从去年火到今年，防晒喷雾红灰榜应该甩出来了

防晒重要到什么程度呢？可以说是护肤的头等大事！

先甩出这句万年祥林嫂的话，引起大家的重视。因为紫外线真是女人衰老的元凶。

不管你崇尚肤如凝脂，或者觉得小麦色更健康，防晒都不仅仅是为了不晒黑，而是为了减缓皮肤衰老。

如果入门班的DM防晒课程还有疑问，请点击以下攻略补课：

“不只是防晒黑，主要是怕晒老” | 防晒小芝士+身体防晒特辑—Ronnie

俗话说：春天不防晒，夏天没人爱。—诗文儿

10款最佳防晒 |扒开各大美妆大赏防晒产品给你选—Miss咕

这两年风巨大的防晒喷雾，其实也分2种类型：一种是液压喷出来的喷雾，一种是喷出来是乳液，需要再抹开。今天Ronnie主要想和大家聊的是那种液压型的防晒喷雾。

DM课前问答

▼为什么我们有防晒霜，还要买防晒喷雾？

防晒喷雾作为一种新型的防晒形式出现，大概其实就是因为方便。拿起来随便喷喷，非常便利，外出带一个，也很容易拿出来随时补防晒，而且不会弄得手上都是防晒霜。

▼防晒喷雾喷多少？

如果喷得不够量不均匀，就会导致成膜有限、浓度不够，对防晒效果也是有影响的。而且防晒喷雾往往会比较油，要成膜足量就会有一种比较浓厚的油光感，想要喷均匀，就得足量，距离大概15cm左右喷，肉眼可以观察到那种膜感来判断是否均匀足量。

基本上要使用防晒喷雾就得适应那种油的感觉。否则轻轻喷一点还不如不要用！另外，和一般防晒一样，一般2-3小时就得补一次。

▼防晒喷雾怎么总让我觉得油？

常常看到人对相同的防晒喷雾感受不同。有人说清爽有人说油。个人觉得有些产品是真的油，有的是你喷的时候离太近了。

和上面同样一瓶喷雾，离太近喷出来就是这种水光油腻感。如果要离15cm左右才能清爽，又要足量均匀，这大概就是防晒喷雾用起来很快的缘故了。

▼防晒力和正常的防晒霜比，如何？

提醒大家不要以为看SPF或者PA+来判断防晒力，要多做做功课，查查成分。防晒喷雾虽然看起来比防晒霜薄，但也有防晒力很好的。同样的，也有非常鸡肋的防晒喷雾。不过总体来说，防晒喷雾大多都油油的，肉泥不建议大家把喷雾作为日常主防晒，除开个别实力比较强的喷雾，大多数防晒喷雾更适合作为补涂防晒时候配合使用。

▼防晒喷雾能喷脸吗？

脸部补防晒一直是个世纪难题，去年娜扎这个随时猛噗滋地往脸上喷，其实……不是太科学。很多防晒喷雾包装上都会有使用说明：

Ronnie随手拍了身边的娜扎同款娜丽丝防晒喷雾的说明书，虽然日文我看不懂但是，根据零星的中文大概看明白意思：面部的直接喷射、眼周、粘膜位置等应该避免（大概意思）。原因其实就是喷雾中有一些成分容易在对着脸喷的时候吸入体内，对身体无益。

不过，有的产品也会强调可以喷脸。比如安耐晒和欧莱雅，如果一定要喷，注意避开鼻口眼睛或者先喷到手上抹上脸。总之我个人觉得上脸的话，宝宝们慎重，多研究下说明书！

不化妆脸部补防晒是容易的。但妆后，基本上唯一的办法就是补防晒蜜粉，另外物理防晒走起来，遮阳帽、墨镜、遮阳伞等等。尽量避免长时间在户外暴晒。这个结果有点残忍，或许过两年，科技发展一下，又会有不一样的情况。

