美容养颜瘦身蜂蜜柠檬🍋汁

美容养颜瘦身蜂蜜柠檬🍋汁

林锦秀
林锦秀
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大家都知道柠檬🍋的作用有很多,对我这个晚期重度懒癌患者的人来说,越简单越有效的方法我才有动力去试试呢。😂😂😂

1️⃣所用材料柠檬🍋三个、蜂蜜、少许的盐。

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使用的工具有刀🔪和 粘板还有个密封玻璃瓶。

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2️⃣来讲一下柠檬🍋的制作过程

买来的柠檬🍋和玻璃洗净沥干,注意一定不要存水

建议用盐搓干净柠檬🍋的表皮然后拿着软毛刷刷一下,冲干。

柠檬可以提前用盐水浸泡半小时,然后在用盐搓干净

这边柠檬的头和尾是要去掉的哦😯,

柠檬🍋切片,尽量薄 柠檬切片的柠檬🍋籽也要去掉的不需要。

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3️⃣最后一步,然后取出刚刚洗干净沥干的密封瓶,一定要无水无油哦!先用蜂蜜在底层铺满一层蜂蜜,然后在放一层柠檬🍋、蜂蜜-柠檬🍋、蜂蜜-柠檬、就这样反反复复的铺满!最后倒入蜂蜜、没过柠檬,我选了三颗柠檬🍋最后没有装完,所以不需要太满了。

对了还要把刚刚去头去尾的部分,把汁挤压出来做到不浪费哦!

然后盖上盖子,放在冰箱冷藏,需要的时候取出一片泡水喝那是极好的,味道很清新!

柠檬是一种富有维生素C的水果柠檬里面的柠檬🍋酸可以防止和消除皮肤色素沉着的作用,另外经常喝蜂蜜柠檬水具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。

另外柠檬🍋水需然好喝,但是不要贪杯哦🤣

🈲️1经期不要喝

2不要空腹喝

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春天到了花粉过敏的小伙伴也可以喝点啊。

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