Hello小懵懂们大家好(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今天来跟大家聊一聊理肤泉～
本文分为三个板块
-个人经历
-成分科普
-产品评测
下面👇开始正文啦(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
@理肤泉官方
我是在一次用了劣质泥膏面膜，两颊角质层受损之后，开始接触的理肤泉💁🏻。那次真的很恐怖，脸红肿痛。最后去看了皮肤科医生～学到了很多关于护肤的知识。
理肤泉 (La Roche-Posay)来自法国🇫🇷，是全球90000皮肤科医生👩⚕️👨⚕️认可并推荐的一个靠谱护肤品牌。
理肤泉大部分产品不含香精，不含防腐剂，不添加对皮肤有刺激性的植物/水果精油。(有些洁面产品和护肤霜还是添加了香精，购买的时候注意⚠️看成分哟。要买Fragrance Free的哟～）
理肤泉有很多系列，Effaclar 是战痘线，Lipika是身体护理线（主打缓解湿疹和干燥皮肤），Anthelios 是防晒线～
@理肤泉官方
成份科普
理肤泉的主打成分是：神经酰胺（Ceramide) 和烟酰胺（Niacinamide）。
神经酰胺 (Ceramide)
人体皮肤自身是含有神经酰胺的，神经酰胺可以帮助角质层锁水，以及对抗外界刺激（比如香精，有刺激性植物/水果精油）。
“神经酰胺与胆固醇和饱和脂肪酸一起，产生一个不透水的保护性结构，以防止过多的水分蒸发，同时也阻止微生物的进入。” - 维基百科
随着年龄的增长，皮肤上的神经酰胺就流失了，接踵而来的就是皮肤变干燥，敏感。这就是为什么很多人都发现 “年轻的时候皮肤很好，现在不行了，干燥缺水敏感”。这也是为什么皮肤科医生都会建议大家，不要用含有香精，添加有刺激性的植物/水果精油的产品。因为在年轻的时候，神经酰胺可以有效帮助皮肤抵御这些外来刺激对皮肤的伤害，但是年纪大了，神经酰胺的流失，会导致“之前不过敏，这些年开始变得对香精敏感了”。
使用含有神经酰胺的护肤品，可以帮助皮肤填补流失的神经酰胺，进而修复角质层。
烟酰胺（Niacinamide)
大家听说烟酰胺，一定是因为商家宣传它的“美白”功效。
烟酰胺其实好处多多，干皮，油皮，痘痘肌，红血丝，湿疹，雀斑，皮肤暗沉都会受益于烟酰胺。
烟酰胺其实就是维他命B3, 它可以帮助皮肤抵御紫外线，清除自由基，同时阻止色斑的生成，并淡化色斑。烟酰胺也可以帮助皮肤减少痘痘的发炎💬，阻止并淡化痘印的生成，同时减少油性皮肤的出油现象。以上烟酰胺对于色斑和痘印的作用，就是大家经常提到的“美白”功效。
烟酰胺同时可以帮助减少皮肤的水分流失，来缓解皮肤干燥，改善红血丝和湿疹等症状。烟酰胺也可以促进皮肤胶原蛋白的合成，起到紧致皮肤的作用。
绝大多数人使用烟酰胺是不会起过敏反应的。一些正在过敏的人，反映使用烟酰胺会刺痛，所以如果你正在过敏，使用含有烟酰胺的产品有刺痛反应，可以等过敏好了继续使用。（网上有部分人反映，“用了含有烟酰胺的产品，皮肤刺痛，过敏”。其实他们的反应，不一定是因为烟酰胺这个成分。我猜测🤔，敏感皮的人，更容易去选择含有烟酰胺的产品，但这个产品中，也许同时含有香精，刺激性植物精油，或其它致敏成分。或者皮肤受损后，对变性乙醇有明显刺痛反应，于是他们就把这样的不适，怪罪到了烟酰胺的头上。
水杨酸
🤓BHA：也就是大家熟悉的水杨酸-Salicylic Acid。 水杨酸是去除油脂，改善痘痘等皮肤问题最常用且有效的成分之一。 通常，市面上大部分的水杨酸洁面或者面膜，都是2%水杨酸～这个就够啦🙈。
产品评测-推荐购买
🉑️理肤泉Double Repair Moisturizer 🉑️
@银时拍的
喜欢指数：🌟🌟🌟🌟🌟
-主打成分：神经酰胺，烟酰胺
