虎牙博士和你促膝长谈,美白那些事儿: POLA美白丸26天试吃体验【技术长文慎入】

Dr_小虎牙 1.65万浏览 2021-05-30 更新 2018-06-09 发布

文章有点长，列个目录，大家可以 直接跳到感兴趣的数字标题：

【1】前言
【2】购买&拆箱体验
【3】追踪肤色变化--APP肤色扫描
【 4】食用美白丸的效果报告
- 4-1 肤色变化总结
- 4-2 肤色的量化分析
- 4-3 副作用&其他变化
【5】美白的生物原理
【6】POLA美白丸成分分析
【7】关于POLA美白丸“孕妇也可以吃”的辟谣
【8】总结

【1】我的十年美白心路历程

小时候有几年和爸妈在新加坡居住，小区有很大的室外泳池，于是我几乎每天放学都去游泳，直接导致我那几年的肤色和印度小朋友一模一样。后来长大了懂得防晒了，但不知是天生黑还是小时候积累太多黑色素，肤色一直在中国人里偏深。

我从高中开始就在尝试各种美白护肤品，主要是日本的那几大家，但它们在我身上没有发挥丝毫功效，十年后我依然无论春夏秋冬全身一样黑= =只是现在的我多了点豁达，厚了些脸皮，也逐渐在老公的无脑赞美中丧失了美白的斗志。。

直到我看到君君的POLA美白丸众测申请，心如止水的美白梦再次沸腾起来，洋洋洒洒真情四溢的写了众测申请，满怀期待着接受POLA大神由内而外的传奇洗礼。。

谢谢君君不负我心选中我为众测员，也感谢小红MALL提供产品。这次众测我虽本着科研的态度来做，但受到样本数=1的强烈限制所以十分不严谨，还请学术大牛们莫嘲笑。

希望大家读着还算有趣^ ^

【2】小红Mall产品购买&拆箱

小红mall是坐标枫叶国的公司，主营日韩护肤产品，满$75免运费。在这次购物体验上小红mall做的很好：下载app，搜索产品，提交订单，刷（君君的）卡，一路畅通无阻~

他家给我印象是服务很细腻，比如特意增设了专给两名众测员购买POLA美白丸的页面。下单后6天收到产品，从Ontario到Seattle。拆开包装是酱子：

$10是下单时垫付的运费，后来有拿到refund：）

POLA美白丸只在日本境内销售，所以海外的购买途径只有代购。我一开始会有点担心产品的真伪，毕竟对小红Mall并不熟悉，后来证明此担心是不必要的。

仔细看产品包装，POLA 2018年新款增设了防伪小红点，在包装袋正面：

POLA美白丸180粒，3个月量，小红Mall售价$189

另外盒子的侧面也有防伪标志，在不同的角度会显示“POLA"和“white shot inner lock"两种字样。

防伪标识

最终让我放心它是正品的其实是产品的味道。这款美白丸有一种很特殊的味道，像在奶油中混合一点中药的幽香，虽不刺鼻，但很显著。我认为做假货的话，应用无色无味的白色填充剂最为保险，会做出如此奇特的味道大概率就是正品啦。（另一名众测妹纸说是没有味道的，也许是我嗅觉异常灵敏...平时我经常会第一时间闻到一些大家还没注意到的气味= =）

