小p之前一直都用的是片状面膜，今年开启了睡眠面膜之旅。
深夜可是肌肤的黄金修护时间，敷一个面膜集中修护再合适不过了！
例行来一个简单的干货~
Q: 可以偷懒不护肤直接涂抹睡眠面膜吗？
A: 不可以。睡眠面膜不可以带代替整个护肤步骤。甚至说，对于有的睡眠面膜/晚霜， 如果你肌肤干，他们会让你的肌肤更干！会吸干你皮肤上的水分哟。所以不要偷懒，睡眠面膜不是万能的！
Q: 睡眠面膜一定要坚持敷过夜？一定要在夜间使用？
A: 不是。如果敷面膜的时间到了半个小时，肌肤吸收营养的时间够了是可以清洗掉的。有些小仙女不喜欢粘腻的感觉或者夜间皮肤油脂分泌过多，不喜欢带着面膜过夜，敷完洗掉就好。
并且睡眠面膜也不一定要再夜间使用，白天休息的时间也可以利用起来护肤。我就喜欢在周末睡美容觉的时候敷个睡眠面膜~
Q: 睡眠面膜的工作原理是什么？
A: 这个问题大家见仁见智。大致就是有一层半透气、封闭性的东西敷在脸上，减少水分的流失的同时皮肤温度微微升高，角质层变软、血液循环加快，加速营养成分的吸收。附加功效还有隔掉来自空气中的污染（细菌、微尘等）。有的见解就是面膜是浓缩的面霜，营造了一个好的吸收环境，剩下就靠面膜里自带的营养成分了。
Q: 睡眠面膜怎么用？
A: 首先咱们明确一点，用睡眠面膜的时候脸上要有足够的水分，如果环境中水分充足就更好了。剩下的就可以自由发挥啦。
方法一 睡前涂抹、过夜
做完基础和护肤后涂睡眠面膜。就是说，洁面、水、精华一个都不少后再用睡眠面膜。我会用睡眠面膜代替晚霜，避开眼周。
可以睡前20分钟就涂上，等着成膜了就不用担心弄脏枕头啦。第二天晨起温水和洗面奶洗干净即可。一般一周2-3次。
方法二 睡前涂抹、不过夜
这个不是我的style，但是我思考了一个合理的解决方案，仅供参考。
全脸拍上爽肤水保证脸上的充足水分，然后厚涂睡眠面膜。等20-30分钟肌肤吸收完营养后洗掉，在做日常夜间护肤。
方法三 泡澡敷
因为我很少蒸脸，泡澡就顺便当蒸脸了。这一点正好满足环境中水分充足的条件，让面膜更好的发挥作用。
操作方法和上一条相似，拍水，厚敷面膜。洗掉以后做正常的护肤步骤，效果➕➕➕
方法四 白天敷、急救敷
午休敷个面膜。用你最最最最温和的洁面清洗一下，拍水，厚涂面膜。最后洗不洗掉取决于你一会儿要做什么和是否粘腻。如果不粘，不准备出门化妆我会选择带面膜到晚间洁面✌️因人而异，小仙女们自己决定。
Q: 油皮就不合适睡眠面膜吗？
A: 不是。参考小p刚码的字《夏日就要告别面霜？干皮用面霜，油皮用乳液？适合自己的才是最好的》，干皮油皮的护肤品区分不是通过护肤品的质地，而是通过护肤品的成分。如果面膜里封闭的成分少一些，清爽一些，油皮是可以使用的。并且是有针对油皮的睡眠面膜的。
话不多说，一起看一些实例啦~
预告，后面会有几款走错片场的非睡眠面膜。不过都是涂抹式面膜，就一起分享了吧~
1. KORRES Wild Rose + Vitamin C Advanced Brightening Sleeping Facial
korres是希腊国宝级护肤品牌。Korres本人是一位希腊雅典药剂师。运用希腊传统古老的顺势疗法, 用天然植物成分, 提高人体自身的免疫力, 从而对抗疾病。
Korres里的🌹野玫瑰系列了，深受干皮喜爱。干皮小p在此！
