前两个月我不是做了一个疗程的Picosure皮秒激光美肤吗（欢迎收看我的上一篇攻略！超多素颜对比图！），做完之后就再也不想买La Mer了。
为啥嘞？
还不是因为做皮秒把钱用光了吗！！
咳咳，当然不是（这么简单）啦！请答应我看到最后。
自从前两个月做了Picosure Laser（皮秒激光），我就成了医美的拥趸。
左-->右，皮秒第1到3次
BTW这次做皮秒的体验，做了一期视频，欢迎去YouTube频道“Fishion Y”围观鸭！
真的，感觉我之前用的护肤品也不便宜了，但是面对疤痕，痘印，超粗大的毛孔这类肉眼可见的瑕疵，它们能起到的积极作用太小了。
这就跟生病吃保健品不管用一样，得吃药。
美容院去得勤了，跟美容师有不少互动。有一次我（小心翼翼地）问美容师，像我这样（皮肤这么差的），（雅诗兰黛）小棕瓶能用吗？
美容师沉吟了一下说，其实，也不需要用那么好的...
其实...也不需要...用...那么好的！
这下让我把更贵的“奇迹面霜”从购物清单上一笔勾销了（手动微笑）。
更何况最近出了国内美妆博主@大嘴博士 状告LA MER在中国涉嫌虚假宣传的事儿，现在海蓝之谜在我心里的地位跟海澜之家差不多了。
@大嘴博士 称，LA MER神奇面霜在中国地区的广告里面举的那个什么烧伤后用了神奇面霜、皮肤恢复如初的xx博士，根本就是子虚乌有：
图片来源：央视网
可气的是这个神乎其神的广告语只在中国地区使用，像日本、美国、法国这些地区的网站上，宣传口径都非常内敛，只提到滋润肌肤、缓解干燥等功效。
下面是法国官网的神奇面霜介绍，给大家做个简单（毫无文采）的翻译：
“诞生于蔚蓝海洋，海蓝之谜神奇面霜拥有改造肌肤的力量。使用后，皮肤将明显变得光滑，细纹淡化，干燥情况亦得到缓解。因其功效显著，它在全球范围广受信赖和追捧。Le Miracle Broth是奇迹面霜的精华所在。用手掌加热（乳化）面霜，您将激活其中的有效成分。轻敷于干净的面部、眼周、颈部，它将持久呵护您的肌肤...”
然后是美国官网的。即便你不想看细节也会发现，里面连“DR.”这个称谓都没有出现过：
“这款奢华的面霜，能够深层次柔化肌肤，保湿润泽。肌肤看起来富有自然光泽，回复最健康的状态。Miracle Broth——富有传奇色彩的治愈灵药——蕴含于La Mer的全部产品中。它为肌肤注入来自深海的活化能量，尤其适用于干性肌肤。”
之前很早就有把LA MER的成分与妮维雅的平价面霜对比的图表了。
图片来源：新浪时尚
我觉得吧，要说LA MER没有一点特殊之处，那是挺不公平的，怎么说也得是可口可乐和百事可乐的差距吧！
现在我发现，目前美容师推荐我用的东西，以及我自己觉得用着很不错的东西，全是亚马逊上就能买到的，几乎都是百刀以下。
痘痘肌为什么不能用贵价护肤品，以及可以用些什么，接下来就和你们分享来自专业美容师的建议。
“痘痘肌还美白呢？先把痘清了再说！”
因为不了解自己的皮肤问题，所以在20多岁感觉长痘没那么频繁了之后，我开始用一些主打美白的精华和水儿，以期消除痘印。
结果上来就被美容师嗤之以鼻了，痘还没清干净，还美什么白啊，根本没有用好吗！
我之所以一长痘就留痘印，主要是因为痘痘在皮下发了炎症（具体表现为红肿和疼痛），只用一般的祛痘药膏之类强压下去，脓和瘀血无法释放或被身体代谢掉，就成了暗疮并泛红。
同时，如果用不干净的手或工具“料理”了痘痘，易造成细菌感染，导致痘印和疤痕。
