清凉夏日绿豆糕来一份

清凉夏日绿豆糕来一份

绛茗an
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大屯子的夏天太漫长了!做一份绿豆糕解解暑吧!

原料:去皮绿豆500G,食用油50G,白砂糖80G,芝麻香油10G,蜂蜜50G,红豆沙若干。

去皮绿豆清水淘洗两遍,加半锅水浸泡3~4个小时。

买去皮绿豆的时候一定要看配料,大多数牌子都是“绿豆,食用色素”,要选没有食用色素的那种。

泡好的绿豆转入电高压锅(我用的Instant Pot),不要泡绿豆的水,另外加清水刚刚没过绿豆就好,porridge功能20分钟。

水一定是刚刚没过绿豆~水多了会增加后面炒制步骤的时间(胳膊累),水少了会糊锅(我就糊过一次)。

炒锅内加入食用油,温热以后转中火,加入煮好的绿豆和白砂糖,不停翻炒。

边翻炒边压绿豆,这时候的绿豆已经非常绵软了,很容易就全部变成绿豆泥。

翻炒大概5分钟,能看到水份收干一些,没有明显的绿豆颗粒。

再加入芝麻香油继续翻炒(其实就是画圈搅拌),一定要一直翻炒,防止粘锅哦!

做绿豆糕翻炒这一步绝对是力气活!我每次胳膊都酸痛无比!

翻炒到感觉像和好的面团那样~光滑细腻,成整团状就好了。关火。

待绿豆团晾凉至温热,加入蜂蜜拌匀。

等待冷却的过程最好时不时搅拌一下,一则可以加速绿豆团冷却,二则防止表面干燥,影响绿豆糕的口感。

将绿豆面团分成小剂子,每个25G,压扁,上面放少许红豆沙。

这个配方本来就是减糖版的,因为红豆沙本来就很甜。

不喜欢红豆沙的可以在制作绿豆面团的时候增加白砂糖的用量。

收口,团成小团子。

模具摸少量的油,然后一个一个按下去就好了!

如果不喜欢香油味的可以把食用油和香油改成无盐黄油,做出来就是奶香味了!

喜欢桂花味的可以加入少许桂花糖浆。

总之就是整体步骤方法在此,个别配料上可以根据自己的喜好做一点改动。

下午茶来两块绿豆糕+一杯自制酸梅汤~完美!

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