分享一些我家常吃的部分提升免疫力相关的保健品，不同保健品有不同的功效，每个人身体状况不同所需要的保健品也会不一样，这里分享的感受只代表本人观点
SWISSE男士复合维生素
含有53种维生素矿物质以及抗氧化剂，可以帮助维持男性身体的能量水平、提升自身免疫力、精力，适合因工作繁忙，营养元素补充不足的男性朋友。
每日随餐或餐后服用一粒。
SWISSE女士复合维生素
50种维生素以及抗氧化剂，支持新陈代谢和甲状腺，帮助情绪稳定并提升能量水平。
每日随餐或餐后一粒。
SWISSE免疫力提升补充剂
免疫力过低的朋友可以看看这个专为提升免疫力的补充剂，主要靠穿心莲的成分来缓解感冒症状并提升自身免疫系统。
每日随餐或餐后一粒。
Nature‘s Bounty胶原蛋白胶囊
养生女孩应该都认识这个，最出名的保健品，没有之一，是集头发、指甲、皮肤综合保养的首选。含有多种维生素、生物素、抗氧化的维生素C及E，添加透明质酸、钙、锌等女生不可或缺的微量元素。
每日随餐或餐后服用三粒。
维他命C补充剂
感冒时常听身边人说“多喝水”，这话也没毛病，这个高度维C补充剂可以在感冒前起到预防的效果，每天一包冲一杯可以快速提升免疫力和加强抵抗力，要是不幸感冒了服用一杯也可以加速缓解感冒症状，绝对是家中小药箱必备品。
高浓度维C片
经常感冒的人可以试试补充些维C，买不到维C冲剂的可以买这种维C片，这个含量很高，每天一片就够了，我是偶尔补充，怕天天补太高超量也是无补。
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