因此，痘印主要就是没有正确及时地终结痘痘的生命造成的，使用贵价护肤品事后找补，远不如在痘痘长成时刺破、挤干净脏东西来得有效。
我自己做清痘的明显感受就是，以针清的方法处理过的痘痘很快就完全消肿了，并且完全不会留下疤痕，只会有粉红色小印子，绝对不是那种“一看就很难除掉”的深红印记。
另外，人的面色是否暗沉，很大程度上取决于内分泌，所以排毒类的保健品、中药等可能比护肤品更见效，建议大家在专业医师的指导下积极调理自己的身体。
“护肤品一样会堵塞毛孔，做好保湿就够了”
以前觉得“好好护肤”就等于步骤多、用品多，这个那个的都往脸上招呼，反正护肤品也用不出错儿来。
美容师却跟我说，每天——尤其晚上——尽量少用护肤品。护肤品中的大分子吸收不进身体，堵住毛孔，反而容易形成痘痘。
刚做完清痘的时候，晚上睡觉前只拍水就好，什么精华啊晚霜啊，统统免谈，不给皮肤增加多余的负担。
现在经常能看到各种广告，说人过了25岁就得往抗老化的方向使劲儿了。其实如果你长痘痘的话，离抗老还差着好大一截呢，again，先把痘痘解决了最重要。
很多功能强、营养多的护肤品，对痘痘肌来说不是良药，只是负担。而且如果常年累月用这些吸收不了的护肤品，反而更加容易“闷痘”。
对痘痘肌来说，基础保湿就完全够了，毕竟有时候长痘痘还需要抹点儿药膏，再多来点七七八八，对皮肤负担太重。
要说抗老，倒是可以开始补充一些胶原蛋白了，毕竟胶原蛋白不足，痘印也会不容易好。
听了张雨绮说吃胶原蛋白片会长脂肪粒，我就没敢碰那些保健品了，不过最近银耳莲子羹是没少吃:)
“贵价护肤品疗效都是骗人的”
这个主要针对LA MER。
或许一些本来皮肤底子就不错，或者对某些化学物质过敏的人会觉得LA MER是合适的，比如我的一位老朋友，护肤品只用SISLEY和LA MER，用别的就全脸难受。
可是，想靠它平复痘坑疤痕，一举解决严重皮肤问题，那估计就是一厢情愿了。
并不能认为所有贵价护肤品都是垃圾，毕竟LA MER的问题只是个案。
只不过，大多数的贵妇级别护肤品都不是针对痘痘问题设计的——毕竟产品研发人员认为一般人在长痘的年纪用不到这些东西——所以它们也不会对你最根本的皮肤问题产生什么太大的效用。
至于改善肌底啊改善肤质这些，可能还真不如看看医生、吃些对症的中药西药来帮助调节一下内分泌来得有用。
下面是一些我用了觉得还行或者医师们推荐我用的护肤品，痘痘肌可以考虑尝试。排名不分先后。
刷 酸
- The Ordinary AHA（甘醇酸） 30% + BHA （水杨酸）2%
听说The Ordinary要倒闭了？？实锤一个接一个，吓得我赶紧去下了几单囤着！！
The Ordinary 是个主打成分的护肤品牌，最近刚在美国火起来，身边很多人在用它家的透明质酸液、烟酰胺液等等，11、2刀就能买一瓶，全是有效成分，感觉超划算。
AHA属于初代果酸，而BHA（水杨酸）在很多主打抗痘的洁面、护肤品中非常常见。
大概因为是便宜的缘故，这个产品比较“生猛”，对皮肤刺激大，薄皮和敏感肌建议谨慎使用。
我用这个AHA+BHA，上脸会有刺痛感。按照产品说明，10分钟后必须洗掉，相当于敷个面膜。用过之后痘痘会有明显的缩小、颜色变暗，会有一些拔干。
刚做完光子嫩肤的亲生朋友，全脸干燥起皮，用The Ordinary的Rose Hip Seed Oil，几天就好。FYI。
