YumYum! 最好的婴儿奶粉是什么，奶粉测评

根据美国疾病控制和预防中心（Centers for Disease Control and Prevention）的调查，只有16%的美国婴儿在他们6个月以内时是纯母乳喂养的。那些纯奶粉喂养或者混合喂养的父母都在寻找同一个答案：  到底哪一款配方奶对我们的宝宝最好？

GT小姐姐觉得是时候展现真正的技术了！我们在美国最靠谱权威的测评网站review.com【1】找到这篇最科学和详细的婴儿配方奶粉测评，认真翻译并整理，倾情奉献给各位新手妈妈我们咨询了儿科医生和一位食品政策专家，深入研究了96种常见婴儿配方奶粉的成分，筛选出9款最畅销奶粉进行测试【2】，终于找到了最接近母乳的最优配方奶。

下面就一起揭晓本次测评的冠军榜单： 美国top 5 的婴幼儿奶粉！

               1. Enfamil Enspire Powdered Baby Formula

                                                      上榜理由： 综合最佳

如果你正在寻找一款好奶粉开始尝试，我们推荐 Enfamil Enspire Powdered Baby Formula（美赞臣）。

它添加了最特别的东西来模仿母乳，比如 益生元和益生菌以帮助肠道增加有益菌群，外加一些其他奶粉中所没有的“超级食物”。并且保证使用 非转基因成分，这使其拥有许多与有机食品一样的优势。

另一个突出的特点是： 它唯一的甜味剂是乳糖。与许多婴儿配方奶粉中含有的玉米淀粉相比，它能使你家宝宝每天摄入的糖分降至最低。考虑到乳糖与以玉米为基础的甜味剂的成本差异，这是一项难得的好处。Enfamil Enspire容易消化，成分也 更接近母乳，这始于它的蛋白质来源：牛乳。但真正使其脱颖而出的，是相对美国配方奶来说比较新的两种增强剂： 乳铁蛋白和乳脂球膜（MFGM）。

乳铁蛋白是一种在母乳，尤其是初乳（产后分泌的第一种“超级食物”）中含量很高的蛋白质。乳铁蛋白在其他国家的配方奶中得到广泛应用。FDA最近将其添加到美国批准的成分清单中。研究表明它有助于消化，使便便的浓度更接近母乳喂养的婴儿。

同样的，有关乳脂球膜的研究也表明，食用含有它的配方奶的婴儿在发育过程中与母乳喂养的婴儿有相似的优势。

Enfamil Enspire的 缺点是，它比较昂贵，20.5oz的售价为$39。奶粉钱累积起来，瞬间就高了。我们挑出的最佳性价比奶粉每oz成本大约是Enspire的一半，但也缺少一些Enspire的模范成分。

 

      2. Gerber Good Start Gentle Powder Infant Formula

                                                    上榜理由： 最佳性价比

更加实惠的选择是 Gerber Good Start Gentle Powder Infant Formula。这是另一款给婴儿们的最佳首选牛乳配方奶粉。

它的 价格相对友好，32 oz售价为$29。但同时你也会牺牲掉一些Enfamil家奶粉里我们所喜欢的东西。Gerber奶粉含有70%的乳糖和30%的玉米麦芽糊精，玉米甜味剂并不像真正的母乳；它的配方里也没有Enfamil 家的“超级食品”成分（ 乳铁蛋白和MFGM）。

它的基本蛋白质是水解乳清蛋白，分解了蛋白质来 帮助宝宝消化，也包含了益生元、益生菌和非转基因成分。

有一种坚定的信念（或者至少是市场营销）认为：乳糖就等于婴儿哭闹，因此一些号称易于消化的配方奶避免了使用Gerber的主要甜味剂—— 乳糖。例如Enfamil Gentlease将玉米糖浆列为其第一种成分且不含乳糖；Similac Sensitive也使用玉米糖浆固体，同时加上甘蔗糖。

然而，Cohen博士[3]指出， 真正的乳糖不耐受在婴儿中是非常罕见的，乳糖这种在母乳中天然存在的甜味剂是更好的。Good Start Gentle的70%乳糖含量使它轻松击败其他同价竞争者。

Good Start Gentle配方奶混合起来很容易，闻起来类似于Enfamil Enspire。如果你正在寻找最方便的配方奶，那么有一个额外的好处： Gerber是我们的首选品牌中唯一为配方奶粉提供液体奶版本的。可以在亚马逊上以每盎司$0.20的价格买到。

               3.Earth's Best Organic Infant Formula

                                              上榜理由： 最佳有机配方奶

如果你想在市场上购买有机奶粉，我们更倾向于 Earth's Best Organic Infant Formula。

Earth’s Best的有机婴儿配方奶在竞争者中脱颖而出，因为它从去年起，新配方仅含乳糖并添加益生菌——这是其他有机配方奶所缺乏的，在几乎所有竞争者中都出现了其他的甜味剂，包括大众品牌Honest Co.家的有机婴儿配方奶粉。

