减肥必备!!热量超低简单拌一拌的酸奶蛋糕

减肥必备!!热量超低简单拌一拌的酸奶蛋糕

几渡凡间
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其实也不懒人 这个方子还需要打蛋器hhh

原方子来自下厨房 简单拌一拌就好 但我试过 不是特别喜欢那个口感 所以这次改了一下 打发蛋白

没想到!!我的老天鹅真的超好吃的哎

需要的材料有

鸡蛋 两个

玉米淀粉 12克

酸奶 200克

(可以用面粉 可以用糯米粉可以用粘米粉 任何粉类都可以 (当然不是泡打粉那些哈哈哈)

1⃣️烤箱预热350华氏度 然后开始打发蛋白!!打蛋器最高速打发蛋白就行 打到倒扣不会掉下来

2⃣️直接加入蛋黄(我这次没加 因为蛋黄去做了我另外一个食谱的椰子油玛格丽特了哈哈哈哈哈哈)

3⃣️直接加入玉米淀粉和酸奶

4⃣️搅拌搅拌搅拌 不用怕消泡!!

5⃣️放进预热好的烤箱 30分钟

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中途...爆开了哈哈哈哈哈

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6⃣️出炉出炉 然后慢慢回落

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底部是这样滴 我用的可以进烤箱的玻璃模具

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7⃣️回落之后 扣上盖子!!放进冰箱冷藏!!!冷藏过后更好吃

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8⃣️开吃吧!!!

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没错放凉了会回缩的 所以能扣上保鲜盒的盖子 这一步我没有拍

 

然后冷藏之后(最少两小时)

加入蜂蜜 hin好吃!!我后来加入奶粉!!我的老天鹅 绝了!!

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来 张嘴 啊~

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然后吃剩下的继续密封起来就好 真的好吃又简单!!

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最后的最后 祝各位也能做成功哦!!❤️

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