这款野玫瑰睡眠面膜作用是深层滋润，改善暗沉、肤色不均，提拉紧致、柔嫩肌肤！美白加补水正中小p的下怀！
面膜里含有透明质酸、芦荟、姜黄提取物，还有维C（抵抗自由基氧化, 提亮暗沉肤色），蛇婆子叶提取物（淡化黑色素，调控黑色素的活性，分解黑色素），可以持续改善肤色不匀肤色及暗沉，预防色斑, 平顺肌肤纹理。ps：看到成分表里有抗坏血酸四溢棕榈酸酯（维生素C的棕榈酸酯），一般看到这个成分我白天出门的话就肯定不用啦~
在罐子里的膏体是很很厚重的那种，厚重面霜质地。但是只要在手上轻搓3、2下就瞬间转变为轻柔乳霜质地。
最近超迷这款睡眠面膜！因为超级超级超级超级无敌好吸收！另外里面的玫瑰香气是我喜欢的！是很自然的玫瑰味，很舒心，是香水里面的玫瑰香调。不过也有小仙女不喜欢这个浓郁的味道，不喜欢气味浓厚的小仙女慎选。
用完第二天感觉的确是肌肤状态更好了，柔软细腻，一夜透亮。保湿足够的！不过美白淡斑效果需要长期坚持使用啦~🧖🏻♀️躺着变美，何乐而不为！我要一周一次改一周3次✌️
『使用方法』
晚上涂于面部和颈部，避开眼周。
2. Night Brightening Jelly 夜间修护美白啫喱
3. Fresh ROSE DEEP HYDRATION FACE CREAM
我道歉，这不是玫瑰睡眠面膜，是玫瑰润泽密集保湿面霜。不过都是玫瑰，一起做个测评。
添加了透明质酸、玫瑰、甘油、当归叶提取物和维E等提供24小时的强效保湿。配方比较简单，舒缓滋养肌肤，专攻补水。当然也添加了少量抗氧化和美白成分。看起来封闭性成分比较少。但是是否适合自己一定，千万还是要试用一下再入正装哟，看到有些小可爱说使用有刺痛感~
干皮表示夏日晚间补水极好， 质地是比较丝滑好推开，但是吸收速度适中。和korres的玫瑰香相比，这款的玫瑰香不得我心。
『使用方法』
每天早晚取适量本品均匀涂抹于脸部和颈部。适合中性至干性肌肤。
Fresh官网给的中性肌肤、干性肌肤参考：
中性肌肤，指皮脂和水分比较适中，皮肤富有光泽而不过于油腻或干燥。表现为皮肤平滑细腻柔嫩，富有弹性，不易起皱纹。
干性皮肤，指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。
4. Sephora sleeping mask
这款实在是超级无敌平价了。用起来是有点粘腻，但是我都是选择白天厚涂护肤也就不介意了。重点是这个价钱，能好好补水就够啦！
5. Luminous Brightening Mask 亮彩面膜
Eve by Eve's 的品牌理念是有机和天然。亮采面膜虽然不是睡眠面膜，但是我一般躺着敷✌️
主要功效是，提亮肤色、改善暗沉、补水和改善毛孔。成分还不错，98％天然成分➕配方不含对羟基苯甲酸酯和矿物油。
排在前面的成分是水，甘油，大米麸皮油，聚甘油-6二硬脂酸酯，向日葵籽油，乳木果油，蜂蜡，大米粉末，微晶纤维素，棕榈酸等。
大米美白这件事，大家一定不陌生。大米里可是有着有丰富的美容成分，维B、E等。另外，面膜里还有从发酵大豆里提取的植物胶原蛋白（γ-PGA），有卓越保湿的效果，能够通过将5000倍重量的水保留在皮肤上，在皮肤表面形成保湿屏障，持续为皮肤提供水分。
面膜是淡黄色乳液质地，非常好推开，也很好吸收！有淡淡的米香混着什么其他食物的味道，总之味道很天然。
