刚合适。 ▫️ 黑白硕果的盘子真的是太赞了。YYDS！ 感觉放什么都特别好看。花纹特别复古，虽然是市售款却充满了年代感。 选盘子其实需要你有点想象力，就是你要预想它装上东西的样子。有的盘子挺花哨，但装东西就很一般，有的看着很简单朴实无华，但装上菜也是极好看。硕果系列就属于看起来花里胡哨的，其实装东西特别有一番别样的美！特别是黑白这款！按头安利！ ▫️ 餐具于我是——做食物、承载心情的容器。好的餐具带给你另一种心情。

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LADY M同款，威廉王子凯特王妃大婚伴手礼！

这个茶是Lady M同款，比较有名的是paris那款，据说是创始人用paris命名，说喝了那个茶能想起和妻子的邂逅。 虽然我已经结婚5年了！但还是忍不住选了这个wedding系列，我可能就是颜狗本狗。这个系列是当年英式皇室婚礼用茶，放在家里也是不错的装饰！后面喝完了还能装其他的茶。 没有香精那些添加剂，打开盒子闻得到柔柔的玫瑰香 是三角包的袋泡茶，比较方便喝完清理。 我用料理机生打了俩柠檬，用柠檬汁萃了一壶茶，柠檬、玫瑰、茶香混杂在一起 太夏天了！ 开着风扇看着电视喝着清爽的茶，就是夏天开启的美好样子了！ 🛒茶-Harney & sons

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夏天怎么能没有一个优秀的冷萃壶！

一到夏天，就会忍不住想喝柠檬茶，水果茶也不错！ 炒鸡推荐这款冷萃壶，有很多颜色，我还是最喜欢绿色这款，750ml，容量也非常合适。 头一天7-10克红茶，加点常温的水，放进冰箱，第二天早上加拥有了非常合适的红茶，加上几片香水柠檬，美滋滋，不想喝冰的就拿出来放一放。 ▫️ 里面有一个茶漏，茶叶不会倒出来，也很好清洗。 ▫️ 瓶体是玻璃的，冷热都可，整个上面的盖子上硅胶的，盖的时候小心，不要加塞子，会直接一飞冲天，（不要问我为啥知道）盖好了再把塞子盖好。 ▫️ 特别厉害的是完全不漏，放在冰箱里可以倒着放。不得不服。

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发布了笔记 3年前

早餐狂人泥 / 今天次帕尼尼呀

虽然不是很正宗的鸡肉什么的， 不过早餐就是讲究随心而为，也就是家里有啥吃啥 帕尼尼面包好可爱！ 内里夹心是：苦菊、黑胡椒肠、番茄、奶酪、煎蛋 俩荔枝 酸奶加点冻水果 以及我家狂酸的纯柠檬汁