Hello大家好!我是懒KAT，今天我要给大家交代一下我的正畸全过程以及佩戴保持器的感想~
保持器的作用
牙齿正畸是一个很漫长的过程:检查做方案，印牙模，拔牙补牙，上牙套，加力正畸，下牙套上保持器 。
许多宝宝都认为下了牙套整个过程便结束，或者认为最后一步的保持器只是多余工作，保持器的重要性却被严重忽视了，以至于牙齿变形。
其实矫正器是为了让牙齿移动，而保持器是为了不让牙齿移动。矫正器需要用1-3年的时间在不损害牙齿根部的前提下，把牙齿慢慢加力移动到正确的位置。而保持器就是要帮助保持牙齿所在的位置，让牙床软骨组织重新调整，从而巩固牙根所在的新位置，这是我对保持器的理解。
为什么医生会叮嘱下了牙套第一年必须坚持戴保持器呢？那是因为牙床软骨组织生长的速度并不快，打个比如吧，当你拔了牙，那个牙洞也是需要一定时间才能完全闭合，这是同一个道理，而下了牙套的头半年牙根根本就没有固定在新的位置上，如果不好好带保持器牙齿还是会慢慢移动回原来的位置甚至错位，这也是为什么一些宝宝需要二次矫正
保持器的种类
保持器一般分成三大类:哈雷保持器，透明保持器以及舌侧保持器
1、哈雷保持器 由腭侧基托、双曲唇弓和一对磨牙单臂卡环组成，它具有防止牙齿的舌腭向、前牙唇向、以及扭转复发的作用。临床上最为常用。
2.透明保持器，透明保持器外形跟隐适美有点像，透明美观，缺点是戴上去会显嘴凸，牙齿透气性不理想
3.舌侧固定保持器，粘结于牙齿的内侧，从外侧看不到，所以更加美观。
有些宝宝会先做好固定保持器再外加一个移动保持器，从而更好的巩固牙齿的位置，其实这些都可以问问主诊医生，因为医生是具有专业知识的人，他认为你有必要就会要求你这么去做，没必要的话就无需多此一举
懒kat的正畸全过程
先交代一下，我是骨性前凸加开咬，上的是最普通的钢牙托槽，拔了4颗4号牙和上了两颗支抗钉。整个矫正时间用了1年11个月，已戴保持器半年。附上一张牙套前后的对比图
牙套前牙套后对比图
牙套期间的侧脸及牙齿记录
由图可以看出牙套已经把我的开咬问题完全解决，由于我是骨性前凸，所以侧脸效果没有牙性的理想，但是下巴的我弧度和侧脸也比之前的改善不小。闭嘴勉强这问题也是很好的被解决掉了，整体效果我自己是非常满意的。毕竟我还是个医生建议做正颌手术的人。之前我写过一篇关于牙套期间护理的文章，这里就不多讲啦，宝宝们可以去看一下《作为爱吃的女生，怎能没一副好牙?》上面清楚地记录了我整个钢牙时期护理牙齿的小工具，正在戴矫正器的朋友可以去参考参考。
对于佩戴保持器的感想
我牙医给我配的是透明保持器，特别叮嘱除了吃饭，喝饮料和刷牙其他时间必须佩戴。其实我一开始是希望医生给我配的是哈雷保持器，听说那个是能更好地调整牙齿的紧密性，最重要的是，哈雷保持器不是完全密封，喝饮料还是可以偷懒一下不脱下来的（懒出一个程度，并不提倡！）
一开始戴保持器时真的连话都不会说，大舌头异物感很重!然后整个嘴巴都显得很凸，比戴着钢牙要丑很多。。。而且个人认为比戴钢牙的时候麻烦很多很多。
因为透明保持器是塑胶质地，所以摘下的时候要非常小心，稍作不小心烂掉了，重新配置花钱又花时间，而且不能偷懒，每次吃饱喝足以后必须刷好牙并清洗好保持器，因为保持器是全包牙齿所有牙面，是非常容易导致蛀牙!作为吃货的我表示很为难，吃都特别费劲，主要是还不怎么会脱保持器，每次都能弄个15-20分钟，所以一开始那一个月瘦了5LB，现在习惯了也就肥回去了
