这狗肥真的减得心焦，
从2月底到现在，瘦了8，9斤不动了
体脂率可能下降了至少5~7%
是看起来好点了可怎么就走不动了呢
恨！
不过拉花是治愈的
煮鸡蛋我是真666啊哈哈哈哈哈哈
其实是蒸的……大火13min基本上流水线操作
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最新评论 17
:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
这心拉的太漂亮了
:啵啵![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:体脂低了就已经好厉害了！！下巴这么尖还需要更进一步吗哈哈哈哈
:今年的kpi就是减肥呀哈哈哈哈这几天突破了平台！
回复 @Ronnie_aroro:哇赞！！
:这溏心蛋也太诱人了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:哇，拉花好漂亮呀！肉泥试试看16/8饮食，我觉得真的很有用，我两个月掉了12磅
:我几乎一直都是……哈哈哈可能真的平台期了
:蹲一个蒸蛋教程~~
:就是冷水上锅无脑蒸，13分钟，你可以试试你家火力。多试几次。以后就标准化操作了
:你这坚持了好久了呀….
:你说减肥吗……我真的减得好慢哈哈哈哈。
:你这糖心蛋和拉花，真是好手艺呀![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:谢谢宝汁！属于基层活哈哈哈哈
:这个溏心蛋优秀啊，我也改成上锅蒸
:哈哈哈dei就是那种有点要熟又完全没熟但又不流液的状态
回复 @Ronnie_aroro:这种状态最好吃😋