身为资深宅女，家里护肤用品囤货如山，呵呵。分享一下近期使用的产品。
食补养生功效第一☝🏻
再好的护肤品没有办法赢过天生丽质；就算妈妈给了貌美如仙、赢在了起跑线上，不保养容颜一样会随风逝去。多喝水、多吃水果蔬菜、多运动才能由内而外的养颜。
每天早起空腹先喝一杯温开水，排毒！水果至少一天一个苹果，父亲大人要求最好每日吃3种水果，一把枸杞子、一把核桃。上班一忙起来，minimum做到的就是苹果。酸奶每天必吃/喝。除此以外，每天会喝64oz的温开水，也许泡点菊花茶、也许泡点红枣桂圆。坚持几个月，非常有效。请大家多爱自己一点！
每日必喝必吃
清洁、保湿、防晒
读书时结交过一位医学院皮肤科博士，专门请教了护肤问题。专家说没别的，就是三部曲王道：清洁、保湿、防晒。
清洁：早用一步到位洗面奶；晚用黑皂➕Luna。早晚都会用Refa滚脸，按摩消肿脸部。
早晚清洁需求不同
天天滚，按摩脸部
白天：菌菇水➕菌菇精华➕Erno Laszlo➕蓝胖子防晒、白天会用喷雾补水
晚上：面膜一片、然后菌菇水➕菌菇精华➕La Mer
其实囤了很多不同品牌的护肤品。混用搭配下来感觉反而效果不好，搞得脸很敏感。所以就在一段时间内尽量用一系列或一个品牌的。
水➕精华液➕霜锁水➕防晒
补水不能停
每周还会使用粉泥面膜（周三）和黑泥面膜（周日）一次做去死皮和深层清洁。每隔一周会用啫喱去角质一次。毛孔堵塞的话脏东西出不来、护肤品进不去。
每个月会去美容院做一次基本的护理，每次1.5-2小时。一般程序是洗脸、蒸汽熏蒸、精油按摩、去角质、深度清洁、补充胶原蛋白、敷脸。如果皮肤有脂肪粒或黑痣等，会请她们处理一下。
除了脸以外
敷面膜的时候，多余的精华液就全都招呼到胳膊手背大腿小腿上去了。算是跟脸沾光吧。睡觉前会用一点点aroma therapy的body lotion，其实目的是香疗，闻到香气放松精神。一夜好眠、别熬夜，好气色好心情自然来报道。
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