洁 面
- 雪花秀 汉宫蜜皂洁面皂
这个我前后用掉两块，感觉蛮不错。那时候我还经常需要坐飞机出差，切一块放化妆包里非常便携。
这个皂有股中药味，习惯之后会觉得闻上去很安心。起泡比较丰富，洗得干净，且不怎么拔干。特别的好处是没有的，毕竟就是个洁面。
- Nuxe Rêve de Miel 卸妆洁面液
Nuxe是法国蛮有代表性的一个药妆品牌。法国大部分的本土品牌洁面产品都是带卸妆功能的，或者说大部分洁面产品都写的是卸妆X。
自从了解了彻底清洁的重要性之后，我觉得Nuxe这样的产品即使对于不怎么化妆的人也是很有价值的。但这种洁面液都是低泡的，很多人用不习惯。不过真的可以把粉底液洗干净！
- SENKA 洗颜专科 美白泡沫洗颜泥
便宜大管，泡沫丰富。稍有一点拔干，尚可接受。因为是泥的质地所以起泡有点难度，我会配合洗脸刷或者起泡网。
对对对就是因为满岛光才买的！
水儿
- Albion 奥尔滨 Skin Conditioner Essential 健康水
健康水一生推，尤其湿敷，是真的对消炎祛痘、保湿补水有效果。
我在坚持每周至少湿敷3次、用掉一瓶300ML健康水之后，的确觉得皮肤清透了一些，而且长痘的程度被控制住了。
药 膏
- 日本狮王Lion PAIR祛痘膏
用掉两管。祛痘速度很慢，但如果你坚持用它来陪伴一颗痘痘走完“人生”，你会发现这颗痘痘最终不会留下什么痕迹。一定要坚持用，因为见效真的慢，从一开始用的时候就这样。
- Clean & Clear Persa-Gel 10% 祛痘膏
用掉半管。这个比狮王见效快，对一些炎症不厉害或未发炎的痘痘比较有效，可以加速痘痘“衰老”和“死亡”。
有效成分是Benzoyl Peroxide（过氧化二苯甲酰），可抑制细菌生长以达到祛痘功效。10%是这一物质在非处方药品里所能出现的最高含量。
不过对于已发炎的痘痘没什么效果，对于已经长出白头的痘痘也没什么效果。
精 油
- The Body Shop Tea Tree Oil 茶树精油
用掉若干小瓶。上大学的时候知道了这个，一度觉得非常管用，毕竟茶树精油的消炎镇定作用是毋庸置疑的，而且里面的酒精成分也能在一定程度上杀菌消炎。
对皮下严重发炎的痘痘没什么效果，且用多了会拔干起皮。
- DoTerra 柠檬精油
这是美容师推荐给我的一个美国品牌，主打可食用级别的精油。
柠檬有排毒和美白的功效，我一般早上滴一滴在乳液里，并且会喝1、2滴。柠檬味道非常浓郁，又不会像喝柠檬片一样酸倒牙。美白谈不上，我觉得用来补充VC是很不错的。
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我做激光之前和期间做了痘痘针清，清出来很多不知道有多少年历史的暗疮。所以现在可以很负责任地跟大家讲，痘印痘坑的根源，就是没有及时正确地处理痘痘。
那长痘痘的根源呢，每个人体质不尽相同，我不妄加揣测，希望大家能去医院或美容院做个专门检查，以绝后患。
👇懒得回看上篇攻略的，可以看视频鸭👇
以上虽然只是痘痘肌护肤方面的一点心得，但我觉得一些普世的观念，比如要对症下药啊，要做好清洁啊，不盲目相信大牌啊等等，对各种肤质的人都适用。
当然还是希望大家都没有痘痘困扰啦！
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