胶原蛋白是一种结构物质，在人体皮肤的真皮组织中，70%-85%都是胶原蛋白。含量在18岁时最高，以后开始慢慢流失，到40岁时，差不多只剩不到原来的一半了。
皮肤中缺少胶原蛋白，胶原纤维就会发生交联、固化，细胞间粘多糖减少，皮肤便会失去弹性变薄、老化，色斑、毛孔粗大、皱纹等一系列问题就爆发了
所以能适时补充胶原蛋白，使真皮组织下的胶原蛋白总量维持稳定，那么就可以防止老化、淡化细纹等
Vida Glow
Vida glow由澳洲原始海岸线太平洋海域的深海红鲷鱼鱼鳞提取，结合顶尖水解工艺，肽粉级别细分设计，是卓效纯净的深海胶原蛋白。
这款胶原蛋白是从鱼的鳞片上提取的，原味是百分之百的胶原蛋白，果味的含量是百分之92！吸收率特别高！而且容易吸收！
有非常多种水果口味选择，但是注意哦，水果味是甜甜的，要看着饮品加哦，注意温度不要太高，否则破坏了胶原蛋白活性.
之前在tjmaxx前前后后买了5罐全吃完了，这个是效果最好的，但是非常难买到，并不是每一家都有货
Naturebelief
帮助补充体内的天然蛋白质。支持锻炼或一般健康成长所需强壮的骨骼和更健康的关节。
这款主打100%纯胶原蛋白-无麸质、无糖、无防腐剂、无乳制品、无激素或转基因生物完全溶解在冷或热的液体中，如咖啡、茶、果汁、冰沙和奶昔
至于皮肤有没有改善，我真的说不上来
Naturebelief的这款在TJMaxx比较常见，而vida glow的很少碰到，如果有看到就买吧，而且口味比较多样.
Natureblief的只有原味和薄荷口味，我买过薄荷的但是非常难入口.
澳洲绿瘦子
绿瘦子是专治便秘、胃肠不好，对爱吃肉和嗜甜如命不爱吃果蔬、不爱动运代谢慢、想减肥、想降三高、想质体强增的人来说绝对是福音！
这个绿瘦子泡牛奶，酸奶口感也不错，
它的作用是帮助你排除身体堆积的毒素，如环境污染、雾霾、水污染、重金属等…大家的熬夜痘、姨妈痘、肥胖、没精神、面色暗黄都跟体内毒素脱不了干系噢！
澳洲绿瘦子适合
1.爱吃夜宵，总爱长痘痘，
2.想减肥，想控制体重，
3.想排毒，想缓解便秘，
4.想改善口气，调节肠胃！
感觉口感跟之前晒货的佐藤园桑叶青汁差不多，没有其他几款比较有名的青汁那么难入口
在家不想运动又懒得护肤的话，这些护肤品保健品吃起来吧
一般我都是早上起来喝咖啡或者牛奶的时候会加入胶原蛋白粉
加入粉后会把饮品的味道改变，说明书都是说加入1勺，我因为不喜欢粉味口感太重，一般只会加3/4勺
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