吻上你的唇，不可不知的唇部保养Tip及年度产品推荐

娇唇一点总增色

“白雪凝琼貌，明珠点绛唇” —— 江淹。

大概在南朝诗人江淹眼里，标准美人是少不来那朱唇一点的，于是一个词牌“点绛唇”流唱千年，随之沿袭的，还有直男们的审美。当然，美人的唇，看得不仅仅是那一点绛色，唇是否水润，丰满，娇嫩，都显得尤为重要。所以说，无论用多少口红，都要先把唇部保养好。今天的话题，就是关于 唇部护理。练儿惯例，护肤文章先用贴题女神镇楼：

唇部护理的重要性：

“什么鬼，唇部还要护理？干得时候涂点润唇膏不就OK了吗？”

不好意思，一点都不OK。且先拿镜子照一照，数一数，你唇上的纹路有几道？横的竖的？再想象一下，这些纹要是长在你脸上你会不会疯？然后再试着感受一下，如果你此刻嘴唇发干，纹路显现，而你家最亲爱的暖暖又软软的唇刚好吻在那些纹路上的感觉？

唇部的肌肤和身体其他部位的肌肤都不一样：它非常的薄，黑色素细胞非常的少，不太抗晒，让我们的唇看起来很红。不仅如此，它没有任何分泌油脂的皮肤腺，从而缺乏一层天然的保护力， 不仅容易缺水，更对外部坏境和紫外线没有任何的防御能力。可以说， 唇部是整个身体肌肤中最脆弱，也是最容易衰老的。只不过因为唇色深纹路不明显眼，让我们一直选择性忽视它。但是如果你不想你的唇部过早的出现过多的干纹，或者变得越来越薄，也就是别人口中的“瘪嘴老太太”，那么就请对它多一些日常维护。

唇部护理Routine及产品推荐：

第一步：清洁

看了那么多卸妆油的种草文章，我想面部和眼部卸妆的概念大家基本上都有了，其实天天擦着口红唇彩的双唇也是需要卸妆的，否则那些唇部细纹之间，仍会留有唇膏残余物、珠光粉、蜡、油脂等，对皮肤甚至健康的伤害日积月累。由于嘴唇肌肤的脆弱性，并不适于被用力揉搓，最好是用那种 温和的卸妆巾擦试。

Cetaphil Gentle Makeup Removing Wipes:

这个卸妆湿巾非常非常的温和，而且适合所有敏感皮肤，可以用于眼睛和唇部。擦完后不需要清洗。基本上是皮肤科医生推荐的TOP榜上的，而且它的成分中含有保湿的黄瓜提取物和维他命E，对干燥的皮肤本身就是一种修复和保护。

其实如果不习惯用卸妆巾，自己的力道又足够温柔的，用一些专门针对 眼唇部卸妆水+化妆棉卸唇部妆也可以，比如 DHC的Eye & Lip Makeup Remover就很不错，温和好洗，不紧绷。

第二步：去角质

用唇部磨砂膏去角质是拥有柔软，细腻和水润的唇部的关键步骤。它可以帮助我们淡化唇吻，去死皮，帮助润唇产品的吸收更加良好。磨砂膏本身要选择那种天然成分含量比较高的。

French Girl Organics Rose Lip Polish玫瑰唇部磨砂膏

这个是Anthro美妆carry的一个有机品牌，所有原料都出自于在西雅图的一个法式风格的有机农场。这个French Girl Organics的唇部产品含有适用于去角质的 天然糖，保湿和营养的橄榄油、乳木果油，可可脂，椰子油，和玫瑰天竺葵精油和绿薄荷精油。而且包装非常简单，可爱，粉粉的，味道也很甜。使用方法就是在清洁唇部后涂抹上，５分钟后再洗掉，对干燥脱皮以及唇纹淡化效果立竿见影，唇部肌肤也瞬时饱满起来，水润不少。