在你选择有机奶粉之前，需要注意的是，由FDA授权，所有的配方都添加了维生素、矿物质和增强剂，它们是合成的，或者来源于合成物，所以不能被认为是有机的。

在实践中， 婴儿配方奶的有机标签只适用于配方奶中的蛋白质、碳水化合物和脂肪成分（例如，有机牛奶作为蛋白质基础，有机植物油作为脂肪，有机蔗糖作为碳水化合物）。知名品牌Honest Co.就这一区别被起诉了，但所有的有机婴儿配方奶都遵循这些规则，包括Earth’s Best。

我们也很高兴，它每23 oz  的售价为$27不会让我们破产：比我们的首选奶粉Enfamil Enspire便宜多了。

唯一的缺点吗？这种基于乳糖的配方奶粉比较新，在当地的商店很难找到。Earth’s Best的旧配方（包含葡萄糖糖浆和乳糖）目前仍在沃尔玛和Target等零售商销售。我们建议直接从制造商那购买纯乳糖配方奶粉，至少目前是这样。

                           4. Gerber Good Start Soy

                                                上榜理由： 最佳大豆配方奶

如果你正在寻找一个基于大豆的配方奶，我们推荐 Gerber Good Start Soy。

对于有牛奶蛋白过敏或乳糖不耐症的婴儿，医生可能推荐大豆配方奶。当然，这种情况很少见，大多数医生都建议从牛乳配方奶开始，因为它的蛋白质与母乳蛋白质最接近。如果你有牛奶过敏的家族史，那你应该和你的儿医谈谈关于大豆配方奶的问题。

我们喜欢Gerber Good Start Soy是因为，就像我们提供的其他高分奶粉一样， 它对婴儿是非常温和的：大豆蛋白部分水解以帮助消化。它也是使用 非转基因大豆与 温和甜味剂的大豆配方奶之一。主要甜味剂是玉米麦芽糊精和一些蔗糖，与另一个常见选择Similac Soy Isomil相比，我们更喜欢Gerver，因为它的蔗糖含量少。同时麦芽糊精不像玉米糖浆那么甜，因此它的甜度要比其他同类大豆配方奶低。

在实际测试中，这个配方奶的气味也比Similac更好一些。但要注意的是：大豆配方奶绝对比乳制品配方奶气味差。

它的售价相对便宜，26 oz为  $23。我们也应该注意到， Good Start Soy不包含益生元或益生菌（跟其他几款排名前列的奶粉不同）——但这些添加剂在大豆配方奶中还没有被临床评估。

           5. Kirkland Signature Non-GMO Infant Formula

                                                 上榜理由： 价格优势

Costco、Walmart（Parent’s Choice）、Target（Up & Up）、Babies R Us等公司都在制作自己的商店品牌配方奶，来复制流行的品牌们，它们接受同样的测试，并拥有与名牌产品相同的基本营养成分。在选择商店品牌时，你要仔细看看配料表，以确定你偏好的蛋白质来源、甜味剂和增强剂都涵盖在内。

我们最喜欢的奶粉之一是Costco的 Kirkland Signature Non-GMO Infant Formula。它的成分堪比Gerber Good Start Gentle，它含有 乳清蛋白，添加了益生元，并使用乳糖作为唯一的甜味剂。

同时，在价格方面， 它每oz便宜16美分（34 oz售价大约$25，约合$0.74/oz）。这是一个不错的选择。需要注意的是：它不像Gerber Good Start Gentle那样水解牛奶蛋白，所以它可能对肠胃不那么友好。

宝宝们是满足且茁壮成长，还是遭受着消化问题，他们会通过行动告诉你的：食物的反应会直接影响宝宝的睡眠和情绪（很有可能也影响你的睡眠和情绪)。患有食物过敏或消化不良的婴儿会出现腹泻或便秘、胀气、反流、干燥或红皮肤，或着是慢性的浮躁症状。

“每个孩子都不一样。有逻辑性地选择正确的配方奶是很重要的，不要从一个品牌不停地跳到另一个品牌。但有时候，第一选择并不总是有效，你必须去尝试其他的奶粉。”

Cohen博士建议一次尝试一个品牌。在切换的时候，他强调要慢慢来，给它时间。“在第一天中间喂一瓶新奶粉，此后，每天再加一瓶，直到新的奶粉完全取代旧的。”一周的时间一般可以观察到过敏症状的变化，30天内可以观察到过敏皮疹的变化。

最终，你家宝宝最喜欢的才是最好的奶粉！

                                                    -end-

注：【1】英文原文来源： https://www.reviews.com/baby-formula/

      【2】测试过得奶粉包括：1.Baby's Only Organic Dairy  with DHA & ARA

                                         2.Earth's Best Organic Infant Formula

                                         3.Enfamil Enfacare

                                         4.Enfamil Enspire Powdered Baby Formula

                                         5.Gerber Good Start Gentle Powder Infant Formula

                                         6.Gerber Good Start Soy

                                         7.The Honest Company Organic Premium Infant Formula

                                         8.Similac Soy Isomil

                                         9.Similac Organic Baby Formula

       【3】Stan Cohen博士，儿科胃肠病学家，《What to Feed Your Baby: Cost-Conscious Nutrition for Your Infant》的作者，Nutrition4Kids的创始人

  注：照片来源于网络，版权归原作者所有

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