好久没写文章了,晒晒今天煲的是一个从小就喜欢的汤水……
材料:
猪骨 500g
冰鲜鸡爪 12个
眉豆 80g
花生 80g
淮山干 50g(家晒的样子有点丑,胜在无硫磺)
胡萝卜 4条 (Costco 买的个头比较小)
日月鱼 1扎 (可以用瑶柱代替)
干冬菇 4个 (个头大可以放2个)
蜜枣 2个
陈皮 2片
水 4000毫升
做法:
猪骨和鸡爪冼干净,和冷水一起下锅煮开后倒入盆用冷水洗干净,把鸡爪的指甲剪掉后放一旁备用,猪骨洗干净后另外放一旁备用。
花生提前洗干净冷水浸泡4小时,眉豆和淮山干洗干净一起浸泡20分钟
胡萝卜泡皮洗干洗切大件(如果大条的可滚刀切)。
日月鱼洗净浸泡15分钟,干冬菇提前冷水浸泡2小时,陈皮冷水浸泡2小时,泡好把囊刮干净备用。
所有材料准备就绪,连陈皮和4000毫升冷水一起放入汤,水开后除了鸡爪把所有材料倒入汤锅,水开后大火煲15分钟转中小火煲60分,然后再放入鸡爪转大火水开后转小火煲30分钟(鸡爪最后放不会煲烂)。关火后焖一会儿味道会更会好喔!
我的晩餐=眉豆花生+一碗汤,小朋友晚餐=大碗汤+两块猪骨头+两个鸡爪+1小碗通心粉!喜欢煲这汤就个不用做饭了,我就是一个懒妈妈🤫
*注:喝汤前记得去掉上面那层油呀……
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