除此之外， Fresh lip srub/polish也不错，主打无添加和红糖成分，官方称孕妇都可以使用。

经济去死皮小TIP：　使用家中 红糖，用热毛巾敷唇后，将红糖涂抹上去，用无名指指肚轻轻打转按摩，死皮脱落后用水洗净。如果将 蜂蜜与红糖混合，还能起到保湿的作用。

第三步：保湿——润唇的选择

当去角质以后，通常的直接效果是使我们的嘴唇变得更加干燥，所以一定要在之后进行润唇。而且刚刚用完去角质的产品，润唇产品的吸收都会很快。不仅如此，每天洗漱完毕，上妆之前，也最好用润唇膏进行唇部打底，帮助嘴唇抵御化妆品的化学伤害。

润唇的方式有很多，最简单的方法是 涂橄榄油，经济又有效，当然，可能很多人不习惯这个味道。那么选择一只合适的润唇产品，就变得尤为重要。

蜡质基底的润唇膏膏体坚硬，质地清爽，可以对嘴唇产生防护作用，防止水分流失，但是却因为不能补充且阻断水分，而让你的嘴唇更干，而植物油基底的润唇膏吸收效果佳，具有一定修护作用；羊毛脂基底的润唇膏，膏体更丰厚绵柔，延展性更好。膏状和乳状的润唇产品里通常添加了其他保湿剂，能够更好的滋润唇部，帮助其吸收环境水分。

下面就给大家推荐下我用过的润唇产品：

Vaseline Lip Therapy　性价比之王

没有错，便宜又小巧，一个不到2刀的凡士林润唇膏是护唇好物，膏状体质，别看这么一点点，可以用到天荒地老，直到过期都用不完。它含有99.99%高纯度微凝晶冻及维生素E，持久修护，快速吸收，有效防止唇部干燥。作为口红打底，更能使后者颜色变得娇艳亮泽，护唇指数杠杠的。因为便宜，专注的就是保湿功能，老少皆宜， 性价比之王。

Kiehl's Lip Balm #1　风靡全球40年

科颜氏护１号唇膏风靡了40年，据说受各种明星，包括戴安娜王妃的生前最爱。所以自打来美国开始，我就购买了这款唇膏，并且每次回国都给朋友带。它的成份非常天然，含有极容易被肌肤吸收能有效保湿润泽角鲨烷，抗氧化的维他命E，还有使双唇柔软丰润的芦荟维他命A、甜杏仁油、棉花籽油及小麦胚芽油。因成份含有舒缓因子、滋润维他命、及紫外线隔离成份，能为唇部提供最完整的保护。条状的设计也非常的干净。不过平心而论，虽然我长期购买，但这个一号唇膏的性价比一般。

Rosebud Salve-Rosebud 玫瑰花蕾膏

每次去Sephora结帐区排队，都能看到这个玫瑰花蕾护唇膏，大S以前也推荐过。盒子的设计不能说多精美，但非常对我的胃口，很喜欢在包里装一个。滋润度非常的好，虽然是红色的质地，但是涂到唇上是无色的，这个含有凡士林成份，棉籽油和一些植物精油。膜状的使用感比较轻薄，滋润度也相当好，可以帮助舒缓受损的唇部，而且也能用于干燥的胳膊肘和膝盖部位，算是个可以备着的万能膏。

Givenchy 纪梵希 Le Rouge Perfecto 小羊皮变色唇膏

可能以上那些润唇膏在颜值上无法取悦你，那么这款纪梵希的粉色小羊皮变色唇膏可以满足你保湿和时尚并存的需求。 它和其他唇部化妆品不同，不会使嘴唇变干，膏体添加了透明质酸和牛油果精华帮助抚平唇纹，减少唇部死皮 。经常有晒货区妹子纠结这个到底有没有颜色，是什么颜色，实际上这个问题很难回答， 因为它随着每个人的唇部PH值的不同而改变颜色，属于customized。比Dior的那款变色唇膏更加润滑。不过变色的成分曙红是一种染色剂，此款唇膏的成分可能不够满足你天然的要求。 只能说是时尚与健康之间的一个中和选择。

Crabtree & Evelyn Vanilla Créme Brûlée Lip Butter

最后Crabtree & Evelyn这款的焦糖补丁唇膏已经停产了，而且好像它家现在完全没有Lipcare这条线了。作为他家的忠实粉丝，我很早就屯了一群这个味道美妙的唇膏，并且居然还没用完，发在这里纪念一下。主要作用是保湿和提亮。成分有保湿效果很好的乳木果油，葡萄籽油，芦荟萃取精华，蓖麻籽，红花籽等。

