周末的零食安排
每每去Costco入货,水果不能少,特别是香蕉~更是必买之一,而且又甜又好吃!但是每次都是买一到两串不敢多买。因为香蕉放上几天,吃不完的话,外皮会起梅花点,里面也会变黑!
所以每次吃不完的香蕉,到最后都会变着花样吃的,拿来做香蕉奶昔,或者做我上次也有介绍过的香蕉鸡蛋饼。这次就来款香香脆脆的烤香蕉片吧~自己做的就是不一样,口感外脆内嫩,低卡低脂,特别健康!而且做法还超简单哟~大家赶紧试试吧!
材料准备:
香蕉2根,鸡蛋2个,玉米淀粉粉15g
做法步骤
①香蕉切片备用
②把鸡蛋磕入碗里搅散,然后再把15g玉米淀粉倒入鸡蛋液里搅拌混合
③把香蕉片放入碗中,然后均匀的裹上一层蛋液
④烤盘铺上一层油纸,然后把裹上蛋液的香蕉片整齐的摆上去
⑤烤箱180°先预热5分钟后,再把香蕉片放入,180°烤30分钟,即可!
叮~👏👏时间到!嗯~又香又脆,外酥里糯的烤香蕉片出炉了!一款美味与低脂共存的小零食~大人小孩都爱吃哟,大家快做起来吧~~
碎碎念:香蕉是一种很有益的水果,它的糖分可以迅速的转化为葡萄糖,运动前来一根~会使运动更有动力;运动后来一根~可以快速的补充能量!
小贴士:并不是所有的香蕉都适合,太生的香蕉,烤完会有涩涩的口感,太熟的香蕉又不方便切片。如果香蕉有些软,不好切片的情况下,可以放冰箱一会,拿出来就可以了。
谢谢大家的阅览❣️希望你会喜欢我的分享哟😘😘
君君提示:你也可以发布优质内容,点此查看详情 >>
本文著作权归作者本人和北美省钱快报共同所有,未经许可不得转载。长文章仅代表作者看法,如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解,省钱快报欢迎您的投稿。