![红糖鸡蛋小米粥](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/d3d/02f/01d/1c99a8131301b16c5ec7109.jpg_1280_1280_3_e2f8.jpg)
女孩子总是会有那么几天 多少都会有不舒服的情况 如果不爱喝红糖姜水 身体又不舒服 该怎么办呢?
嘿嘿 这就来了 我经期必喝的红糖鸡蛋小米粥 里面还加了大枣和枸杞 暖胃暖子宫的同时 补血又补气
而且简单又上手
男孩子们一看就会 哇要是在女朋友经期不舒服的时候给她来这么一碗红糖小米粥 她肯定会感动要死对你死心塌地的! 如果还没追到手 那这简直也是加分项啊 瞬间拉近你和她的距离哦
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当然 我是没有男朋友的 得自己动手做 好在也简单不费事r 在外读书还是要靠自己的 感兴趣的朋友们学起来吧
材料准备:
小米 红糖 大枣 鸡蛋 枸杞 (两人份)
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具体做法:
1.锅中放两碗水 放入两勺红糖 洗好的小米 一把红枣 八到十粒枸杞子 盖上盖大火煮开
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2.煮开后转小火 继续煮15分钟
3.小米变大煮熟后打入一颗鸡蛋 再煮三分钟 把鸡蛋煮熟即可
基本上煮成图片这样就好了 我买的是有机黄小米 颗粒更小更好熟一些 华人超市都有
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如果是工作党 早上没有太多时间做 怎么办呢
做法:
1.锅里加水 红糖 大枣 枸杞 小米 煮开
2.再打颗鸡蛋煮三分钟 倒进焖烧杯里
带到公司 中午的时候 就可以喝啦 因为是小米 熟得比较快 所以基本上四五个小时就好了
我用的是膳魔师的这个焖烧杯 很好用 也会装煮好的皮蛋瘦肉粥啊 或者排骨汤什么的带到学校吃 容量大 能持续保温让粥熟得更透 通常中午喝的时候都还烫嘴呢 也算是好物推荐啦
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学生党也可以早上多做一些 装进保温杯里 带到学校 当午饭什么的
另外给大家推荐一下这个好想你的冻干小米南瓜粥系列 更省事r 一袋r一人份的量
做法:碗里打散一个鸡蛋 倒入开水 边冲边搅拌 (就是冲鸡蛋水) 弄好后加一勺红糖 几颗枣和枸杞子 再加入一袋r这个冻干小米南瓜粥 立马就能喝
我这是从过内带过来的 一袋r合五块钱 带了四五十袋r 基本都快吃完啦 没有打广告的意思哦 就是好物推荐吧相当于嘿嘿
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怎么样 简单吧 之前有给朋友做过 她说从来没喝过这个 不爱喝红糖水但是却被这碗红糖鸡蛋小米粥给折服了 还强烈要求下次来我家再给她做呢
想学的朋友快点击收藏吧 喜欢我的分享的朋友给点个赞👍吧 谢谢大家的支持与喜爱😁
马上放春假了 会多多更新跟大家分享我做的好吃的的做法哒
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