-质地：水润好推，红血丝也无负担
🉑️：成分简单，不含香精，不含防腐剂，不含植物精油，不含椰子油和矿油。油皮，混油皮，痘痘肌，都可以安心使用。保湿修复效果在我脸上非常明显。用了几天，面部红血丝就不见惹，开心快乐。
⚠️：干皮春夏可用，秋冬可能会觉得不够保湿。
🉑️理肤泉Lipikar Face/Body Lotion🉑️
@理肤泉官方
@银时买的
安全指数：🌟🌟🌟🌟🌟
说是身体乳，面部用都没问题喲～
🉑️成分良心：水，乳木果油，甘油，硅，烟酰胺，矿脂，油菜籽油。 你以为只是成分里添加了这些嘛？不是的，这些是排在成分表前10位的。 成分党的狂欢🌝🌝🌝
🉑️这个是被美国National Eczema Association接受，皮肤科医生推荐的舒缓湿疹修复霜。
🉑️不添加任何香精和刺激精油，不添加防腐剂，干性皮肤用在脸上也是没有问题的。
⚠️：偏油性皮肤会觉得有些油😳。红血丝皮肤用在脸上可能会觉得有不适的拉扯感。
PS：这款身体乳和滋润版安心霜其实成分上没什么区别，且更便宜～所以干皮小伙伴可以直接买身体乳就行了😎。
🉑️理肤泉安心霜夜乳🉑️
@银时
喜爱指数：🌟🌟🌟🌟
🉑️成分：烟酰胺+角鲨烷+保湿剂
不含神经酰胺
🉑️安全：不含香料，不含防腐剂，不含矿物油，不含色素
🉑️质地：乳液质地，轻薄好推，延展度好
🉑️：非常适合偏油皮，痘痘肌，红血丝肌肤，和干皮夏天使用。烟酰胺可以修复痘印，抑制痘痘发炎。
和Double Repair 面霜的区别是，这款烟酰胺含量略高，但不添加神经酰胺。
⚠️：干皮秋冬会不保湿，且成分和Double Repair面霜大同小异，但售价贵了10$。除非你很喜欢这个真空包装，大体上可以被Double Repair 替代。
🉑️理肤泉Effaclar 2%水杨酸洁面🉑️
@银时
喜爱指数：🌟🌟🌟
🉑️成份：2% 水杨酸
🉑️清洁表活：SODIUM LAURETH SULFATE
这个表活是一个对皮肤安全的Sulfate表活。对皮肤有刺激的Sulfate表活是☠️sodium lauryl sulfate ☠️。
⚠️：含有少量menthol，这个成分主要起到上脸清凉的作用，对皮肤无实质有益效果。油皮耐受力没什么问题，但红血丝，干皮可以绕道。
这款洁面推荐给油痘肌每天使用，偏干皮/红血丝皮肤不需要使用。
🉑️理肤泉卸妆巾🉑️
喜爱指数：🌟🌟🌟🌟
非常🉑️的卸妆巾，含有AHA，推荐给偏油性皮肤使用。使用后需要再用洗面奶洗脸(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
🉑️矿泉水喷雾🉑️
这个喷雾，可以代替爽肤水。
上脸很舒服～
虽说喷头不是很细腻，但比雅漾便宜一些～且都是矿泉水，哪个便宜买哪个！哈哈哈😂！
产品评测-中规中矩
这一栏是我觉得理肤泉中规中矩的产品，大家可以尝试，我个人不回购。不回购不是因为产品不好，而是感觉同品牌有平价替代。
理肤泉安心霜滋润版
@银时
这款霜的成分/肤感和楼上的Lipikar身体/面部乳液是一样的🌪！却贵了好多钱，因为真空包装😂。
🉑️：感兴趣的干皮朋友可以购买。
🉑️：干皮朋友们也可以直接买楼上的理肤泉Lipikar😎
⚠️：偏油皮，红血丝的朋友们能觉得有负担。
理肤泉安心霜日霜清爽版
喜爱指数：🌟🌟🌟
🉑️成分：甘油，角鲨烷，乳木果油，硅，等…
不含神经酰胺和烟酰胺
🉑️质地： 介于面霜和乳液中间，延展性好，不搓泥，保湿度在线。和Double Repair很像。
🉑️安全：真空包装：不含香料，不含防腐剂，不含色素
⚠️：大干皮冬天可能不够，夏天没问题。
⚠️：由于不含烟酰胺的缘故，对痘痘没有抑制作用。所以偏油性皮肤，不如选择一开始推荐的Double Repair，质地差不多。
略贵（30$），且可以被Double Repair替代。
