今天洗完脸，发现脸有点红，我想“敏感肌”又上门找我了吧。。。
这两年每到冬天，总有那么几天脸发红+不舒服。
我自己琢磨着，我的敏感肌来源于以下几点，希望大家尽量避免这几个雷区吧（心酸😔）
P.S. 这不是一篇科普文，因为没有进行更多的查证，主要是从主观角度来聊一下这个话题。里面很多的观点也许是经不起推敲的，大家也不要太认真来对待哈🙏
过度清洁是原罪
大学的时候我上过一门“美容药物学”选修课。尽管上选修课的时候没有很认真在听，但是当初老师在课堂上强调之再强调的观点我还是记下了一些：
- 平时尽量避免使用去油产品；
- 25岁之前能够补油就补油，因为之后皮肤就会处于一种很难再补充油分（水分）的状态了，所以底要打好。
可惜，为了偶尔爆的几颗痘，我置若罔闻老师的苦苦教导，坚持使用去油祛痘洗面奶。而且说到“补油”，害怕冒痘还来不及，还要往脸上抹油，真是想都别想了。所以现在这种情况真是自作自受啊😭😭😭
过度清洁这件事情在很多年轻女孩子身上都会发生，所以就造成了一种神奇的情景：年轻时一直努力摆脱油光，到熟龄时就开始疯狂补水😳
私以为，以下几样产品是造成我今天如此境地的元凶 ==#
No.1 自青春期开始一直使用的去油祛痘产品
这一类是在太多了，举不胜举。将其列进来，主要还是参考了当初老师说的油对脸部皮肤的重要性。其实过了青春期之后，身体激素较为稳定下来之后，就没有太必要使用很多的去油祛痘产品。要保证肌肤的健康，更多还是需要从日常饮食以及休息的角度来着手，这一点我也是在作死的路上越走越远。
No.2 带有磨砂颗粒的洗面奶
上课时老师一直强调磨砂用品不要用于脸部，因为我们的角质层很重要，不能破坏，所以我也没有去用过磨砂膏一类的产品。这里也建议妹子们不要对脸部进行磨砂去角质哦。
但是，躲过初一没躲过十五，我没有躲过带有颗粒的洗面奶们。
其中比较有代表性应该是露得清的柔珠洗面奶吧。当初之所以会使用，也是因为当时的男票强烈推荐。现在想想，我们的肌肤是不一样的啊（扶额😓）
确实，这类产品对于油性肌肤是非常有用的，不过我每次使用时脸却总是隐隐作痛。因此建议脸皮比较薄的妹子们，平时还是尽量避免对肌肤进行过度的摩擦。
图片来自于@露得清官网 ，版权属于原作者
No.3 强效清洁面膜
这一类我自己尝试过的有Kielh's 白泥以及Origins的out of trouble面膜。
其中，Origins的其实还好，用完不会痛；
但是Kielh's 白泥我用过几次，每次都非常不好受，就束之高阁了。前段时间发现过期，就直接整瓶丢掉了。
仔细看下产品说明，会看到下面的字眼“help remove excess oil and dead skin”，也即是去油和去角质，两种会损坏肌肤的途径，所以这类产品并适合大多数的妹子。
但是，网上也有很多人对其赞不绝口，它也是Kielh's的best sellers之一，所以这一点也就见仁见智了。
图片来自于@Kiehl's官网 ，版权属于原作者
忽视护肤是基础
以前我从来都没有很注意护肤这一件事，归根到底是因为懒：懒得去了解，懒得去买，懒得在出门和睡觉前增加一道工序。
但是，岁月是会对你的懒作出回应的。
有一天我发现，50多岁的妈妈皮肤比我还好，我知道是时候需要觉醒了。
对于护肤，有几件事我一直忽略，却也恰恰是这几件事给我造成了致命打击。
No.1 防晒
防晒，不仅仅是黑与白的区别。当我们的皮肤收到紫外线过度暴晒后，我们的表皮细胞及真皮层弹力纤维会收到损伤，从而导致保湿功能受损，产生细纹。更不要说，长期受到紫外线作用还有皮肤癌的风险。
身处国内东南部沿海地区的我，却从小没有防晒的意识。尽管室外活动一直很少，偶尔的暴晒却会给肌肤带来了损伤。也许恰恰是这些偶尔的受损，积累之下让我的肌肤彻底敏感起来。
No.2 保湿
当我皮肤不敏感之前，其实我一直没有理解保湿的意义。就好像前面老师提到说要补油而我拒绝一样，我一直觉得保湿会让我的皮肤变油容易长痘。所以最多是在冬天那几天，我会使用大宝或者其他滋润霜让皮肤不要那么不舒服，对于保湿作用的强弱却从没有去了解过。
也许是因为此，肌肤的水分就流失更加严重了，为今后的敏感打下了坚实的基础。
身处严寒 常年待在暖气房是诱因
这一点应该是敏感肌最大的诱因了。
以前在国内南部，即使皮肤再不保养，也从来没有出现什么状况。
图片来自于@网络 ，版权属于原作者
但是，我居然跑来了这么一个严寒之地（上周体感温度逼近零下50度的地方），而且一年可以有一半的时间在下雪。
因为冷，所以天天深处暖气房的烘烤中，让我的皮肤长期处于一种缺水的状态。加上偶尔一出门，北风一吹，脸就红了，而且这种红还是一种会持续，进到温室了还会发烫的状态。
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至此，在以上几个因素的共同努力之下，我，从以前细皮嫩肉从不惧怕皮肤问题的勇士，变成现在勤勤恳恳涂涂抹抹而且还担心是否会有过敏反应的胆小鬼。
因此告诫后来者，尤其是目前肌肤状态良好，天不怕地不怕的小孩们，不要过度清洁脸部，平时做好护肤。至于严寒之地来不来，综合考虑自身情况吧，至少对于从小都没有看到雪的我来说，当初也是度过了一段蜜月般的开心时光。
The End.
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