2018年（左） 2016年（右）
2016年，健康肤色🤓
2018年肤色白皙（帽子外套出门必备）
各种各样的身体防晒（三个月量）喷不停
这篇文章写给想要变白宝宝们，分享给你们我这两年的美白心得。无论小麦色还是白暂，每种肤色都有它独特的魅力，无需带有色的眼光看待别人或自己，喜欢的就是最好的。
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首先，不要打针也用不着吃药，身体是自己的，咱们省着点消耗。身体发肤受之父母，带走健康的我们统统不要。（您的唠叨馨已上线.....）
请翻起你的上衣观察自己的小肚腩。肚子通常是我们身上最白的部位，也是美白能做到的极限，纵使变白路漫长，也要看着肚腩给自己打气。观察完了么？那么，我们进入主题[哇R]冲鸭[得意R][得意R]
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第一步、纯物理防晒➡️外套+长裤+帽子（图二）
沙漠气候每天平均气温26.7度，太阳从不缺席。生活在这种气候下的我每天出门都把自己裹的严严实实，这种方法俗称“捂白”。即使是37度的艳阳天，也一定会带一件薄薄的外套，防止太阳直接灼伤皮肤。每天要坚持✊，这样防晒不只能美白还能抗老，太阳晒在身上也会长皱纹哦。
第二步、身体防晒喷雾（图三）
这些是我出门必备的身体防晒，有SPF70、50和45的。 如果是暴晒天和阴天，我会用70喷一遍身体，再穿个外套。SPF50和45可以每天使用。防晒喷雾需要两个小时补一次。
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脸部防晒推荐（图四）
作为一个防晒狂魔，尝试过各种各样的防晒后终于选出了这两个尖子生。推荐给你们😘
左一：Sisley美白抗雾霾防晒霜
SPF 50
PA++++
喜爱指数：🌟🌟🌟🌟🌟
味道清新，非常温和的一款物理防晒。同时具有美白和抗雾霾（灰尘）的功效。擦上它可以马上见光（不用等15分钟，物理防晒的好处。）美中不足的是它比较滋润，注意是滋润哦，不是油腻，所以比较适合冬天使用。
右一：CPB防晒霜
SPF 50+
喜爱指数：🌟🌟🌟🌟
粉红色的乳状，可以调节肤色（黄皮最爱！）性价比sisley高很多，控油力强，非常适合夏天！
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啰嗦完啦，这就是我的全身美白Tips。看看图一，有没有觉得很励志～ 言而总之、总而言之，变白是需要每天坚持的。室外裹成小粽子，室内肤如凝脂🤗让我们一起朝着自己的目标努力吧！
好用的脸部防晒
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