理肤泉B5面贴膜
@银时
喜爱指数：🌟🌟🌟
🉑️成分：维他命B5，积雪草精华，可修复肌肤，透明质酸钠保湿
🉑️肤感：💦水水哒💦的面贴膜，面膜纸轻薄服帖。
⚠️：价格略贵/250RMB 六片。这个价位，从成分上来讲感觉性价比不高，且美国买不到。
用完挺舒服的，但很多平价面膜可以替代这款产品((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))
好奇的小伙伴可以尝试
理肤泉安心皂基洁面
喜爱指数：🌟🌟
-成分：皂基洁面
-肤感：刷盘子
⚠️：干皮用肯定是觉得干～油皮，偏油皮可以选择楼上推荐的水杨酸洁面。
理肤泉红血丝精华露
@银时
🉑️：作为一个精华，它很保湿，重点是在我过敏涂啥都疼的时候，用它丝毫没有刺痛感。含有维生素E，花青素，活性聚合肽等舒缓血管扩张。
🉑️：无香精，无防腐剂。
这个产品我不推荐所有人购买，有红血丝的小伙伴可以试一下。过敏的小伙伴可以用这个缓解皮肤，但是它对过敏的瘙痒，烧灼感等症状无明显作用，只是涂上不刺痛。有保湿诉求的小伙伴，可以直接买透明质酸精华。
产品评测 - 个人不喜欢的单品
⚡️理肤泉B5面霜⚡️
⚡️理肤泉安心精华水⚡️
@银时
不喜欢的原因是，酒精味重，成分没什么特别的，对皮肤没什么实际效果，酒精味还重😂。
⚡️理肤泉Double Repair UV 面霜⚡️
@银时
一款化学防晒～啥都挺好的，就是搓泥！搓搓搓，搓走鱼尾纹🤪！
所以小伙伴们千万别和不带UV款的买混了哦(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
一年四季防晒
@SpotSkinCancer.org
紫外线会使皮肤损伤，泛红，脱皮，沉淀黑色素，加速衰老，甚至严重会导致皮肤癌。
所以一定要天天防晒(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
理肤泉的美版防晒产品我个人觉得肤感🤪！
但欧版，日版，以及在国内能买到的理肤泉防晒都是非常🉑️的！
@银时
👆这两款防晒是化学防晒，🉑️适合所有护肤秋冬使用！不含香料，不含防腐剂！
干皮一年四季可用(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
米国买不到😶
我个人还没用，但看网评都不错的😎！
追求无香精简单护肤
@compliancesigns
香料不仅包括人工合成香料，同时也包含各种植物精油。这些不会被皮肤吸收同时对皮肤除了刺激性之外没有任何作用的植物精油，主要在护肤品中起到“调味”的作用。所以敏感肌，干皮，尽量不要用添加杂七杂八植物精油或香精的护肤品。当然有一些植物油还是很不错的，比如葵花籽油🌻，乳木果油，燕麦精华等。
常见的刺激性植物精油如下
薰衣草精油/lavender oil， 玫瑰精油/rose oil，rosemary oil, 橘子皮精油/lemon/citrus/orange peel oil, bergamot oil, eucalyptus (leaf) extract/oil, 茉莉精油/jasmine oil, 柠檬草精油/lemongrass oil/extract，柚子精油/grape fruit oil, 薄荷油/peppermint oil。
常见的化学香料：limonene, linalool
以上是我多年研究成分表，总结出来的护肤品中最常见的刺激性植物/化学香料。
小贴士：很多产品，写着不含香料，或敏感肌可用，但成分表里还是会添加香料，所以敏感肌的小伙伴要学会看成分表。（或者只买银时推荐的产品哈哈哈哈）
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