作为一个混合型敏感肌，去角质真是让人头脑发胀的难题，尤其是夏天到，T区会出油，两颊又干燥，想去死皮又怕伤害肌肤屏障。而正如你所见，不同肤质去角质的方法、频率和产品都是不相同。去角质重要吗？不同肤质该怎么去角质？哪些产品适合那种肤质？今天又做了一个迷你research，和大家分享下我的答案。
什么是角质？
角质层由5～10层已经死亡的扁平角质细胞组成。角质层是我们 人体的第一道天然屏障，防止体内营养物质的丧失的同时，保护皮肤免受外界的刺激与伤害。当这些细胞脱落时，底下位于基底层的细胞会被推上来，形成新的角质层。
为什么要去角质？
既然角质层是保护我们皮肤的，那我们为什么还要去角质呢？去角质，通俗的讲就是去死皮。 人的角质层代谢周期为28天，也就是说，28天之后，角质层的细胞就死掉了会脱落，也就是形成了死皮，如果在正常的代谢期它没有完全脱落离开我们的皮肤，那么久而久之我们的角质层就会慢慢堆积，导致 皮肤暗沉、粗糙、干燥、没有光泽、毛孔粗大、护肤品不吸收或面霜容易搓泥等。
via: iskin.com.tw
去角质注意事项？
首先，不同肤质去角质的频率和方法是不同的。下图是不同肤质的特质。
- 敏感型肤质 ：皮肤容易泛红，过敏，这是因为毛细血管扩张，角质层太薄的原因。 不建议去角质。
- 干性肌肤 : 干皮特点就是毛孔比较小，脸部油脂分泌很少，但容易形成细碎的干纹，尤以眼部几唇部四周最为明显，并且干性皮肤容易在洁面后产生紧绷感，甚至有脱皮的现象。和敏感肌一样，干皮同样属于角质层薄的肤质， 不建议去角质，如果真要去角质，建议间隔两个月以上。
- 中性肌肤 : 中性皮肤水份油份较为适中，皮肤光滑细嫩柔软，富于弹性，红润而有光泽，毛孔细小，无任何瑕疵，是最理想漂亮的皮肤。 去角质控制在一个月左右。
- 混合性肌肤 : 混合型皮肤皮肤同时具有油性和干性皮肤的特征，也同时拥有这两种肤质的问题（伤不起的肤质o(╥﹏╥)o）。。。多见为面孔T区部位易出油，其余部分则干燥，并时有粉刺发生。混合性皮肤去角质，应注意只去T区的角质，评率根据出油的程度和季节的变化， 在一周到一个月之间选择。
- 油性肌肤 : 油皮肌肤特点是油脂较为分泌旺盛，T部位油光明显、毛孔粗大、触摸有黑头,/不容易起皱纹、衰老，对外界刺激较为不敏感。油性肌肤因为角质层比较厚，老化的角质剥落容易堵塞毛孔，引发痘痘。 所以油性肌肤一到两周去一次角质。
物理 vs. 化学去角质
物理去角质，即通过物理擦拭，松动堆积的角质层，从而使之脱落。
- 常见的方法有直接用热毛巾或带有爽肤水的化妆棉擦拭，或者通过磨砂膏，来进行深层清洁去死皮。尽管物理去角质看上去简单粗暴，但是也可以很温和的，只要揉搓控制好手劲，不要过度使用就好。
- 缺点是容易拉扯皮肤，而真正顽固的角质无法去除。
化学去角质，就是我们经常说的刷酸，被认为除了医学美容以外，最有效的手法。刷酸里，主要作用于去角质的就是果酸（AHA）了。
- 传统意义的果酸（AHA），包括甘醇酸、乳酸等，水溶性，无法深入到皮肤深处，只能作用于皮肤表面。所以对闭口没有什么作用，但可以有效去除皮肤表层的角质。
- 第一代果酸： AHA，甘醇酸。分子小，效果最明显，但刺激性也最大。
- 第二代果酸： PHA，葡萄糖酸内脂。 分子较大，吸收较慢，比AHA更温和、保湿。
- 第三代果酸： 乳糖酸。在PHA的基础上，保湿更好。（Neostrate bionic lotion等）
不过更温和的代价，当然是效果没有AHA迅猛。如果是 敏感皮、薄皮，怕AHA太过刺激，而又想用果酸，可以 选用乳糖酸。
去角质产品推荐
AmorePacific Enzyme Peel 爱茉莉酵素洁颜粉
Photo by Youbeing
推荐人群：敏感肌、干皮
一句话总结：这款去角质洁颜粉是我用过最温和最适合敏感肌的去角质产品。
Photo by Youbeing
这款去角质粉磨的 很细，遇水就能产生 丰富泡沫，运用 非物理方法温和去角质，非常适合敏感皮在过敏期间使用。
之前用它只是把它当普通洁颜粉来用，觉得好用，但没觉得和fancl比有好出多大一截。直到发现它真的有去角质的作用！官网介绍说它添加了 番木瓜酵素，可以温和洗去老废角质，帮助后续护肤品更好的吸收，改善暗沉。而同时添加茶树萃取精华，能够改善外在环境刺激产生的自由基，所以还有修复肌肤屏障的作用。
Fresh Sugar Face Polish 黄糖磨砂面膜
Photo by Youbeing
推荐人群：干皮、混合性肌肤
这款黄糖面膜中的主要成分就是被誉为“ 天然保湿剂”的源自 天然澄糖，能牢牢锁住肌肤水分，改善老废角质，改善暗哑肌肤，赶走倦容。另外还添加了 野草莓果提取物蕴含维生素C，帮助提亮肤色，舒缓肌肤。同时还有 白芒花籽油、葡萄籽油等多种精华油，为皮肤补水。
左图Photo by Youbeing；右图来自官网