大家可以放心去小红mall的APP购买各类日韩护肤品~

小红Mall - 日本药妆 | 日本零食| 美容仪器

小红Mall

购买

【3】如何追踪肤色变化？一款APP全搞定

测评美白产品最困难的就是找到一种方便又客观的评估方式。大家都知道在不同的光线下拍摄的肤色可以千差万别，我也很难保证每两三天都在相同时间相同地点进行拍照。

所以我的解决方案就是它：

APP store 搜索 bareMinerals

bareMinerals大家一定不陌生，他家的粉底液和散粉很多人都喜欢。这款app的本意是通过手机镜头扫描你的肤色，来“量身定做”与你肤色高度吻合的粉底液。

APP的设计很好，相比自拍的方式能更精准的评估肤色：

第一步：APP会自动打开闪光，需在一打白纸上进行扫描以校对光线。

第二步：扫描内侧手腕，综合分析身体的肤色（脸和脖子两种颜色是粉底的大忌嘛）

第三步：扫描脸部五个区块，额头，左右脸颊，和左右下巴。

整个扫描过程三分钟左右，结束时就会出现为你量身定制的粉底颜色！是不是超酷^ ^

同时App也会记录你最近一次的扫描结果，这一功能大大的方便了我的本次众测。

我最近的一次扫描结果，码掉了名字：）

【4-1】 POLA美白丸食用26天结果报告

【美白丸食用方式】

5月10日收到产品，5月11日开始吃。早晨醒来空腹用清水吞下两粒，然后吃早餐。如此坚持26天，无一天间断。

【肤色记录方式】

每隔2-5天用上述app进行一次肤色扫描，每次扫描都在同一书桌前，开同一盏灯。

【护肤程序】

早晨清水洗脸->玫瑰水->玻尿酸精华->spf30 防晒日霜。一般不化妆，化妆频率大概一周一次。

晚间洗澡->玫瑰水->兰蔻小黑瓶眼霜->维生素C精华->小棕瓶->牛油果眼霜->（看心情决定上不上保湿晚霜）

效果：真的会变白。

请大家看图：

食用POLA后的肤色扫描截图（第一张图是食用第四天扫描的，有点遗憾并没有食用第一天的肤色图）

无需多解释了，每张肤色图下面都有日期，大家看第一张和最后一张，效果还是非常显著的。说实话我自己都有点惊讶。

【4-2】肤色的量化分析

以下分析是给技术宅们的小礼物：）

我用一款叫做Pixel Picker的app来分析每张肤色图，得到了肤色的RBG HEX code，也就是颜色代码

红色圈出了颜色的HEX code

然后到 color-hex.com搜索代码，得到进一步的数据，譬如于肤色最相关的HSL值（Hue Saturation Lightness)

专业的肤色分析有很复杂的算法和建模，在此我就简易的用Lightness（白度）这一变量来分析肤色的深浅：lightness值越高颜色越白。

请大家看我肤色的白度变化图表：

可以看出，趋势是节节攀升的，且在第15天左右就基本达到巅峰的白度，后面趋于稳定。

也就是说，我吃POLA美白丸两周左右就已达到最大程度上的“变白”。

【4-3】副作用：爆豆

我吃POLA的这一个月内，在下巴周围不断冒出大大小小的痘痘，简直惨不忍睹...颜值也降到了历史最低点，请大家留言哄我> <

我老公说从没见过我长这么多痘。确实，我以前是基本不长痘的，一个月最多长两三颗，集中在姨妈期周围。

我的素颜自拍照比较少，翻出一张去年感恩节前后的素颜照：脸上一颗痘都没有。。

再看看我前两天随手拍的一张。颜值低谷的人已无心自拍，请大家原谅臭脸&渣画质：

大家注意看下巴的痘痘和痘印。。

开始爆豆是在吃POLA一周左右，然而我并没有放弃它，一方面是想对众测负责，另一方面是真的看到了变白的效果，所以才不信邪的坚持吃了26天= =

写完这篇报告我会停吃一段时间，等痘痘养好了痘疤不见了，不死心的我可能会再给它一次机会> <

所以过几天我打算写一篇“如何抗痘”的文章。。。

分析可能的爆豆原因：

我对其中某种成分过敏，导致慢性的免疫反应，也就是俗称的炎症反应。
这款美白丸对我来说太猛烈，导致激素有些失调 (但没有影响大姨妈）。激素失调可能导致皮肤生长失衡，毛孔被堵塞，利于细菌生长。
美白丸的抗氧化成分含量太高。在细菌感染的最初阶段，白细胞迅速杀菌的一项利器就是在局部产生强氧化剂H2O2。若我体内真的抗氧化成分过高而还原了大量H2O2，可能会促使面部细菌失控生长，导致痘痘。
也有可能爆豆无关美白丸，是独立事件。。

另一名众测妹纸说，她吃一个月后无任何不良反应，也没有爆豆。所以个体差异还是很大的，变白心切的妹纸可以先买一个月量的小包装谨慎尝试一下。

【5】美白的生物原理

先来讲讲一般美白产品是通过什么方式让你变白的。主要机理有以下几种：

针对紫外线激发的额外黑色素形成。请注意“额外”二字。黑色素的形成有一个基础代谢率（你的基因决定的），而晒太阳会激发加速这一过程形成“额外”的黑色素。值得一提的是，每个人的基础代谢率是很难改变的，细胞维持平衡的能力很强，所以你吃再多的美白成分也不会显著改变基础代谢率，只能针对“额外”形成的黑色素下手。多数美白产品所说的“抗氧化”也是针对紫外线激发的黑色素形成。简单来说，黑色素形成是个氧化的过程，而抗氧化成分（比如维生素C）就会对此有减弱效果。
抑制络氨酸氧化酶（tyrosinase) 本身的活性。Tyrosinase是产生黑色素的关键酶，也是形成黑色素的决速步（最关键的一步）。大部分美白产品都含有至少一种tyrosinase inhibitor, POLA美白丸也不例外。当然，你的基因决定了你身体想要产生多少黑色素，抑制了tyrosinase酶的活性不代表整体产生的黑色素会减少，因为细胞可通过复杂的反馈系统来产生更多的tyrosinase酶以抵抗你吃下的抑制剂。。。最终基础代谢形成的黑色素总量可能并无变化= =