▼使用防晒喷雾要防止冻伤？又要远离火源？

没错，很多防晒喷雾喷到身上都是凉凉的，之所以要离够距离，就是避免太近的持续喷，而且喷的时候也尽量挪动喷的位置，避免集中对一个位置喷导致皮肤冻伤。

据说有发生过，因为防晒喷雾烧伤的案例。因为防晒喷雾大多数液压而喷出，所以普遍含有丁烷、丙烷、异丁烷等易燃物。同样，也会在说明书上高亮写清楚。

▼能不能给宝宝用？

不建议。一方面是因为喷雾更偏重化学防晒，小孩皮肤细嫩敏感；另一方面，根据上一条问题，个人建议，防晒喷雾也不要给小孩使用，小孩的不可控因素高，避免发生烧伤等不幸的事件。

▼防晒喷雾能不能带上地铁飞机？

当然不行，不过飞机可以托运。液压的这种就属于易燃物，哪怕你自驾出去旅游也要注意不要闷在车里。太晒太热说不定会“嘭”爆炸。

▼防晒喷雾卸不卸？

还是那句话：防水的防晒要用卸妆产品卸。具体还是看产品。

你清洗后发现还有水珠成颗状残留在皮肤上，或者觉得皮肤有点油感。就说明必须用卸妆类产品深度清洁。不防水的一些防晒成膜性不强，或者是水溶性成分，普通的洁面产品也能清洁干净，特别是皂类。

防晒喷雾红灰榜

以下的推荐和拔草其实都更多是个人功课或者经验后的结果。欢迎大家评论区友好探讨。推荐与否是看综合情况决定的，都会有使用感和使用场景的建议。灰榜可能是有争议的产品，也不排除防护力在线，但使用感太差的产品，又或者安全性值得探讨。总之，大家做个参考。牢记甲之蜜糖乙之砒霜。

红榜

城野医生防晒喷雾

城野这款喷雾，去年就小有点热门了。成分方面主要是Octinoxate、Uvinul A Plus、聚硅氧烷-15，防护力比较强，UVA基本能cover到，UVB波段防护有小缺失。而且不太防水，只要不是户外暴晒基本没问题。

使用感：非常好，喷头比较细腻，刚喷出来有点酒精味，但没有呛人的香精味。成膜非常快，极其清爽，怕油的小仙女首选城野！

建议使用场景：日常通勤、短时间户外

安耐晒喷雾

可能炎炎夏日，能给女孩纸们安全感的莫非“安耐晒”这几个字。从防晒霜到喷雾，安耐晒就是保你晒不伤啥不黑的骑士。含有Tinosorb S、奥克立林和城野的那三种主要防晒成分，基本是很耐打的防护力了。

使用感：喷头喷出的范围较小，相对来说用起来非常费。金瓶防水抗汗，户外使用非常合适，但就会感觉蛮油的，虽然说它提了可以上脸，但真的可能并不舒服，而且肉泥建议即便是上脸也不要直接喷，先喷到手上再上脸。

建议使用场景：海边，户外暴晒

欧莱雅蓝喷友防晒喷雾

Ronnie：欧莱雅集团的防晒其实是非常让人安心的，Mexoryl SX是它家专利防晒成分，也是现如今最有效防护UVA的一种成分。防护力很感人了。不过这个在美帝没有上市，回国的宝宝们可以尝试下！使用感晒货小伙伴讲很清楚了，Ronnie就不赘述了。国内官方说是可以喷脸的，但也不建议在喷的时候吸气。

建议使用场景：都市日常，户外长时间注意及时补喷

碧柔防晒喷雾

碧柔简直是平价战斗鸡始祖了，便宜大碗好用。防晒成分主要是Tinosorb S、Octinoxate、Uvinul A Plus，这个组合在防护力上基本上都照顾到了，但防护UVA的成分相对靠后，剂量稍显不足。户外暴晒的话还是记得及时补涂。

使用感：成膜快不泛白，喷出来会有酒精味，但不泛白不油腻，还是比较防水抗汗，确实是清爽好喷雾。

建议使用场景：日常通勤，户外短时间及时补。

娜丽丝

去年的爆款，当时变身跟风狗的肉泥也买了两瓶，但是其实在防晒实力方面我还是更相信欧莱雅和资生堂集团。小集团这些方面还是要弱那么一丢丢。不过娜丽丝在成分方面真的算做的不错了，不过曾经看到一个配方师说这款的UVA防晒剂添加剂量相对不足，不太适合长时间户外，防晒力比较中规中矩。不过包装比较可爱！