左图刚下牙套，右图戴了保持器半年
其实我这人异心病很重，我每天都觉得自己的牙齿变形了，但其实看照片就还好，倒是出现黑三角，看来是需要再更好地做清洁工作才行
保持器的注意事项与清洁
1、保持器不可随意乱放，否则很容易损坏和丢失。每天用凉水把它冲洗干净，压膜保持器不可用热水清洗，以免发生变形。我每次吃东西都习惯用纸巾包住，结果好几次当垃圾丢掉，垃圾桶都被我翻了无数次了。。。
2、理论上应该连续不间断戴用保持器，但在某些特殊场合(如外语课、文体活动等)可暂时摘下保持器，随后应及时戴上，不可长时间不戴，以免畸形复发并导致保持器不能戴入。另外，如遇保持器损坏或丢失，应及时与医生联系，以便确定是否重制作。
3、保持器是塑料制品，容易变形。不宜用热水烫，蒸，煮，家里面也没有消毒水，另外消毒药水对口腔也有刺激，最好就放在冷水中，食物物残渣可以用牙刷倒点洗洁精刷
一般下了牙套护士们帮你印牙模然后两小时后回去拿，她们只会告诉你用牙膏刷就ok，但我发现这其实并不干净，无论怎么刷还是有一点点白白的污渍和味道
于是我百度搜索一下，发现用洗假牙的泡腾片能很好的去除保持器上的口水渍和口水味，每天摘了保持器泡上3分钟，再用牙刷清洗冲净就ok了，轻轻松松就能刷得干净
保持器复诊时间
一般保持器的复诊时间为下牙套第一个月，第三个月，然后半年，最后就是一年。
当然，只要你好好坚持并且听医生的话，每次复诊都会有惊喜的。
我第一次回去复诊是2/13，刚好下牙套一个月，当时医生就说进度很不错，直接跳到半年后8/8再去复诊，然而我过于粗暴不小心把保持器掰烂了，所以上周刚好去重做一个并且复诊。
在这里说一下，在美国保持器刚下的第一年是有保修的，在保持器没有丢失的前提下去重做是不要钱的， 主要還是得看決定上牙套時簽的合同。
這次複診就有一個好消息，醫生說我堅持佩戴牙齒沒有變形，所以可以轉到晚上戴就可以，白天不用戴了，1月再回去複診一次。我聽到嚇了一跳，才半年時間就不需要24小時佩戴，這對我來說真的是大大的鼓勵。當然我還是會盡可能戴久一點，畢竟才半年也是會擔心牙齒變型的，只是現在心裡負擔相對輕一點啦哈哈
总结
戴牙套过程漫长不好受，不少宝宝一开始也受尽不少苦头，而且很贵!终于卸掉牙套了，却还有个大boss保持器的存在，但为了自己那几年时间不白费小宝宝们还是记得戴好保持器啦~虽然很繁琐，但是为了牙齿!一切都是值得的啦!相信没几个宝宝希望自己二次矫正吧！牙齿好看了，整个人真的会自信起来，所以保持器巨重要！
當然！好好地聽醫生的話，無論是鋼牙階段還是保持階段，每次複診都是會有好消息的。比如我，一開始醫生估計兩年至兩年半糾正牙齒，結果快兩年就能下牙套了，半年就可以不24小時佩戴保持器。
這都是我自己戴牙套得來的小心得，沒有專業的知識，但就是我親身的體驗，希望能幫到各位小寶寶，反正找個好的醫生，聽醫生的話準沒錯啦！
附上懒kat本人‘自信’的笑容
最后祝所有正畸的宝宝早日渡劫成功~做个美美的小仙女!么么哒！
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