抑制黑色素的转移。黑色素不是随机陈列在皮肤里的，形成黑色素的细胞叫做melanocyte, 它们呆在表皮的最下层，是分离表皮和真皮的那一层细胞。因为这层细胞太深，在这里形成的黑色素是看不到的，肉眼可见的肤色是转移至角质细胞（keratinocyte)后的黑色素。Melanocyte像神经细胞一样长了很多触角，一颗melanocyte的触角会同时接触30+个角质细胞，所以转移效率还是蛮高的。有些美白产品正是针对从melanocyte至角质细胞的转移过程来进行抑制。
分解已形成的黑色素。这一步主要由体内相关的酶来分解黑色素，具体化学机理就不阐述了。

【6】解密POLA美白丸的神奇成分

以下数据来自POLA的数据发布报告，不在产品销售的官网上，由POLA的科研部门发布。我拿到的2018新款美白丸，增加了两种新成分，也保留了以前的两种主要成分。(报告只搜到日语的没找到英语，让我这个日语初学者看得好辛苦> <，如有错误还请大家指出)

新成分ベイベリーバークS 从音译上判断应该是Bayberry bark，一种植物的树皮，但我查不到确切的英文翻译。官方给的机理解释：黑色素细胞melanocyte是会动的，随着年龄增长动的越来越慢，所以沉积聚集在一处进而形成色斑。看了一下官方的研究数据，感觉还是可信的，虽然这是给顾客看的数据而非已发表的论文数据：

简单来说，POLA发现黑色素细胞上有个ABR受体会阻碍它的移动，而bayberry的成分会减少ABR受体含量，增加黑色素细胞移动。所以 理论上会减少色斑的形成和让肤色更均匀，但不会减少黑色素本身的形成。
当然，bayberry拿来做药也不是POLA首先提出的，早就有人拿来做药了，各个成分的作用机理也有所研究，所以各种副作用也是可能出现的。。。有兴趣的同学可参看Sigma-Aldrich的 bayberry成分化学分析。

新成分YAC精华。官方解释是YAC (Yomogi AGEs Clearing) 有“抗糖基化”功效。糖基化简单来说就是随着年龄增长，一些蛋白和磷脂会被糖基化形成AGEs（Advanced Glycation End products) 末端产物。POLA也发表过研究论文，发现YAC精华对皮肤下垂有显著抑制功效。然而关于POLA美白丸里YAC的功效，官方数据是这样的：

虽然说了血液里AGEs有15%左右的减少，但并没有给出是否在统计学上显著的论证，也没有说这和美白有什么关系。。就暂且认为抗衰老等于抗暗黄好了= =

POLA的美白关键技术：ミクロブランノールEX "Micro Brannol EX"。Brannol Ex是POLA的美白秘密大杀器，可以说是靠它起家的。不出意外的，找不到任何相关论文或专利，应该是商业机密，就跟可口可乐的关键成分不会告诉你一样。2018新版的“Micro Brannol Ex"应该是原成分的改良版。从官方公布的功效示意图来看，Micro Brannol EX就是一个tyrosinase enzyme inhibitor,黑色素酶抑制剂, 而且是最常见的抑制机理，competitive inhibition，阻断黑色素酶和络氨酸的结合。

メロングリソディン Melon GliSODin，一种法国南部生产的瓜提取物。官方给的作用机理很简单，说这种瓜含普通瓜的7-8倍抗氧化成分，所以放十几天都不会腐烂。

POLA的研究发现，这种成分会分解细胞内“melanin cap”这种顽固的黑色素结构，进而起到降低黑色素含量的功效。

关于GliSODin对人体功效的相关研究非常多，大家可以参看 glisodin.org，在抗氧化抗衰老和抗紫外方面都有研究论文的支持。
但是！GliSOD不是POLA研发的，而是法国公司Isocell的产品，后来被另一家法国制药公司VISIOTACT PHARMA买去申请了专利。
由此可见，POLA对这一抗氧化成分还是非常认同的，才会忍痛支付高昂的版权licensing fee。。我也瞬间明白为啥美白丸这么贵了= =

辟谣：孕妇吃POLA美白丸绝对安全？

网上流传着一种POLA美白丸连孕妇也可以吃的说法：

来自“腾牛健康网”

在此辟谣一下：无论是POLA 官方网站还是下属的研发网站，都找不到任何支持这一说法的证据。在我收到的产品盒子上，也明确写了孕妇应该遵医嘱再吃，也就是委婉的说“你吃坏了不要怪我”。虽然“世界上唯一一个得到IFSCC认可的美白护肤品”这一说法确实属实，但获奖内容是关于上述提到的 "melanin cap"的黑色素相关研究，而不是“孕妇吃是否安全”的相关研究。事实上，我没有找到任何关于孕妇吃是否安全的相关报告。我也给POLA公司发了邮件询问此事，但未收到回复。