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大宝抵抗力挺强的两岁内很少生病，但两岁半刚上幼儿园的头三两个月与病菌搏斗让我和孩子爸精疲力尽了，总是晩上高烧跑医院模式……后来想想家里不能太无菌😂……
谁知道、、二宝更是个“发烧友”，每逢出牙烧一把……最严重的最近一回反复的中低烧、发烧后满身的玫瑰疹(幼儿急疹）😵……这个应该很多宝妈都懂吧
发烧既是朋友，又是敌人
宝宝长牙期、预防接种后疫苗反应、进幼儿园了、季节变化、病菌感染、抵抗能力不强就容易引起宝宝发烧了🤒️ 发烧君简直是宝宝成长发育期好朋友🧸🧸，也是育儿过程中我们家长的头号敌人🤪。
💡发烧过程中产生的热原减缓了病毒和细菌的繁殖，加快对付这些细菌的抗体的产生，使抵抗这些细菌的白细胞数量增多。
但发烧让宝宝不舒服，使他们变得烦躁不安。还有，迅速上升的体温可能会引起痉挛😤
图片来自网络，可作温度对照参考
药物降温 | 适合婴幼儿的家庭备用退烧药
我一般备好两种不同的退烧药，小宝宝发烧超过101度要服药，反复难退时两种交替服用，退烧效果非常好。Motrin 和Tylenol很方便能买到，基本各家超市药房均有售
6-36月龄宝宝
2-3岁宝宝
🤒️经验总结：简单有效物理降温方法
🤒️大家都懂的常规方法
💡凉毛巾擦拭：用稍凉的毛巾(约25度)擦拭血液流经特别丰富的地方，比如说额头、颈部、腋下、大腿根部，通过这种温水的擦拭加快体内热量的散发
💡多喝水：有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。
💡适当增减衣物：如果宝宝四肢冰凉又猛打寒颤(畏寒)，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖；如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。
💡还有一个特别好的物理降温的措施，就是让孩子泡一个温水澡，这样呢，可以加快热量的散发，可以在比较短的时间让体温很快降下来。
图片来自网络，供参考
🤒️头热手脚冰凉有方法💡
我家两宝都经历过的现象：一般发烧的时候如果四肢越来越凉，那么这个温度也会越来越高；如果发烧时四肢温度都是热的，说明散热好。如果出现头部发热手脚冰凉的中焦瘀堵情况(温度不能贯穿全身)推荐以下按摩手法给宝妈，可以帮助宝宝回复四肢温暖让其快快散热哦
👇方法很简单：用手揉按宝宝手掌心和脚底的内劳穴和涌泉穴，涌泉穴本身具有引热下行的作用，可以用揉的方法强刺激，让孩子四肢热起来！
图片来自网络。按摩脚底涌泉穴
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🤒️适当使用退热贴
宝宝生病父母急，想快速退烧可能第一时间想到退热贴? 但其实！退烧贴的最佳作用并不是降温退烧的哦，而是在高温时保护宝宝的大脑不被烧坏💡缓解他发烧时的不适症状。如果宝宝是低烧的状态，就不建议使用退烧贴了哇。宝宝高烧时我就会用到它，所以药箱必备有它。Walgreens 和Walmart 都有，Target 的Fridababy品牌也有
✨自制巧易版退热冰袋✨
推荐给你们我的家庭版自制冰袋，材料简单，用途广泛，easy job ！宝宝发烧时即时可做一个，用乳胶手套🧤+冰+水，质地柔软光滑，手掌造型可爱，比起退热贴，宝宝更不抗拒☺️！其它用途如：拔牙后的冷敷、扭伤时冷敷、所有情况需要降温时都可😆！平时做两个放冰箱冷藏，带娃出门需要带奶水或食物水果之类的，放进小cooler保鲜食物实在太帮助💡
注意⚠️酒精物理降温别随便使用
发烧时用酒精擦拭身体也是一种常见的物理退烧方式，但是这种做法却不适宜年纪小的宝宝哦，因为宝宝的皮肤娇嫩，角质层很薄，会损伤宝宝的皮肤，容易造成皮肤出现局部过敏、发红肿胀的现象~我一般不会使用这种降温方法⚠️
后话
宝宝成长中发烧时时有，懂一些家庭处理技巧能帮助宝宝快快恢复健康及省去很多就医麻烦。谢谢你的阅读🌷希望我的分享能帮到有需要的宝妈，祝愿每个宝宝都能健康快乐成长❣️
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