![我的痘肌战斗历程,一年对比图](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/63b/905/6df/ec3dde384a8d219fc0a9853.jpg_1280_1280_3_0aa2.jpg)
我的肤质:天生tzone油+毛孔大+长痘痘
相信很多仙女们都有这个困扰,我从青春期开始一直长痘,现在终于成功的控制住了!
我将分享我的战斗经历hh
其实特别简单我觉得
主要分三个重要部分
清洁+护肤+饮食
我之前真的严重...答应大家的图
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/ad0/273/123/41e735763bedfdbdef07b8f.jpg_1080_0_40_8720.jpg)
可以看到我痘痘留下的痘印和伤疤,特别严重,还有嘴边的痘 那叫一个疼
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/a83/f0f/3a5/d45a905ee500d40390267a2.jpg_1080_0_40_c3ff.jpg)
我保证我完全没有p图,也没有调滤镜
大概一年后,长痘已经不会经常发生了,只有在酒喝多了,辣椒吃多了后会冒出来一两个,但是第二三天就没了👌🏻在护理的部分我会讲这种时候怎么办
清洁
清洁很重要相信大家都知道
对于我来说,我觉得cleanser 都差不多,只需要注意几点
1. 洗完脸后,脸不能有紧绷感,有紧绷感说明cleaser成分不好
2. 我特别喜欢用luna 洗脸仪。我之前每次出去旅游就发现,如果我不带luna的话,我就肯定会冒痘!但是带着luna我就不会!说明luna清洁程度还是不错的,避免残留化妆品堵塞毛孔。
3. 不能懒,卸妆+洗脸 需分两步,这样才能保证化妆品真的都洗掉
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/035/a78/0fc/9330bb5eb17d6470e4a5849.jpg_1080_0_40_2832.jpg)
护肤
重点的重点来了
我想给大家推荐这个产品,名叫curology
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/49d/85e/404/88b500624e600e79a090add.jpg_1080_0_40_504d.jpg)
你上官网填关于自己皮肤情况的quiz,然后她们有皮肤专家根据你个人的情况,给你配置产品!送来的瓶子上会有你自己的名字👌🏻(觉得这个设计挺cool的hh)
他家产品真的worked on me
刚开始用的时候,我根据指示,每次洗完脸后,只涂这个!that’s it! 不要参合其他产品
渐渐你会发现,你的皮肤更加稳定哦!
真的很神奇👌🏻
价格也并不贵,你还可以subscribe,这样没几个月会送来一瓶!
(你可以自己设定,subs或者onetime)
我用了总共两瓶,现在这个第三瓶,我自己留着,在饮食不规范后冒痘,我会涂几晚,痘痘就会自己消失
我推荐给我朋友,我朋友说她用了后连额头的闭口都好了很好!
饮食
我觉得,最重要的是,喝水
虽然你可能觉得这个建议太老套了
但是真的很重要,喝水让身体能有效排毒,对皮肤是很好的
其次就是喝酒要适量,辣椒也要适量
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/365/04a/b08/12255adb8a6de520a09e9d0.jpg_1080_0_40_84a2.jpg)
最后祝大家抗痘成功哟!
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