第四步：使用唇膜

其实唇部就像海绵，你不给它水的时候它干干的，你稍微给它点水，它就很容易膨起来~变得水润。如果到了冬天，一支润唇膏的作用可能还不够解决你24小时的保湿需求，这个时候，专业的夜间面膜，就变得必要起来。

Bite Beauty家的Agave Lip Mask龙舌兰唇膜

加拿大品牌Bite Beauty家专注于唇部各类产品，自然少不了唇膜。他家的口红都可以吃，唇膜的成份自然也是比较安全的，口碑非常好，价格也不便宜。主要成分是前面提到过的延展性更好的羊毛脂，还有一些植物精华，以及润唇膏中常见保湿的蓖麻油，橄榄油，荷荷巴油。这个羊毛脂还可以有助于老化角质层的自然脱落，使唇纹变得不那么明显。可以睡觉前使用，效果更佳。官方宣称还有Resveratrol 白藜芦醇抗氧化防衰老，不过这个效果可以忽略不计了。个人觉得对起皮还是效果很好的。

Kiehls Buttermask For Lips黄油过夜唇膜

这是Kiehls的新品哦，除了官网别处暂时买不到，网评非常高，富含保湿椰子油，还有野生芒果黄油。能够让你的嘴唇变得更加柔软，细腻，湿润。个人感觉比较轻薄，蜡状和油腻感不强。不过整晚都能保持唇部的水分，在夜间对唇部进行修护，早上起来的话唇部焕然一新。

第五步：防晒

跟脸部一样，唇部的肌肤也会因为紫外线而加速衰老。经常暴露在阳光下会变薄变干变暗沉。所以在白天使用的唇膏最好具有SPF15以上的防晒功能，这一步比夜间修复更加重要。

Fresh Suger Lip Treatment SPF15澄糖滋养润唇膏

Fresh的这款滋润护唇膏还有SPF15的防晒指数，并且融合了精油、蜂蜡和纯净澄糖，可以保持唇部的润泽程度长达６小时。不仅如此，还含有维生素Ｃ和Ｅ，葡萄籽油等使唇部皮肤变得柔软细腻，对抗自由基和抗氧化，而且它不含任何石油、矿物油和羊毛脂，非常天然安全。当然最重要的还是其防晒效果，有很多种，有有色款和无色款，选型余地非常高。

第六步：按摩

在使用完唇膏之后可以用手指对唇部温柔的按摩，不仅促进唇部血液循环，还能让唇膏的油脂更均匀充分的渗入到唇部纹路里，改善唇部晦暗的视觉印象。

不仅如此，还可以使用嘴部按摩仪器，对唇角和唇周进行按摩，避免嘴角纹的加深，也能使整体嘴唇部位变得好看，还你一个优雅的微笑。

NuFace Eye and Lip Enhancer （微电流型嘴部按摩）

在我写的 面部抗老文章里介绍过这个Nuface微电流按摩仪，其实它还有一个小配件（图左），可以用来按摩唇部和眼部。它的原理是使用微电流刺激的方法，促进肌肉运动，刺激皮肤弹性，能够提升唇部线条，改善下垂和法令纹，预防唇角和唇周纹路的产生。具体使用方法如下，需要配合介质使用。

写在最后

好了，今天的唇部保养与产品推荐就到这里～其实除了以上的步骤和TIP，我们还需要注意：

• 干燥时候，不要用舌头舔唇，它会让你嘴唇变的更干

• 不要撕你嘴上的死皮，那样会让你的唇部受到损害

• 不要天天使用唇妆，给嘴唇休息的时间

• 多喝水，多吃水果，补充身体的水分与体内维生素

最后，希望大家都有一个赫本式优雅的微笑：

或者能拥有一个让人无法抗拒的莫妮卡式的烈焰红唇：

又或者，能有女神王祖贤清纯可爱的水润娇唇：

祝大家都美美哒！
The End

如果对女性美容养生有兴趣的朋友，可以关注我，阅读我已经写过的一些文章：

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