使用感：并不是那么那么清爽，但觉得特别油腻的宝宝可能是喷的时候离太近了。喷多了会有点粘粘的。有点淡淡的香味，防水抗汗的能力比较差，得及时补涂。

建议使用场景：日常通勤，户外NO NO NO

KOSE防晒喷雾

成分方面又是Octinoxate、Uvinul A Plus、Tinosorb S，UVB方面防护得比较好了，UVA方面发现日系还蛮爱用这个组合的。防护蛮完全的，能扛过一般的日光。

使用感：比城野和碧柔相对油腻一些，但总体没有太不好的感受。中等水平。

建议使用场景：日常通勤，户外短时间及时补。

总结下：

• 日常城市里通勤上学逛街可以选择：城野、KOSE、碧柔（户外2小时以上记得补涂）
• 买个菜、户外时间1-2小时内的日常：娜丽丝
• 长时间户外或者海边可以选择：安耐晒金瓶喷雾、欧莱雅蓝喷友（暴晒记得补涂）

最后多嘴一句，肉泥还是建议暴晒情况下，不要用喷雾作为主防晒。

灰榜

再次强调，灰榜并不是说完全diss到地上摩擦。可能是有非常显著的缺点，或者备受争议。总之，如果有不同意见，可以友好讨论。

Recipe水晶喷雾

因为娜扎炒到断货的一款韩国水晶喷雾。使用感其实并不是很好，喷雾虽然还蛮细，但有时候喷头不灵，不好按。香味有点呛人。关于油腻的问题，我觉得应该是距离的问题。离太近了喷就会油腻，15cm左右就会好一些。主要是防晒力这个问题上，它真的备受争议。

看了看成分表，它有7种防晒剂，UVA的防护稍弱，不适合长时间暴晒，而且其中过半的成分都是比较刺激的，或者能被皮肤吸收导致不好后果的。孕妇、敏感肌最好不要用。更别说像娜扎那样猛喷脸，这些成分吸入有害无益啊，咋这么想不开啊。

露得清防晒喷雾

露得清这款防晒力其实是不错的，但使用感有点糟糕，很多人反馈说太油腻，油光不消减。常人用用其实没什么，放在灰榜的原因主要是它的安全性。

可以看到添加了视黄醇棕榈酸酯，属于孕妇一定要谨慎的成分之一。孕妇和小孩都最好不要用。而且还含有二苯酮-3，emmm……我们接着聊的时候讲。

香蕉船&水宝宝防晒喷雾

在美国非常常见的水宝宝香蕉船，他们的防晒霜曾经被肉泥称为“包晒黑”。主要是因为他们基本只防护到UVB，对UVA的防护非常有限，而UVA的防护才是“防止你不被晒黑”的关键。先说香蕉船，Homosalate是防护UVB的，但有研究表明，它对激素有微弱影响；Avobenzone不稳定，容易分解，导致防护力变弱；Octisalate水杨酸盐，UVB吸收率不咋地，而且孕妇小孩都应该慎用。

而且Ronnie红线标注的二苯酮-3（露得清也有），是个非常有争议的成分，它会被皮肤吸收，虽然没有明确结论，但据说过量会导致癌症。FDA 批准二苯酮-3作为防晒成分使用，但浓度不得超过6%。而瑞典已经禁止使用这种成分。大家一定注意这种成分在防晒里的出现，建议孕妇慎用。

另外水宝宝其实同理，和香蕉船成分差距真心不大。不建议大家购买。

The END

感谢文章提了那么多专业词汇，你还能看到这里。Ronnie在这最后给大家强调下，看一个防晒好不好真的不是它说它SPF50、PA++++就一定具备非常好的防护力。防晒这个成分坑，真的是超级大，super大，写到这里肉泥要垮丝了。总之防晒喷雾几乎都是化学防晒，孕妇和小孩建议都不要用。

本人也确实不是学化学的，如果有说得不妥的欢迎友好讨论。不对的改正！

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