春日进补吃什么?牛骨雪浓汤走一个!

春日进补吃什么?牛骨雪浓汤走一个!

missshine
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话说咱们中国人总是在为吃好吃的找各种接口!什么冬天太寒要温补,秋天太燥也要补,夏天出汗太多人容易亏要补,那春天呢!我来找个理由吧。春天我老是觉得困,所以要补补精气神!说到补充精气神,牛肉当然是不二的选择。记得大学里夜宵吃碗牛肉粉丝汤,感觉自己还能再嗨个三天三夜啊。。

我这个汤用了牛尾八块,其中四大四小,基本上中超一盒就是一条吧。牛颈骨一盒,2.5磅左右,牛大骨,2磅。感觉挺奢侈的,那么多料就熬出一锅汤。但是真的都是精华。

熬这个汤你需要大口大锅,我的意思是真的大锅,你那种拿出来拍照用的铸铁锅就不必了谢谢,我的是一个深的不锈钢锅。中超都有卖的,这种锅感觉上是食堂做大锅饭的其实我觉得熬高汤非常好用,因为做奶白的汤全程是要汤处于半滚的状态,损耗很大。你那么多的料想想看最终可以得到多少汤。

所有原材料泡血水,三个小时以上,反复冲洗,加足够的水,放入半cup料酒,大葱,姜片,焯血水。艾格的文章里写过,给牛肉焯血水要有耐心,水开之后,再煮个十分钟,期间把表面的沫子撇掉这样下面的沫子才会上来,反复操作。不是一次撇一遍就可以的。

在焯血水的过程中,切一个洋葱,一切为二,整蒜,四五片姜,烤箱四百五十度,烤十分钟,这个过程可以给这些配料一些toast的香味,让汤的味道更加浓郁。所有牛肉牛骨焯好水以后拿热水洗干净,连同配料一起放入大深锅,加足开!水!强调下是开水。加入半杯米酒或者料酒,大火煮沸,调到中火,就让它继续咕噜着。盖子可以不盖,也可以虚盖,但是不要全盖,水蒸气遇冷后凝结成水滴,滴到汤里会使汤变淡。

做这个汤最麻烦的是你要补汤,而且要补开水。差不多两小时补一次。三到四小时以后,牛颈骨和牛尾已经好了,捞出来,放入保鲜盒,备用。葱啊蒜啊姜片这种也可以捞出来扔掉。继续熬,熬足六个小时,反正我从早上熬起晚上才吃上的。六个小时以后,把所有骨头什么的捞出来扔了,这时候你就得到一锅奶白的汤了。你可以选择加海带,加萝卜,香菜,葱。大家也许会问,没有放调料啊,牛肉和汤是淡的。没错,牛肉我之后用鲜酱油,姜沫,蒜末调了个蒜汁,沾着吃。我老公拿了六婆的辣椒粉沾着吃,也是超级好吃。不加盐炖出来的肉格外酥软。至于汤的话,你在加蔬菜时放点盐就行了。烤过的洋葱给了汤一点清甜。虽然是雪浓汤但是一点不厚重。

带上手套啃起牛尾来吧!

好啦!我知道这道汤跟懒人快手的理念背道而驰,但是我觉得难得耐下心来给自己和家人做点好的是值得的。这才是饭店里吃不太到的家的味道,满满的都是心意。

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