在家上班后就经常捣腾吃的,为了消磨囤的食材,做了比想象中要鲜的萝卜蒸虾滑!热量低、好吃、还特别快就做好!
👩🏻🍳食材:
1. 萝卜半根
2. 🦐虾10颗
(喜欢的可以加马蹄碎,我就是Amazon Prime Now买的罐头马蹄,味道很接近自然马蹄)
3. 调味料:盐、胡椒、鸡粉
🍽需要的工具:能蒸东西的锅,盘子
做法:
1. 萝卜切成想要的形状,留两个指节长的厚度,切好之后中间挖空,用来放虾滑;
2. 虾解冻后切成虾肉糜。我买的是Trader Joe’s的,随便哪种都行。切好之后用胡椒、盐、丁点鸡粉调味;
3. 看个人喜好加生粉/红薯粉,让虾滑相对粘在一起,和虾滑搅拌均匀就可以了;
4. 把虾滑塞进萝卜里,填平之前挖空的洞就行;
5. 像上图一样放进锅里蒸个15-20分钟(我忘记算时间了,惭愧…),蒸到萝卜变透明就可以。
煮好之后,小心夹起萝卜,吹到不烫口的时候和煮出来少许的汤汁一起吃~
蒸好之后出的汁特别鲜!萝卜+虾的鲜味~
我用速冻虾都很鲜,新鲜虾应该更好吃!
需要注意的:
-盐和鸡粉不要加太多,适量就好
✨优点:
⭐️好吃鲜香不油腻
🌟萝卜和虾滑热量都低
✨还特别快就做好
非常适合WFH宅家的日子~
最后附上家里懒猫
凑字数
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