洁面后用面膜，在脸上按摩至吸收。因为很好吸收，所以这15分钟完全是想干嘛就干嘛，不会滴水滴精华，十分方便。等待的15分钟后期会有一点点紧绷感觉，但是面膜洗掉以后完全没有紧绷感。
用完面膜以后真的感觉自己白了一丢丢，嫩嫩的很有光泽！据说坚持使用1个月真的能白白白！改善毛孔这一块我觉得需要长期使用以观察，我会用了一个月以后给大家报告的~
最后要夸一下按压泵头！干净又方便。很多倒置的面膜、洁面、卸妆膏都有开盖溢出的问题，按压泵头就完全不用担心啦~
『使用方法』
洁面后使用，只需挤出少量面膜，用指尖涂抹整个面部。按摩皮肤，让面膜在脸上保持10-15分钟，然后再冲洗干净。
6. DRINK UP™ INTENSIVE Overnight Hydrating Mask 一饮而尽面膜
成分有意大利杏桃、深海沟沙菜、核果油、海藻精华、德国洋甘菊，快速滋养深层缺水肌肤，让肌肤"大口喝水"。还含有甜橙、杏桃、玫瑰等植物精油，让敷脸成为一种双重享受。不过小p觉得是一饮而尽面膜的桃子味介于好闻和不好闻之间，没有特别享受。哈哈哈哈~
主打补水保湿，特别适合干皮。淡黄色乳霜质地，好推开，好吸收，就像一款高效保湿的晚霜。感觉用起来没什么负担，符合一饮而尽的感觉。另外，用量特别省，而且还特别平价。
『使用方法』
洁面后，避开眼周，均匀敷于脸部，约十分钟后，以化妆棉拭去或用清水洗净。可每日使用。可过夜。
7. Estee Lauder NightWear Plus 3-Minute Detox Mask 3分钟排毒面膜
这是一款神秘的面膜，感觉没有什么人用。还没有试过，准备先做个功课。
NightWear系列，一般大家把这个系列叫做小黄瓜系列。但是这款面膜和小黄瓜什么关系我不知道，但是的确有黄瓜的味道。
面膜里有液态粘土让面膜迅速变干，吸附肌肤里积聚的杂质和毒素，使皮肤柔软光滑，立即焕然一新。同时有收缩毛孔的功效。所以这是一款清洁面膜，应该放在《这样免费的卸妆洁面请给我再来一打| 卸妆、洗面奶、清洁面膜一个都不能少》，是走错片场了，sorry。
面膜是绿色稀薄乳液质地，超级无敌好推开。一不小心挤多了连脖子涂上都太多，也属于用量很省的那种。干起来特别快，过程中伴随着刺痛，慢慢的变成紧绷感。
可以考虑定期给肌肤排毒的时候使用。
『使用方法』
洁面后薄涂一层，待3分钟后用水轻轻按摩并彻底冲洗。避开眼部区域。随后做日常护肤，两周一次。
8. ALGENIST ALIVE Prebiotic Balancing Mask 海藻益生菌平衡面膜
一款会变色的面膜
🧖🏻♀️这是一款涂抹式泥状面膜，主打增强肌肤屏障，保湿，净化，抗痘。
面膜添加了他们家的品牌专利成分——海藻萃取物（多糖酸），另外还添加了添加益生菌＆益生元，重建肌肤表面的天然益菌数量。益菌数平衡了，痘痘、过敏等泛红等情况也会有所改善。
我觉得相比大家说的粉红色，更像是变成了铁锈红。不过一样很神奇了！
『使用方法』
洁面后均匀涂于干燥的皮肤上，轻轻打圈按摩直至发生颜色变化。3-5分钟后用温水冲洗。一周涂两到三次。
差不多就这样啦，希望小可爱们会喜欢这一片面膜分享。请给我一颗小红心。
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