我用过的最想吃的面膜没有之一o(*￣︶￣*)o 黄糖磨砂面膜的味道真的太好闻了，有糖的甜，却又带着莓果的酸和清香。黄糖面膜直接呈现糖的质地，带有粘性，本来我是先试到唇部磨砂，当时觉得唇部磨砂超级难推开，就不太敢用黄糖面膜。不过没想到膏体还挺软挺好推的。我之所以扣它一星是因为黄糖颗粒有些硬，略刮脸，但可以接受。另外就是洗完会有一次膜感。我会倾向于用洁面再清洁一次。
Photo by Youbeing
因为黄糖颗粒有一点点硬度，所以还是不建议敏感皮经常使用。干皮和混合肌使用时注意手法要轻柔，不要用力揉搓。
大家知道brown sugar本身就是天然的去角质磨砂物，不仅能去角质，还能为肌肤锁水保湿。此外面膜中还添加了 维生素C和精油，让补水保湿效果更佳。我皮肤容易敏感，所以如果要去角质，一定是尽量减少次数，同时选择肤况比较稳定的时候使用。
Tatcha Classic Enzyme Powder酵素洁颜粉
推荐人群：中性肌、干皮
Tatcha的所有产品中，这款classic酵素洁颜粉我的喜爱程度低一些，但是还是属于好用的产品，只是个人觉得没有那么适合敏感肌吧。相比amorepacific的酵素洁颜粉，这款洁颜粉就有颗粒感了，颗粒主要来自遇水可以慢慢溶解的米糠粉，所以最后脸上揉着揉着，颗粒感就消失了。香味是很特别也很好闻的大米香。洗完脸很保湿不拔干。
我个人对这款产品的主要意见来自于瓶身设计有点bug，一打开里面的粉末会飞出来，然后会被呛到。此外就是我主观上没有太喜欢磨砂产品。但是我认为对中性肌和干皮来说绝对值得试一试，可以从中样开始，应该会是不错的尝试。
Kiehl's Rare Earth Deep Pore Daily Cleanser
推荐人群：敏感肌、混合肌、油皮
Kiehl's家产品真的都做得听良心的。这款洁面不简单，它是带有去角质功效的洁面！里面的主要成分是 亚马逊白泥、硅藻土、燕麦和芦荟，而有效去角质成分了除了前两种主要成分外，洁面中还含有一点点细小颗粒。
Photo by Youbeing
挤出来就是灰白色的泥膏状，颗粒非常细，可以搓出泡泡，没有特别的香味，使用感很不错。洗完后对于干皮比较拔干，毕竟是深层清洁产品，但个人觉得油皮应该会很喜欢。这款洁面产品可以比较温和的去角质，所以也推荐给敏感肌。
The Body Shop Tea Tree Blackhead Exfoliating Wash
Photo by Youbeing
推荐人群：混油、油皮
这款茶树磨砂膏，其实是当年The Body Shop家茶树系列特别火的时候没做功课跟风入的，就觉得自己没有磨砂膏。。。
但是慢慢护肤品用的多了，发现自己真的很不喜欢磨砂膏，因为搓的脸疼。而且对自己的肤质认清后，也确定自己不太适合和大颗粒的磨砂膏。
Photo by Youbeing
这款茶树磨砂膏，老实说颗粒挺大的，不过好在颗粒不多，而且液体成绿色乳液状，可以起泡，洗的时候颗粒不会进入眼睛，这点我还是喜欢的。另外，这款磨砂膏 茶树精油的味道比较浓，用完比较控油，适合油皮或者混油皮用来清洁T区。
因为磨砂颗粒比较少的原因，去角质效果一般，但好在也不伤皮肤，油皮妹子可以一般一周用一到两次。便宜大碗，虽然现在升级配方后涨价了，从100ml的13刀涨到了现在的16刀，但还是便宜大碗，适合学生党。
去角质产品不推
La Mer The Refining Facial
这款磨砂膏，个人认为不论任何肤质，都不要用它！
- 首先， 颗粒超级粗，揉搓起来脸超级痛！一定记得避开眼周！
- 而且用水冲洗很痛苦，磨砂颗粒很容易就跑进眼睛，而一旦 磨砂颗粒进入眼睛，就会痛死！
- 最后，磨砂膏很不容易冲洗干净，洗完后会有一层白粉，给脸营造一种 假白感。同时还有一层鸡蛋清护在脸上的感觉，很 假滑。
所有搓泥型去角质产品
代表产品：Cure去角质凝胶
这款Cure去角质凝胶，可以说是大名鼎鼎了，花王旗下敏感肌专用珂润（Curel）品牌出的一款去角质凝胶，COSME大赏去角质部门第一名。标榜无酒精无添加无香料。
图片来自网络
这款产品网上的使用感说质地凝胶状，使用方法是干手干脸干搓， 就能搓出一条条的脏东西，比较温和。我自己也曾使用过这类搓泥型产品，但基本上并不是把你脸上的死皮搓下来，而是 它自己本身就会自己和自己搓成泥条。可能确实有一定的去角质能力吧，但是你所看到的搓下来的东西只是商家给消费者制造的心理安慰。
结语
角质其实很难搞，自己在做这份功课的时候也学到了很多，觉得自己在过去瞎用了很多伤害皮肤的去角质产品。对于干皮、敏感肌而言，还是尽量少的去角质。而油皮宝宝们，找对产品，去对角质，才能预防痘痘。希望以上的信息对大家有用。感谢大家读完！
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