一天之计在于晨，每天的早餐很关键，元气满满哒早餐就像给人充满了能量😊让一天的工作能轻松搞定，一天的心情好上加好✌️
那元气满满的早餐需要几个要素呢😊美貌看着漂亮当然会心情大好呀✌️早晨时间紧张必须要快手简单✌️再者就是美味，如果不好吃也会影响到心情哦😌
我从自己的早餐中这出了以下的几款，希望宝宝们能喜欢哦💕让大家在紧张的快节奏的生活中也能吃上一份美貌快手简单美味的元气早餐😊
图片来源于heianxianer
黑糯米紫薯杯
这款早餐的材料都是在隔夜就准备好了的✌️早晨起床只需要组合一下就好👌其中含有黑糯米和紫薯，一杯吃下去很有饱腹感👍而且还有牛奶，早餐营养已经足够😊当然再搭配一些水果就更好了✌️
图片来源于heianxianer
隔夜燕麦碗
这款早餐哒主要食材也是隔夜准备好的👌燕麦加入牛奶搅拌均匀放入冰箱冷藏，第二天早上拿出来加入水果和果酱就是美貌又营养的元气满满的早餐了✌️好看快手又好吃一样都不少😊受到全世界人民喜欢的网红早餐真的不会差💕
图片来源于heianxianer
芋泥bowl
这款早餐中的芋头泥，我们也是可以前一天就煮熟放冰箱冷藏备用，第二天拿出来加入牛奶紫薯粉还有蜂蜜一起搅拌成泥，在加入水果和奇亚籽一起食用，营养和颜值都很高啊✌️
图片来源于heianxianer
吐司抱蛋
一片吐司两个鸡蛋，外加自己喜欢的水果蔬菜，Ham或肉片，一顿元气满满的早餐就呈现在了你的面前✌️简单快手好滋味😊颜值？当然不会差😂让你从美好的心情中开始一天的工作💕
图片来源于heianxianer
馄饨皮汤
中式早餐也是可以很快手，颜值一点都不Low✌️把多出来的馄饨皮（饺子皮）切成片，做一碗汤面热乎乎香喷喷的很惹人爱💕红黄绿的搭配颜值能扛👍有点酸酸的清淡饮食能让你清晨很开胃，这样一份早餐吃下去，心情当然好的很，元气满满的早餐总是让人觉得充满了能量✌️
图片来源于heianxianer
抱蛋煎饺
拿出速冻饺子放入刷了一层油的平底锅，再打撒2的鸡蛋加点盐，平底锅中加入少量水盖上盖子让饺子焖熟✌️等水分蒸发的差不多了就加入打撒的鸡蛋，鸡蛋凝固了撒上葱花就出锅了✌️
图片来源于heianxianer
六款美貌➕美味➕快手的早餐分享完了😋大家还喜欢吗😊喜欢的就一起来解锁吧🔓让我们每一个早晨都是带着好心情开始💕
图片来源于heianxianer
谢谢您观看到了最后，一起分享💕一起解锁🔓一起热爱生活😊新的每一天都等着我们一起去探索哦✌️
还有更多早餐等你去回味✌️我更早的早餐晒文喜欢的可以继续观看😊非常感谢宝宝们💕
君君提示：你也可以写原创长文章，点此查看详情 >>
本文著作权归作者本人和北美省钱快报共同所有，未经许可不得转载。长文章仅代表作者看法，如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解，省钱快报欢迎您的投稿。
170
2023 7 7
