看医生啊！还能怎么办? ......前提是你知道TA真的焦虑了
因为Polo前段时间的反常+过激反应，最近看了好多狗狗焦虑的相关资料, Polo现在已经在吃抗焦虑药了，但是回想起他的初期症状，我都会觉得当时要是处理好了说不定现在就不用吃药了🙁
今天的分享是希望能给家里有毛孩子的宝宝们提个醒，如果狗狗开始出现了有规律的焦虑反应，一定要及时带去看兽医！再不济也要打给兽医咨询+报备，不要等到症状已经很严重了再看！
怎么知道狗狗是不是焦虑了呢？
这个，真的，只能靠当家长的日常观察了。。。
比较常见的狗狗焦虑是分离焦虑seperation anxiety和声音（如雷暴、烟花）引起的焦虑sound phobia。
日常要上班没法观察的话，家里的摄像头是很好的观察工具，如果想要更有针对性的观察狗狗（猫咪也可），可以入一个宠物专用摄像头，但凡侦测到狗狗在吠叫/游荡/在摄像头前定住以及人走动都会发送提醒，还能给狗狗投零食
（这个其实是我想买的。。。）
狗狗焦虑的表现:
轻度到中等程度的焦虑通常表现为：
发抖、夹尾巴、不愿意动弹、藏到角落或是有遮挡的地方、尝试（从目前所处的地方）逃走
比较严重的恐慌通常表现为：
大口喘气、破坏家具、流口水、不停踱步、不停积极尝试（从目前所处的地方）逃走、无原因的自残行为
有些狗狗可能还会出现与食物无关的上吐下泻，疯狂舔自己的身体部位（猫的表现也一样），疯狂追尾巴转圈圈，随地大小便（明明已经会上厕所的情况下）
Polo只在家里会焦虑，他焦虑紧张的表现是大口喘气+流口水+狂舔嘴+哼哼叫+抖得跟筛子一样（如果闭着嘴能听到牙齿打架的咯咯响），每只狗狗都可能有自己不同的表现，真的只能靠每天细致的观察才能发现突然的小改变
在外面就乐得不行~
图片来自于@oggytui ，版权属于原作者
找出狗狗焦虑的原因
狗狗焦虑的原因有很多，比如小时候社会化没做好，有可能是因为年龄渐长健康状况发了改变的关系，还有一些狗狗天生携带的基因会更容易焦虑。
常见的焦虑原因有这些：
* 被迫进入/处在一个让TA觉得有威胁的新环境/体验
* 在14周前都没有被好好对待过的狗狗
* 恐惧和恐慌通常是因为有过面对同样的刺激（比如声音）无法逃脱的相关经历
* 分离焦虑：流浪过、收养过或被遗弃过的狗狗，会更容易得“创伤性分离焦虑”
分离焦虑可能有一定的模式，可能是针对家里某个人，也有可能是任何一个人，有些只要有人在就没事，有些是必须要某个人在才行，不同狗狗能承受的分离时间也不等，狗狗的分离焦虑通常在行为成熟后才会发生，最早也是18个月大会出现，一般都是狗狗2岁以上才会发生。
他虽然看起来没有很爽，但他在室外其实是很放松的
图片来自于@oggytui ，版权属于原作者
狗狗出现焦虑症状了，我们能做点啥呢？
自然疗法
自然疗法兽医建议的通常有舒缓压力/焦虑项圈
嗯。当时花了Chewy上3倍的价钱从兽医院买了。。。
舒缓焦虑熏香或薰衣草精油
楼上的同款系列扩香
还有出门可随身携带的喷雾
薰衣草精油我们家不时会点，我看Polo并没有什么反应...所以我有时会稀释了擦他脖子的毛上，感觉还是有一点用吧~
现在已经很难乖乖趴在客厅了
图片来自于@ oggytui，版权属于原作者
舒缓焦虑零食
Vetriscience是我在兽医院看到他们在卖的牌子，我们附近的宠物商店没有，结果我们精挑细选了一款，但并没有什么实际效果。。。
舒压绑带/压力服对一些狗狗有效，但也有狗狗是完全无效的，这个不好说，可能还是要试，Amazon和Chewy上都有很多，价差也很大，都没有试过就不贴链接了
脱敏训练
脱敏训练在焦虑刚刚开始发生的时候进行最有效。
简单来说，脱敏训练就是把刺激源不断重复的暴露在狗狗面前，到最后让狗狗对待刺激源不再有反应的过程。
当然做起来就没那么简单了，一开始的刺激源程度要非常轻、循序渐进的暴露给狗狗，不能一下子就来大的，那样会更恶化狗狗的焦虑。
比如训练分离焦虑脱敏，通常会先让狗狗对主人出门的线索脱敏，如拿钥匙、穿鞋、穿衣服等行为。需要主人在家的时候不时拿好钥匙、穿好衣服但不出门，在家里活动，等到狗狗对出门线索已经不敏感的时候，再练习出门的脱敏训练。
出门的脱敏训练也同样要循序渐进，先从出门1分钟后回来开始，慢慢延长到3分钟、5分钟、1小时等等~~最重要的一点就是，进门出门前的15分钟都不要理TA，无视TA，让TA先习惯没有主人的关注。
药物治疗
药物治疗的部分就是兽医的专业了，有条件的家长可以请veterinary behaviorist，他们既能开处方，也懂动物行为，能为狗狗定制最适合的药物+行为训练治疗
一般的抗焦虑药大概有四种：
替代治疗
替代治疗更适用于有分离焦虑的狗狗，如果狗狗只是需要家里有人就安心，白天可以把TA送到寄养中心/兽医院让TA接触其他的狗狗和人类，或是请专业遛狗师一天登门几次，除了贵没有别的缺点。
狗狗焦虑，最难受的还是我们当家长的，兽医和行为训练师能帮助我们指点方向，但日常的训练和照顾都需要当家长的有十足的耐心。
跟人一样，抗焦虑的药狗狗一旦开始吃了，就是以月单位开始的长期抗战了，希望大家的狗狗都能健健康康活泼快乐的成长~
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这只狗狗就是得了严重的分离焦虑，主人一离开就拿鼻子鼻子顶门。。。
图片来自于网络 ，版权属于原作者